Konflikter

Psykologien tilbyr ekstraordinære verktøy og strategier for å håndtere konflikter mer effektivt. Finn ut hva som ligger bak bestemte atferder, og hvordan du kan reagere og overvinne de situasjonene som du møter på i hverdagen.

KonflikterHvorfor du må slutte å unngå konflikter

Relasjonene du har med andre har en viktig innvirkning på ditt velvære og emosjonelle helse. For eksempel, hvis du lever…

KonflikterKrangler i et forhold kan være positive

Det er ofte antatt at krangler i et forhold er et tegn på at ting ikke går så bra. Dette…

KonflikterHvordan du håndterer konflikter sier mye om deg

Hvordan du håndterer konflikter sier mye om deg. Det sies at vår posisjon i møte med konflikt avslører oss og…

KonflikterKonsekvensene av emosjonell ugyldiggjøring

Hvordan opplever du å dele dine nåværende følelser med de rundt deg? Tror du at du vil bli forstått eller…

KonflikterSlik kan du håndtere en partner som gir deg taushet

Vi har alle opplevd det på et tidspunkt. Etter en krangel slutter partneren din å snakke med deg, reagerer ikke…

KonflikterHva du kan gjøre når noen prøver å kontrollere deg

Når noen prøver å kontrollere deg, føler du vanligvis at du blir angrepet. Det er fordi den som prøver å…

KonflikterHva du skal gjøre når noen kjefter på deg i sinne

Når noen kjefter på deg i sinne, lider hjernen din. En følelse av alarm aktiveres i deg som oppfordrer deg…

KonflikterKan det å låne bort penger ødelegge et forhold?

Du har sannsynligvis valgt å låne bort små beløp med penger på et eller annet tidspunkt til venner, kolleger eller…

KonflikterDe syv stadiene av gaslighting i et forhold

Emosjonell manipulasjon er en strategi der en av partene alltid søker fordeler på bekostning av den andre, selv om psykisk…

KonflikterSeks tips for å hjelpe deg med å slutte å unngå konflikter

Mange av oss liker ikke konflikter, da vi har en tendens til å assosiere det med negative opplevelser, krangler, bedrag,…

KonflikterDefensivitet i forhold: Et skadelig mønster

Noen mennesker ender opp med å forholde seg til verden gjennom et mønster av mistillit, av ulike grunner. De etablerer…

KonflikterFem tips for å hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal reagere på en løgn

Alle dine sosiale bånd er bygget på et tillitsgrunnlag. Tillit forteller deg om en ansatt vil gjøre jobben sin, om…

KonflikterHva du skal gjøre hvis partneren din stenger seg inne under krangler

Stenger partneren din seg inne under krangler? Nekter de å si noe, noe som gjør deg målløs og frustrert? Denne…

KonflikterHva bør du gjøre når noen behandler deg dårlig?

Hva bør du gjøre når noen behandler deg dårlig? Reagere? Ta avstand og late som om ingenting har skjedd? Faktisk…

KonflikterHvordan løse pengerelaterte krangler

«I dette huset snakker vi ikke om penger», «Vi kan ikke starte en samtale om forretninger uten å krangle», «Søndagsmiddagene…

KonflikterFem nøkler til tilgivelse

Fra en ung alder har verdier som tilgivelse uten tvil blitt innpodet i deg. Videre, å vite hvordan du tilgir hjelper deg å gjenvinne din emosjonell...

KonflikterIkke snu ryggen til vanskelige situasjoner, konfronter dem

I dagens verden, der så mange mennesker velger å vike unna vanskelige situasjoner, trenger vi mennesker som konfronterer og møter…

KonflikterKonfliktskapende mennesker kjemper en kamp med seg selv

Konfliktskapende mennesker, negative mennesker, giftige mennesker. Mennesker som sårer deg og forstyrrer freden din for lett og sannsynligvis for o...

KonflikterFolk som hører, men ikke lytter

Noen mennesker er fysisk tilstede og hører, men lytter ikke. Å høre er ikke det samme som å lytte, for…

KonflikterÅ hinte i stedet for å kommunisere skader forhold

Folk hinter ofte i stedet for å si hva de egentlig mener. Men å hinte til partneren din, familie eller…

KonflikterHva skjer når du ignorerer en narsissist?

Det er mange grunner til at noen kanskje vil være i oppmerksomhetens sentrum. Det kan være for en viss prestasjon…