Personlig utvikling

Å oppnå mål, overvinne motstand, forbedre ferdighetene dine, finne dine styrker … Alle disse aspektene og mange fler utgjør en av de mest interessante delene av psykologi: personlig utvikling.

Alenetid er et fundamentalt behov

Selv om alenetid er et fundamentalt menneskelig behov, verdsetter de fleste av oss våre sosiale forhold. Mens disse forholdene bidrar til en følelse av trivsel, vil oppfatningen av å mangle dem virke skummelt og bekymringsfullt.

Personlig vekst gjennom minnene dine

Emosjonell umodenhet er synonymt med mangel på emosjonell utvikling. For å bli emosjonelt moden, må du fordøye ting, utvikle deg og vokse. Med andre ord, emosjonell utvikling krever personlig vekst, som preges av forholdet mellom emosjonene dine og erfaringene du…