Terapier

Folk gjør vanligvis den feilen å tro at for å utføre prosjekter eller utføre aktiviteter, må de alltid føle seg…

Å motta psykologisk terapi har mange fordeler for livskvaliteten, både fysisk og psykisk. Imidlertid er det noen fagfolk som driver…

Funksjonell atferdsanalyse (FBA) er en prosess som søker å finne ut funksjonen til visse problematiske atferder. Den ser etter formålet med atferde...

Hvordan bli kvitt hodepine når du har smerter, svimmelhet og bankende ubehag? Den typen som føles som å bli slått…

Stadiene i en emosjonell krise er normale faser i prosessen med å prøve å gjenvinne balansen. En kritisk situasjon løses…

Dyp søvnterapi dateres faktisk langt tilbake i tid. Imidlertid ble det en behandling for psykiske lidelser omtrent på begynnelsen av…

Depresjon er en alvorlig stemningslidelse preget av en eller flere episoder av dyp tristhet, kvaler, ulykkelighet og apati, blant andre…

Bearbeiding av de fire sorgene av William Worden er en fornyelse av sorgprosessen. Dette er fordi det er delt inn…

Det er ikke lett å hjelpe noen som lider av hypokondri. Å utsette deg for de bekymringsfulle symptomene til personer…

Ornitofobi, frykt for fugler, er en irrasjonell reaksjon som kan påvirke livet til de som er rammet av den. Disse…

De terapeutiske alternativene som er tilgjengelige for mennesker med en slags forstyrrelse eller funksjonshemming vokser. En tilnærming som kan hje...

Trypanofobi eller den irrasjonelle frykten for nåler er en veldig vanlig fobi, som også har andre navn, som belonefobi. Faktisk…

Frykt er en naturlig respons som i evolusjonær forstand har bidratt til å redde oss fra visse farer. Av denne…

Ofre for en traumatisk opplevelse gjennomgår mye smerte og lidelse. Det verste er at folks holdninger ofte bidrar til å…

Når du er åpen for å utforske verden, kan du slippe deg løs ved å bruke sansene dine. En av…

Metaforisk terapi bruker poesi og litterært språk med fortellinger og fabler. Noen forfederkulturer bruker metaforterapi på en eller annen måte&hel...

Ifølge noen studier, er dyreassistert terapi en av de beste ikke-medisinske behandlingene for pasienter med Alzheimers. Det finnes per nå…

Brainspotting-terapi ble utviklet av David Grand i 2003. Grand definerer det som et psykoterapeutisk forslag som bruker det synlige feltet…

Stimuluskontroll ved avhengighet er en grunnleggende teknikk for å slutte med skadelige vaner. Teknikker for stimuluskontroll søker etter å elimine...

Klassifiseringen av kognitive terapier viser at deres fellestrekk er at de anser kognisjon som et bestemmende element av atferd. Men…

Strandballmetaforen er veldig nyttig for følelsesmessig regulering, spesielt angst. Det er en visualiseringsstrategi som også innebærer litt kreati...