Noen pusteteknikker du kan bruke for fødselen
Fødselen er trolig den mest fryktede fasen av graviditeten, spesielt når det gjelder førstegangsmødre. Heldigvis er det opplærings- og forberedelseskurs hvor gravide kvinner kan lære pusteteknikker for å redusere smerten, samt få realistisk informasjon om hva som kan skje under…