Parforhold

Dynamikken som utgjør et romantisk bånd går litt lengre enn kjærlighet. I denne seksjonen vil du finne informasjon, studier og teoretiske perspektiver så du kan lære hvordan du bygger et lykkeligere og mer meningsfullt forhold.

Kjedsomhet i forhold: Er det normalt?

Kjedsomhet i forhold er like normalt som å kjede seg på jobben, med familien, forpliktelsene eller andre rutiner i livet ditt. La oss begynne med å si at kjedsomhet ikke er en beklagelig tilstand. Det er heller ikke verdens ende…

Følelsesmessig avhengighet i ungdommen

Psykologi trenger tid for å takle forskjellige typer emosjonelle vanskeligheter riktig, som sjalusi, eller følelsesmessig avhengighet i ungdommen. Det sistnevnte har noen veldig karakteristiske trekk. Vi vil se nærmere på dem i denne artikkelen. Våre daglige menneskelige samhandlinger kan ofte…

Slik får du autonomi i forholdet ditt

Å bekjempe emosjonell avhengighet er ikke lett, men det betyr ikke at det er umulig. Å bryte lenkene som binder deg til en annen person, sette grenser og å gjøre aktiviteter alene er strategier som vil hjelpe deg med å…

Som møll mot flammen – Å velge lidelse

Noen ganger føler vi at vi ikke kan unnslippe situasjoner som skaper lidelse for oss. Dette kan skje uansett hvor mye stress situasjonen skaper for å presse deg til å forlate den. I denne sammenhengen er det relativt enkelt å…

Hva skal man gjøre med narsissisme i et forhold?

I motsetning til hva du kanskje tror, ​​kan narsissister bli forelsket akkurat som alle andre. Når det er narsissisme i et forhold, kan angsten og frykten imidlertid være håndgripelig. Det er fordi kjærligheten deres er som en lasso som blir…

Fem grunner til at vi forelsker oss

Kjærligheten vil alltid være et mysterium, og det er en del av det som gjør den så attraktiv. Vi forstår fortsatt ikke helt hva som er årsaken til at vi forelsker oss i noen mennesker og ikke i andre.

Kjenner du til de syv typene ikke-monogami?

Hvem sa at forhold bare bygges mellom to personer? Mange har oppdaget at monogami ikke er det eneste alternativet. Dermed har begreper som «relasjonsorientering» kommet fram. Det betyr at akkurat som at folk er tiltrukket av et bestemt kjønn (eller…

Når familien din påvirker forholdet ditt

Hvis familien påvirker forholdet ditt, kan ting bli svært komplisert. Du må kanskje lære å håndtere situasjoner som du ikke var forberedt på, og ikke ba om. Selv om vi kanskje ikke tenker på det på denne måten, når du…

Om det å elske noen med aleksitymi

Å være i et forhold med en partner med aleksitymi kan være ekstremt vanskelig, ettersom en av hovedkarakteristikkene ved denne lidelsen er mangel på empati. Dersom din bedre halvdel har aleksitymi, vil du ikke få emosjonell validering eller autentisk intimitet…

Forskjellene mellom separasjon og skilsmisse

Separasjon og skilsmisse kan virke som det samme, men det er viktige emosjonelle og juridiske forskjeller mellom de to som påvirker alle involverte. Begge ektefeller påvirkes, og hvis de har barn, så føler de også konsekvensene. Hvis du velger å…

Integrativ atferdsterapi for par – Alt du behøver å vite

Ifølge Riva (2012), er integrativ atferdsterapi for par en av de såkalte tredjegenerasjons-terapiene. Denne formen for terapi har et sterkt fokus på private og personlige erfaringer (følelser og tanker), aspekter og oppmerksomhet. Den legger også særlig vekt på funksjonell analyse…