Tillit, raushet, kjærlighet: Fordelene med oksytocin
Oksytocin spiller en viktig rolle i kroppslige funksjoner og atferd. Det er et nevrohormon som gir fantastiske fordeler for kroppen…
Hormoner
Hormonene er de kjemiske agentene som utfører endeløse funksjoner i hjernen og kroppen. Lær om deres typologi, funksjoner og mekanismer, og forstå den menneskelige atferden mye bedre.
Gassen nitrogenoksid: En fantastisk nevrotransmitter
Gassen nitrogenoksid er en nevrotransmitter med fantastiske funksjoner. For eksempel hjelper den med hukommelsen, setter premisser for søvnkvaliteten, og kan…
Hvordan forklarer vi andre menneskers atferd?
Selv om det kan være vanskelig å tro, og selv om du ser det i andre men ikke deg selv,…
Menstruasjonssyklusens faser: Psykologiske kjennetegn
Kvinner menstruerer hver måned. Endringene en kvinne opplever relatert til dette naturfenomenet er en del av menstruasjonssyklusens faser. Syklusen består…
Er hjernevasking ekte eller bare en myte?
Du har sikkert hørt historier om mennesker som blir med i en religion, eller en sekt, og de blir plutselig…
Tegn på depresjon hos menn
De mange menneskelige følelsene ser ikke forskjell mellom kjønn. Men, mange mennesker tenker at kronisk tristhet og depresjon kun påvirker kvinner. Noen ser på depresjon som et tegn på svakhet, og mange kobler feilaktig svakhet med kvinner. Depresjon hos menn…
Skjoldkjertelen og svangerskap: Er de relatert?
Skjoldkjertelen og svangerskap har et direkte forhold som ikke mange vet om. Under svangerskapet blir en kvinnes skjoldbruskkjertel «tvunget» til…
Vitamin C bidrar til å redusere stress
Ifølge studier bidrar vitamin C, også kjent som askorbinsyre, til å redusere stress og forbedrer også kognitive prosesser. Videre reduseres blodkortisolnivåene. På samme måte påvirker det også nervesystemet fordi det favoriserer myelinproduksjonen i nevronene. Følgelig forbedrer det cellesignalene og optimaliserer…
Hvordan stress under graviditeten påvirker babyen
Når du er gravid er det veldig viktig å få nok søvn, spise et balansert kosthold og trene. Men hva…
Couvade-syndromet eller sympatisk graviditet
Selv om de fleste psykologiske artiklene fokuserer på kjente psykiske lidelser som depresjon og angst, er det mange psykologiske problemer…
Migrene og dopamin: Et smertefullt forhold
Migrene og dopamin deler en direkte kobling som ikke alle er klar over. Når en person lider av migrene, går…
Ærlige mennesker: Karaktertrekk og atferd
Ærlige mennesker prøver aldri å tilfredsstille alle. De liker ikke hykleri, og derfor nøler de ikke med å bruke det…
Mannlig overgangsalder, myte eller virkelighet?
Finnes det virkelig en mannlig overgangsalder? Mer enn et par middelaldrende menn har rapportert symptomer som tap av seksuell lyst,…
Lær å øke BDNF-nivåene dine, et protein for sunne hjerneceller
Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) er et kraftig protein som stimulerer produksjonen av nye hjerneceller samtidig som det styrker de allerede…
Stress og hypertyreose: Et forhold med alvorlige effekter
Stress og hypertyreose deler et svært viktig forhold. Ofte forstår vi imidlertid ikke hvilken innvirkning kronisk stress kan ha på…
Tryptofan og serotonin: Lær hvorfor ditt velvære avhenger av dem
Føle seg bra, sove bedre, bekjempe smerter, senke aldringsprosessen, bli motivert … Dette er alle prosesser som styres av to biologiske…
6 typer hormoner og tilhørende humør
De forskjellige hormonene i kroppen vår gjør mer enn bare å utføre vitale funksjoner i visse biologiske prosesser. Enten vi liker det eller ikke betinger de også vår oppførsel og til og med vårt humør. En hormonell ubalanse kan føre…
Adrenalin, prestasjon- og aktiveringshormonet
Adrenalin er det som får oss til å føle oss bra når vi trener. Det gir oss sommerfugler i magen…
7 matvarer som utløser frigjøring av serotonin og dopamin
Matvarer som utløser frigjøring av serotonin og dopamin får i hovedsak hjernen din til å fungere bedre og har kraft…
7 varseltegn på lave serotoninnivåer
Tilstrekkelige nivåer av serotonin i hjernen hjelper oss til å føle oss positive, glade, rolige og trygge. Lavt nivå av denne nevrotransmitteren kan føre til negative eller bekymrede følelser og irritabilitet. En serotoninmangel kan få deg til å føle deg…