Terapier

Terapi bringer teknikkene og mekanismene for å endre noen sammen. I denne seksjonen vil du bli kjent med de mest relevante terapiene, tilnærmingen de følger og verktøyene de anvender.

TerapierFrøken Lucy R: et tilfelle av hysteri behandlet av Sigmund Freud

Frøken Lucy R. led av et ekstremt interessant tilfelle av hysteri som Sigmund Freud behandlet. Behandlingen begynte mot slutten av…

TerapierFargepusting: En stressreduserende aktivitet

Du har sikkert hørt om meditasjon, mindfulness og andre lignende praksiser, selv om du kanskje ikke nødvendigvis vet hvordan du…

TerapierProblemer som pasienter ofte er motvillige til å avsløre for terapeuten sin

Hvis du noen gang har vært i terapi, vil du vite hvor vanskelig det kan være å begynne å snakke…

TerapierMotivasjonsforsterkende terapi

Motivasjonsforsterkende terapi (MET) er en mye brukt terapeutisk tilnærming for pasienter med selvdestruktiv atferd. Det er en kort behandling og&h...

TerapierPostrasjonalistisk kognitiv psykoterapi

Postrasjonalistisk kognitiv psykoterapi er en strømning innen psykologi som ble avledet fra kognitiv terapi og konstruktivisme. Det ble grunnlagt p...

TerapierBioNeuroEmotion: Forholdet mellom følelser og sykdom

Som uttalt av Enric Corberá, direktør for det spanske instituttet for BioNeuroEmotion: "BioNeuroEmotion studerer den biologiske betydningen av symp...

TerapierHovedstrømningene innen psykoterapi

Når du velger en psykologspesialist, er det viktig å vite hvilken strømning de jobber fra, for å sikre at du…

TerapierFrykt for psykoterapi: Å være redd for å møte deg selv

Å innrømme at du trenger hjelp er aldri lett. Før du aksepterer det, kan du oppleve mange hindringer og balansere…

TerapierHva skjer under din første time hos en psykolog?

Flere og flere tar beslutningen om å gå til psykolog. Det kan være mange forskjellige årsaker til dette. For eksempel…

TerapierErindringsterapi: Lindring med minner

Erindringsterapi har blitt veldig populært innen gerontologi. Det er en måte å kombinere fortid og nåtid på gjennom minner og…

TerapierHolmes og Rahes stresskala

Holmes og Rahes stresskala kalles Social Readjustment Rating Scale, eller SRRS. Det er et enkelt og funksjonelt instrument som ofte brukes av leger...

TerapierFairburns kognitive atferdsterapi for behandling av bulimi

Fairburns kognitive atferdsterapi er en behandling for å bekjempe bulimi på et psykologisk nivå. Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse, preget&he...

TerapierHva handler mentaliseringsbasert behandling om?

Mentaliseringsbasert behandling er en ganske ny terapeutisk tilnærming. Målet er det samme som mange andre typer kliniske strategier: Å hjelpe&hell...

TerapierABA-metoden for terapi og hvordan den fungerer

Vi anser ABA-metoden som en terapi som fokuserer på å utvikle sosial læring- og kommunikasjonsevner. Faktisk brukes det vanligvis i…

TerapierHvordan overvinne frykten for å forlate hjemmet ditt

Å føle seg redd for å forlate hjemmet er ofte en indikator på en angstlidelse som kalles agorafobi. Vanligvis utvikler…

TerapierHva er radikal aksept og hvordan kan du anvende det i praksis?

Tenk deg at du har forberedt deg i årevis på å jobbe for drømmeselskapet ditt. En dag føler du at…

TerapierEnhetlig protokoll for transdiagnostisk behandling av emosjonelle lidelser

I våre dager får protokollen for transdiagnostisk behandling stor betydning i behandlingen av forskjellige emosjonelle lidelser. Det er basert på&h...

TerapierDukketerapi, en ny behandling for demens

Over tid har nødvendighet diktert behovet for ulike ikke-farmakologiske behandlinger for demens. For eksempel musikkterapi, ergoterapi og dyreterap...

TerapierHva er tankene til noen med tvangslidelse?

Tankene ved tvangslidelse gjentas stadig. Det er en sammenheng mellom personen og deres egne indre hendelser som gjør at de…

TerapierFines kognitive atferdsmodell for dissosiative lidelser

En dissosiativ lidelse innebærer mental fragmentering eller frakobling. I ethvert normalt og sunt menneske bør det være en kontinuitet mellom&helli...

TerapierAtferdsaktivering i behandling av depresjon

Folk gjør vanligvis den feilen å tro at for å utføre prosjekter eller utføre aktiviteter, må de alltid føle seg…