Brudd og skilsmisse

Når et forhold avsluttes, kan vi stå overfor et komplisert og sårbart stadium. I denne seksjonen om brudd og skilsmisse, vil vi gi informasjon om hvordan du kan takle smerten og sorgen, hvordan du kan håndtere emosjonene for å gjenoppbygge livet ditt, hva slags terapier som kan hjelpe deg, eller hvilke juridiske problemer som skal tas i betraktning i denne prosessen.

Er jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold?
Brudd og skilsmisseEr jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold?

Tror du at du er følelsesmessig klar for et nytt forhold? Å være singel er positivt på mange måter. For…

Rollen til en foreldrekoordinator
Brudd og skilsmisseRollen til en foreldrekoordinator

Skilsmisse kan være et ekte minefelt, spesielt for barn. En foreldrekoordinator er ansvarlig for å legge til rette for forholdet…

Hvorfor vil ikke eksen din snakke med deg?
Brudd og skilsmisseHvorfor vil ikke eksen din snakke med deg?

Når du går gjennom et brudd (spesielt hvis det er nylig), kan du oppleve å stille spørsmålet om hvorfor eksen…

Hvor lang tid tar det å komme over et brudd?
Brudd og skilsmisseHvor lang tid tar det å komme over et brudd?

Når kjærligheten bryter sammen, er det ekstremt vanskelig å reparere hjertet ditt. Minnene dine er smertefulle, huset ditt føles tomt,…

Hvordan du kan være sterk når hjertet ditt har blitt knust
Brudd og skilsmisseHvordan du kan være sterk når hjertet ditt har blitt knust

Når hjertet ditt har blitt knust, er du helt i sjokk. Du kan ikke tro at forholdet er over. Du…

Behovet for å stemple eks-partnere som narsissister
Brudd og skilsmisseBehovet for å stemple eks-partnere som narsissister

En viktig prosess med sorg og samlivsbrudd er etterpåklokskap. Muligheten til å analysere på avstand hva som fungerte og hva…

Fem vanlige feil du gjør når du skal komme deg over et brudd
Brudd og skilsmisseFem vanlige feil du gjør når du skal komme deg over et brudd

Å komme over et brudd er ofte ingen enkel oppgave, spesielt når det er partneren din som har avsluttet forholdet.…

Å starte livet på nytt etter en grå skilsmisse
Brudd og skilsmisseÅ starte livet på nytt etter en grå skilsmisse

Statistiske data viser at skilsmisser hos par over 50 år har økt over hele verden. Men når noen står overfor…

Slik implementerer du ingen-kontakt-regelen i praksis
Brudd og skilsmisseSlik implementerer du ingen-kontakt-regelen i praksis

Noen ganger må du forlate noen du er glad i, fordi å bli hos dem ville være skadelig for deg.…

Lære å være alene etter et samlivsbrudd
Brudd og skilsmisseLære å være alene etter et samlivsbrudd

Å være i et forhold har mange fordeler både på et personlig og sosialt plan. For eksempel føler du deg…

Tre tips for å overvinne kjærlighetssorg
Brudd og skilsmisseTre tips for å overvinne kjærlighetssorg

Kjærlighetssorg innebærer en dyp sorg og stor fortvilelse som kommer fra umuligheten av å kunne være sammen med noen du…

Umulig kjærlighet: 3 sår som aldri leges
Brudd og skilsmisseUmulig kjærlighet: 3 sår som aldri leges

Det finnes kjærlighet i denne verden som ikke er skjebnebestemt, som ikke har en begynnelse eller en slutt. De er…

Hva kan du gjøre når eksen din gjenoppbygger livet sitt?
Brudd og skilsmisseHva kan du gjøre når eksen din gjenoppbygger livet sitt?

Når eksen din gjenoppbygger livet sitt kan det såre deg, vel vitende om at de har klart å avslutte kapittelet,…

De seks sorgstadiene etter et samlivsbrudd
Brudd og skilsmisseDe seks sorgstadiene etter et samlivsbrudd

Når kommer jeg til å føle meg bra igjen? Hvorfor føler jeg meg trist det ene minuttet og sint det…

Bruk ubetinget kjærlighet for å komme over et brudd
Brudd og skilsmisseBruk ubetinget kjærlighet for å komme over et brudd

Tror du at du vet hvordan du skal elske? Du tror nok det. Tross alt er det mange mennesker i…

Grå skilsmisse: Et fenomen på vei opp
Brudd og skilsmisseGrå skilsmisse: Et fenomen på vei opp

Grå skilsmisse forekommer hos mennesker over 50 som ofte har vært sammen lenge. Begrepet stammer fra American Association of Retired…

Fem tips for å hjelpe deg å slutte å tenke på eksen din
Brudd og skilsmisseFem tips for å hjelpe deg å slutte å tenke på eksen din

Føler du at du ikke klarer å slutte å tenke på eksen din? Er det virkelig noen måte å gjøre…

Hvordan helbrede et knust hjerte
Brudd og skilsmisseHvordan helbrede et knust hjerte

Hennes sjel gjør vondt, smerten stikker dypt. Hun føler at til tross for at hun har møtt mange mennesker, hadde…

"Hvorfor forlot de meg?" - Tvetydig tap
Brudd og skilsmisse"Hvorfor forlot de meg?" - Tvetydig tap

Mange brudd skjer uten noen forklaring. Noen ganger kan det være fordi partneren som forlater forholdet ikke vil såre den…

Hvordan føle deg bedre etter et samlivsbrudd
Brudd og skilsmisseHvordan føle deg bedre etter et samlivsbrudd

Noen opplevelser kan knuse deg fullstendig. Et godt eksempel her er et samlivsbrudd, noe nesten alle av oss må stå…

Alternativ for samvær og innvirkningen på barna
Brudd og skilsmisseAlternativ for samvær og innvirkningen på barna

En skilsmisse er en hendelse som kan være veldig emosjonell og skape blandede følelser. I den sammenheng legger juridisk psykologi…