Terapier

Terapi bringer teknikkene og mekanismene for å endre noen sammen. I denne seksjonen vil du bli kjent med de mest relevante terapiene, tilnærmingen de følger og verktøyene de anvender.

TerapierVittorio Guidano: Selvet som opplever livet

Den italienske nevropsykiateren, Vittorio Guidano, utviklet en terapeutisk tilnærming som ble hentet fra to klare påvirkninger. Disse var Piagets u...

TerapierUnderkastelsesskjema og skjematerapi

Cambridge Dictionary definerer underkastelse som "å behandle deg selv, dine ønsker eller din tro som mindre viktig enn andre mennesker…

TerapierKognitiv-narrativ psykoterapi

Vi bygger virkeligheten når vi forholder oss til andre gjennom språk. Prosessen av å vite er iboende i oss. Hvordan vi er er hvordan vi forteller o...

TerapierSymptomer: overbringeren av ubehag

Fra et humanistisk perspektiv er symptomer overbringeren av ubehag. Deres funksjon er å få våre mest ubevisste konflikter til å…

TerapierLawton Brody-skalaen IADL for å vurdere selvstendighet hos eldre

En av hovedkonsekvensene av aldring er det progressive tapet av autonomi. Forverring av fysisk og psykisk helse gjør at eldre…

TerapierHvordan en psykolog kan hjelpe hvis du har en kronisk sykdom

Hvis du lider av en kronisk sykdom, har du kanskje ikke vurdert å søke hjelp hos en psykolog. Det er…

TerapierMaladaptive mestringsstiler, ifølge Jeffrey Young

Hva kan gjøres hvis en pasient lider av flere lidelser? Hvilke intervensjoner kreves for "vanskelige pasienter"? Og hva skjer hvis…

TerapierTrygghetssøkende terapi: En ny behandling for avhengighet

Hvorfor er avhengighet hyppigere hos personer som lider av psykiske lidelser? En av teoriene som har forsøkt å forklare årsaken…

TerapierHvordan ny teknologi hjelper i behandling av psykose

Vi er for tiden vitne til en ekstraordinær utvikling innen teknologi. Tross alt, hvem av oss har ikke en smarttelefon…

TerapierKan psykologen din hjelpe deg hvis vedkommende er yngre enn deg?

En utbredt misforståelse eller myte angående terapi er at en yngre psykolog ikke vil være i stand til å hjelpe.…

TerapierBehandlinger innen kontekstuell psykologi

Hvis du søker psykologisk støtte, er det viktig å vite hvilken tilnærming terapeuten din vil bruke. Psykologi er en heterogen…

TerapierKan terapi være vellykket uten mål og målsetninger?

Kan terapi eksistere uten mål og avtaler? Kan suksess oppnås uten å sette seg konkrete mål? Michael Broda er en…

TerapierHva ligger bak motivasjonen til å be om psykologisk hjelp?

En person kan gå til terapi av mange grunner: angst, depresjon, fobier, sorg osv. Men ikke alle mennesker som lider…

TerapierForbedret kognitiv atferdsterapi (CBT-E)

Vi starter denne artikkelen med et spørsmål: Hvilken psykiske lidelse tror du forårsaker flest dødsfall per år? De første svarene…

TerapierRetningslinjer for psykologer i terapi

Mange psykologer går i terapi. Faktisk er denne typen behandling mest anbefalt innenfor dette yrket, da de som hjelper andre…

TerapierPsykologi – en alliert i stormen

Psykologer er regnbuen i livet for mange mennesker som går gjennom vanskelige tider. De som søker trøst i psykologien finner…

TerapierHexaflex-modellen: Aksept- og forpliktelsesterapi

Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT) er karakterisert ved å gi relevans til konteksten i en situasjon. ACT fokuserer på miljøet der…

TerapierIrvin Yaloms råd til nye psykoterapeuter

Frykt og usikkerhet er normale reaksjoner når noen av oss begynner en reise mot nye mål. Derfor er det naturlig…

TerapierEmosjonsfokusert familieterapi (EFFT)

Har du nådd et punkt hvor du ikke vet hvordan du skal snakke med barna dine? Har du opplevd et…

TerapierIndre familiesystem-terapi: Helbredelse av sårbarheten vår

Mange av oss har visse sårbare områder. Det er fordi relasjoner til våre omsorgspersoner eller en hvilken som helst annen…

TerapierHvordan fungerer tilknytning i terapi?

Hver person er en øy som også er avhengig av andre øyer (mennesker). Å føle støtte fra andre er adaptivt…