Sexsomni: sex i søvne

Sexsomni fører til at folk engasjerer seg i seksuell atferd mens de sover, krenker sengepartnerne eller til og med skader seg selv. Finn ut mer i denne artikkelen.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 11 oktober, 2023

Menneskesinnet er fascinerende og komplekst. Mange av endringene i normale kognitive og motoriske prosesser er overraskende, for å si det mildt. Slik er tilfellet med sexsomni, også kjent som sex i søvne. Dette er en lidelse som ofte er avbildet i fiktive filmer og tv-serier. Det er imidlertid en reell tilstand som har betydelige konsekvenser for de som lider av dette.

Du har kanskje hørt om andre fenomener som oppstår mens du sover, som natteskrekk, søvngjengeri eller søvnparalyse. Selv om de er forskjellige i sine egenskaper og manifestasjoner, er disse klassifisert i samme diagnostiske kategori som sexsomni. Men sistnevnte er sjeldnere. Dessuten er ikke mye kjent om det, både fra befolkningen generelt og klinikere.

I denne artikkelen skal vi forklare hva sexsomni består av, hvorfor det oppstår og hva som kan gjøres med det.

Sexsomni eller sex i søvne

Personer som lider av denne tilstanden viser upassende og ubevisst seksuell atferd under dyp søvn-stadiet. Etter å ha sovnet, gjør de ubevisst eller prøver å gjøre seksuell atferd. Når de våkner, husker de ingenting om det. Dette er hvordan sexsomni defineres av den internasjonale klassifiseringen av søvnforstyrrelser (ICSD).

Sexsomni fører til onani eller forsøk på samleie, enten med en partner som sover i samme seng eller en annen person som kan være i et annet rom. Denne oppførselen er imidlertid ikke planlagt eller ment. Faktisk er det kvalitativt forskjellig fra måten den lidende vanligvis oppfører seg på når vedkommende er våken. For eksempel kan de vise uhøflige eller enda mer voldelige holdninger.

På klinisk nivå inngår sexsomni som en av subtypene innenfor parasomnier. Dette er unormal atferd knyttet til søvn. I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) gjenspeiles denne tilstanden som søvnrelatert seksuell atferd og er inkludert i tilstanden søvngjengeri.

Symptomer på sexsomni

Egenskapene til denne tilstanden er fremhevet i en artikkel publisert i tidsskriftet Neurología:

• Ved å våkne og finne ut hva som skjedde, føler den lidende seg vanligvis skamfull og angrer.
• De opplever seksuell opphisselse som er ledsaget av autonom aktivering. For eksempel ereksjoner, vaginal lubrikasjon og til og med orgasmer.
• Atferden er upassende og uvanlig. Dette betyr at det er ute av karakter for den lidende og forskjellig fra deres vanlige måte å handle på.
• De er uvitende om handlingene sine og opplever fullstendig hukommelsestap angående episoden. Selv om det er mulig at de kan våkne på et tidspunkt i løpet av opplevelsen, forblir de vanligvis sovende.
• Den motoriske aktiveringen som finner sted viker for ufrivillig seksuell atferd. For eksempel grov onani, berøring av en partner, forsøk på samleie eller annen seksuell praksis, eller høye stønn og vokaliseringer av seksuelt innhold.

Årsaker til sexsomni

Denne lidelsen er sjelden. Følgelig er det lite medisinsk informasjon og klinisk litteratur om emnet. Dette kan delvis skyldes beskjedenhet de lidende føler når det gjelder å snakke om sine erfaringer og be om profesjonell hjelp. Faktisk er de i mange tilfeller uvitende om hva som skjer med dem, og partneren deres snakker heller ikke om det.

Ifølge Instituto del Sueño, Madrid (Spania) (Søvninstituttet), påvirker denne parasomnien omtrent to prosent av verdens befolkning. Ny forskning tyder imidlertid på at det kan være enda mer vanlig. Faktisk antyder en studie publisert i Sleep Medicine at sexsomni representerer omtrent 19,4 prosent av alle NREM-parasomnier.

Til tross for dette er det lite forskning på lidelsen, og årsakene er ikke fullstendig avklart. Imidlertid antas det at genetiske og arvelige aspekter spiller en rolle. Og ifølge den ovennevnte forskningen fra Instituto del Sueño, er det flere risikofaktorer og utløsere forbundet med sexsomni. Blant dem er:

• Angst, stress og tretthet
• Søvnmangel
• Å være en mann (det er mer utbredt hos menn enn hos kvinner)
• Bruk av alkohol
• Relasjonsproblemer
• Andre samtidige psykiske lidelser
• Andre komorbide parasomnier, for eksempel søvngjengeri, apnéer eller rastløse bein-syndrom.

Behandling av sexsomni

Denne parasomnien har alvorlige negative konsekvenser for den lidende og deres pårørende. Derfor er det viktig å søke profesjonell hjelp og starte behandling.

Som regel stilles en diagnose etter å ha analysert den sykes sykehistorie. Fagpersonen vil også bekrefte symptomene med slektninger og venner og utføre polysomnografi.

De kan også foreskrive visse legemidler som klonazepam og andre hypnotika for å redusere hyppigheten av episoder. Dette ble bekreftet i en anmeldelse publisert i Sleep i 2007. Det er imidlertid også viktig for pasienten å justere søvnhygienen for å forhindre at de får fragmentert eller utilstrekkelig hvile.

I tillegg er det også nyttig å gripe inn i andre samtidige tilstander. Dette faktum ble bekreftet i en studie publisert i Sleep Science i 2016.

Konklusjoner

Sexsomni er sjelden, men det har en enorm innvirkning på pasienters liv. Faktisk kan det føre til følelser av forvirring, skam og skyld, føre til ekteskapsproblemer og angst i et forhold, og kan til og med føre til straffesaker og rettslige prosesser.

Derfor er det viktig å ikke ignorere denne tilstanden og alltid søke profesjonell støtte. Med passende intervensjon er det mulig å minimere utbruddet av episoder eller få dem til å avta.