ParforholdTilknytning til en partner og selvbeskyttelse
Å skape en tilknytning til en partner betyr å ta en risiko. Det betyr å la deg selv være åpen…
Om forfatteren
Uteksaminert i psykologi fra National University of Distance Education (2021). Før hun oppnådde sin universitetsgrad, fullførte hun en teknisk grad i personlig utviklingscoaching sertifisert av UNED og European School of Leaders (2016), en teknisk grad i Mindfulness og følelseshåndtering godkjent av European Institute of Positive Psychology (2019), en teknisk grad i transpersonlig psykologi ved Euroinnova Business School (2019) og en annen i interiørdesign ved European University Miguel de Cervantes (2019).
Hun jobber som redaktør i ulike digitale publikasjoner og er forfatter av den biografiske boken Tejedoras de Historia (2018). Hennes spesialitet er personlig utviklingscoaching, som hun bruker gjennom emosjonell selvledelse, empati, sosiale ferdigheter, stressmestring og tilegnelse av kommunikasjonsevner.
Hun har mer enn 20 års yrkeserfaring i store selskaper og også som forretningskvinne i reiselivsnæringen. I mange år har hun utført en upåklagelig jobb innen bedriftsplanlegging, design, koordinering, logistikkutførelse og drift for private møter, konferanser, messer, reisegrupper og spesielle arrangementer i Spania, Kina og USA. Hun er for tiden administrerende direktør i Queen Home Design.
Siste artikler
Klinisk psykologiAvhengighet – In the Realm of Hungry Ghosts
Dr. Gabor Maté er en av de mest prestisjefylte forskere innen avhengighet. Han er også forfatteren av boken In the…
Klinisk psykologiSelektiv mutisme: Symptomer og behandling
I dag skal vi snakke om selektiv mutisme, en ganske kompleks barndomsforstyrrelse preget av et barns manglende evne til å…
TeorierMilton Erickson: Å endre språket ditt kan endre sinnet ditt
Milton Erickson regnes som et kreativt geni. Kanskje dette skyldes det faktum at andre psykiatere syntes hans terapeutiske tilnærming var…
Sunne vanerPusteteknikker for bedre søvn
Det er mange tilstander som kan endre søvn- og hvilevanene våre. Ifølge American Sleep Association er søvnløshet den vanligste søvnforstyrrelsen,&h...
BiografierOskar Schindler og listen som reddet 1100 liv
1900-tallets samfunn måtte håndtere mange onder. Men hvis du måtte trekke frem en spesielt, ville det etter all sannsynlighet være…
TerapierEMDR-terapi og mindfulness for å helbrede posttraumatisk stress
I dag skal vi snakke om effektiviteten av EMDR-terapi og mindfulness når det gjelder å helbrede posttraumatisk stress. Eye Movement…
Sunne vanerForskjellen mellom det å bli eldre og det å bli gammel
Hvorfor ser noen ut til å eldes bedre enn andre? For å svare på dette, snakker man ofte om helse…
Kosthold og ernæringBevisst spising – bli venn med maten din
Interessant nok foregår de fleste gode stunder rundt et bord. Dessverre utgjør dette det evige dilemmaet med å avbryte eller…
SosialpsykologiÅ bo i utlandet: Ville du ha tilpasset deg?
Å bo i utlandet virker lettere nå enn det gjorde før, og verden ser ut til å bli mindre for…
HjernenKropp, sinn og meditasjon: Hva er forholdet mellom dem?
Det finnes mye litteratur om meditasjon og fordelene med denne praksisen. Selv om meditasjon en gang var en kuriositet fra…
BiografierEleanor Roosevelt: En bemerkelsesverdig førstedame
I dag vil vi gjerne fortelle deg om Eleanor Roosevelt, en ganske bemerkelsesverdig kvinne. Hun spilte en viktig rolle i…
TeorierCarl Hovland: Overtalende kommunikasjonsforskning
I denne artikkelen skal vi snakke om Carl Hovland, en strålende eksperimentell psykolog. Han fokuserte ikke på noen spesifikke underområder…
