ParforholdDu er ikke forpliktet til å bli hos noen som ikke virkelig elsker deg
Relasjonene vi opprettholder, til tross for at de er langvarige, fortsetter å endre seg på daglig basis. Hvis noen ikke…
Om forfatteren
Grad i psykologi fra Universitetet i Malaga (2011). Master i helse- og atferdsterapi fra UNED (2015). Mastergrad i rasjonal følelsesmessig terapi fra Dr. Ellis ved Institut Ret i Barcelona med professorer som Walter Riso eller Leonor Lega (2015-1016). Hun tok ulike kurs om selvfølelse, sosiale ferdigheter og stressmestringsteknikker (Psykologisk trening S. L). Kvalifisert som allmenpsykolog. Kollegialnummer: AO07644. Hun spesialiserte seg på avhengighet og jobbet ved La Trinidad helsesenter i Malaga, med å gjennomføre individuelle og gruppekonsultasjoner med pasienter som sliter med avhengighet, samt kurs og helsefremmende samtaler på skoler, institutter og bedrifter. På arbeidsplassen var hun valgt som direktør ved et senter for medisinske undersøkelser i Malaga (Clínicas Rincón SL). Hun har jobbet i ulike private klinikker og jobber for tiden som psykoterapeut i sin egen private praksis i Malaga.
Siste artikler
Personlig utviklingMentale teknikker for impulskontroll
Du kan definere impulser som en serie med spesielt intense krefter som er bestemt til å styre din atferd, overvinne…
Personlig utviklingIkke vær redd for å være alene
Det er vanskelig å rive ned troen på at det å være alene er ganske rart. Faktisk er mennesker sosiale…
TerapierFines kognitive atferdsmodell for dissosiative lidelser
En dissosiativ lidelse innebærer mental fragmentering eller frakobling. I ethvert normalt og sunt menneske bør det være en kontinuitet mellom&helli...
TerapierAtferdsaktivering i behandling av depresjon
Folk gjør vanligvis den feilen å tro at for å utføre prosjekter eller utføre aktiviteter, må de alltid føle seg…
ParforholdKognitiv dissonans i emosjonelt avhengige forhold
I denne artikkelen skal vi snakke om Leon Festingers berømte teori om kognitiv dissonans. I akkurat denne artikkelen skal vi…
TerapierStimuluskontroll ved avhengighet: Hva er det?
Stimuluskontroll ved avhengighet er en grunnleggende teknikk for å slutte med skadelige vaner. Teknikker for stimuluskontroll søker etter å elimine...
FamilieGerald Patterson og hans modell for foreldretrening
Gerald Patterson skapte en modell for foreldretrening etter sin tvangsteori. Med den sistnevnte siktet han etter å forklare hvordan et…
BehandlingerPsykologiske behandlinger for alkoholisme
De fleste psykologiske behandlinger for alkoholisme har den kognitive atferdsmodellen som grunnlag. Denne modellen behandler dette stoffet som en k...
ParforholdUnnskyldninger for forlenget følelsesmessig avhengighet
Følelsesmessig avhengighet handler om en veldig intens og ofte umoden tilknytning til en spesifikk person. Denne personen er vanligvis en…
TerapierDen beste terapien for avhengig personlighetsforstyrrelse
I kognitiv terapi for avhengig personlighetsforstyrrelse blir pasienten stadig mer autonom og endrer gradvis den motstridende tankegangen om sin eg...
Personlig utviklingDen beste løsningen er ikke den mest komfortable
Det er tider når du prøver å finne den beste løsningen på problemene dine, og kanskje du gjør det ved…
TeorierSalkovskis' teori om besettelser
Besettelser er tanker, bilder eller impulser som du vrir og vender på i tankene dine om og om igjen, uten…
