Dynamikken som utgjør et romantisk bånd går litt lengre enn kjærlighet. I denne seksjonen vil du finne informasjon, studier og teoretiske perspektiver så du kan lære hvordan du bygger et lykkeligere og mer meningsfullt forhold.
Kjedsomhet i forhold er like normalt som å kjede seg på jobben, med familien, forpliktelsene eller andre rutiner i livet ditt. La oss begynne med å si at kjedsomhet ikke er en beklagelig tilstand. Det er heller ikke verdens ende…
Psykologi trenger tid for å takle forskjellige typer emosjonelle vanskeligheter riktig, som sjalusi, eller følelsesmessig avhengighet i ungdommen. Det sistnevnte har noen veldig karakteristiske trekk. Vi vil se nærmere på dem i denne artikkelen. Våre daglige menneskelige samhandlinger kan ofte…
Å bekjempe emosjonell avhengighet er ikke lett, men det betyr ikke at det er umulig. Å bryte lenkene som binder deg til en annen person, sette grenser og å gjøre aktiviteter alene er strategier som vil hjelpe deg med å…
Noen ganger føler vi at vi ikke kan unnslippe situasjoner som skaper lidelse for oss. Dette kan skje uansett hvor mye stress situasjonen skaper for å presse deg til å forlate den. I denne sammenhengen er det relativt enkelt å…
I motsetning til hva du kanskje tror, kan narsissister bli forelsket akkurat som alle andre. Når det er narsissisme i et forhold, kan angsten og frykten imidlertid være håndgripelig. Det er fordi kjærligheten deres er som en lasso som blir…
Kjærligheten vil alltid være et mysterium, og det er en del av det som gjør den så attraktiv. Vi forstår fortsatt ikke helt hva som er årsaken til at vi forelsker oss i noen mennesker og ikke i andre.
Noen ganger vier du deg selv til å elske noen, uten å stoppe opp for å bli kjent med deg selv, å verdsette deg selv, og å lære å elske deg selv. Problemet er at når du ikke elsker deg…
Hvem sa at forhold bare bygges mellom to personer? Mange har oppdaget at monogami ikke er det eneste alternativet. Dermed har begreper som «relasjonsorientering» kommet fram. Det betyr at akkurat som at folk er tiltrukket av et bestemt kjønn (eller…
De som tenker at det berømte spørsmålet «Vil du gifte deg med meg?» kommer til å forsvinne, må tenke seg om når de leser denne artikkelen! Ekteskap kommer ikke til å forsvinne. Men det vil stå overfor noen endringer som…
Et brudd har en tendens til å være smertefullt for alle involverte. Men når du er på mottakersiden, kan det være enda vanskeligere for deg fordi du ikke fikk sjansen til å bestemme. Følgelig kan du tolke bruddet som en…
Å være tilfreds og lykkelig sammen med en annen person er ikke så enkelt som å konsultere en bruksanvisning, spesielt ikke som årene går. Du må ikke glemme at et forhold er som en hage. Du må ta vare på…
Å ha romantiske forhold er veldig viktig. Men hvorfor lider mange mennesker når de er i et? Svaret på dette spørsmålet kan være at mange mennesker har høye forventninger til forhold som ikke er oppfylt.
Hvis familien påvirker forholdet ditt, kan ting bli svært komplisert. Du må kanskje lære å håndtere situasjoner som du ikke var forberedt på, og ikke ba om. Selv om vi kanskje ikke tenker på det på denne måten, når du…
Å være i et forhold med en partner med aleksitymi kan være ekstremt vanskelig, ettersom en av hovedkarakteristikkene ved denne lidelsen er mangel på empati. Dersom din bedre halvdel har aleksitymi, vil du ikke få emosjonell validering eller autentisk intimitet…
Har det seg slik at du føler deg likegyldig overfor partneren din? Du lager middag. Du setter deg ned for å spise sammen med partneren din. Dere spiser sammen mens dere ser TV. Dere snakker om nylige hendelser. Deretter drikker…
Når vi legger selvtilliten vår i hendene på folk som liker å kontrollere oss og utøve sin makt over oss, kan vi ende opp med å føle at vi vil ha den tilbake. Ærlig talt er dette en tydelig fremstilling…
Å kommunisere med andre er viktig for å kunne løse konflikter eller gjøre våre meninger kjent. Men som mange av oss vet, er sannheten at vi ikke alltid gjør det effektivt. Kommunikasjon er svært viktig i forhold. I denne artikkelen…
Separasjon og skilsmisse kan virke som det samme, men det er viktige emosjonelle og juridiske forskjeller mellom de to som påvirker alle involverte. Begge ektefeller påvirkes, og hvis de har barn, så føler de også konsekvensene. Hvis du velger å…
Vi vet alle hva gjeld er: Betalingsforpliktelser mellom to enheter som må oppfylles. Men få mennesker innser at forholdsgjeld også eksisterer, spesielt mellom par. I dag vil du kanskje oppdage at du har en ventende forholdsgjeld å løse opp i.
Ifølge Riva (2012), er integrativ atferdsterapi for par en av de såkalte tredjegenerasjons-terapiene. Denne formen for terapi har et sterkt fokus på private og personlige erfaringer (følelser og tanker), aspekter og oppmerksomhet. Den legger også særlig vekt på funksjonell analyse…