Å oppnå mål, overvinne motstand, forbedre ferdighetene dine, finne dine styrker … Alle disse aspektene og mange fler utgjør en av de mest interessante delene av psykologi: personlig utvikling.
Vi går alle gjennom vanskelige tider i våre liv. For eksempel kan vi oppleve et brudd eller miste vår langsiktige jobb. Eller vi kan ha en uventet ulykke som nå begrenser mange aspekter av våre liv. Alt dette tvinger deg…
Hva er poenget med å investere tid og krefter i en jobb som ikke betaler noe? Ville det ikke vært bedre å bruke den tiden til å gjøre noe lukrativt? Dette er spørsmålene mange spør seg selv før de begynner med…
Målet med å snakke positivt til deg selv er å hjelpe deg med å utvikle deg og vokse. Det oppstår imidlertid et problem når det blir svært krevende. Når dette skjer, i stedet for å oppmuntre deg selv til å…
Nylige studier viser at emosjonell intelligens hos eldre mennesker vanligvis er høyere enn hos yngre. De verdsetter forholdene sine og tar vare på dem. Eldre mennesker vet hvordan man setter pris på nåtiden. De justerer følelsene sine for å matche…
