Personlig utviklingTretrinnsregelen for å tale offentlig
Kunsten å formidle et budskap er en nødvendig dyd for store talere og forelesere. Imidlertid trenger vi også noen ganger…
Om forfatteren
Uteksaminert i psykologi fra Complutense Universitet i Madrid i 2015, med et fokus på klinisk psykologi. Mastergrad i klinisk- og helsepsykologiog mastergrad i kognitiv-atferdspsykoterapi fra Higher Institute for Psychological Studies (ISEP). Hun har fullført komplementær opplæring i familieterapi og i å adressere avhengighet hos kvinner (Fundación Instituto Spiral - Madrid). Med god utdanning, og lidenskap for yrket har hun jobbet som frilanspsykolog siden 2018 i Valladolid og fortsetter å studere for å kunne bringe mennesker nærmere kunnskapen og ressursene som psykologien gir for å oppnå høyere livskvalitet. Kollegialnummer: P-02328.
Siste artikler
Klinisk psykologiDefleksjon som en forsvarsmekanisme
Følelser følger oss fra fødselen. De fungerer som våre guider og kompasser. De forteller oss hva vi skal gjøre og…
KuriositeterGenerasjonskløften
Mennesker deler mange trekk. Det er imidlertid ingen tvil om at de sosiokulturelle kontekstene der vi er født, vokser opp og fortsetter å leve, påv...
Klinisk psykologiSlik kan man takle sorg i julen
Juleferien kommer uunngåelig, både for de som ønsker dem velkommen og de som ikke gjør det. Gatene er pyntet, stemningen…
Klinisk psykologiSexsomni: sex i søvne
Menneskesinnet er fascinerende og komplekst. Mange av endringene i normale kognitive og motoriske prosesser er overraskende, for å si det mildt. Sl...
Aktuell psykologiHvordan man kan håndtere kritikk og hat på sosiale medier
I dag har de fleste av oss mobiltelefoner og kontoer på sosiale medier. De lar oss kommunisere og samhandle med…
Aktuell psykologiHvorfor gjør sosiale medier folk ulykkelige?
Mange bruker timevis om dagen på sosiale medier. Faktisk har det blitt vår favoritthobby, og gir en uendelig kilde til…
Sunne vanerFem nyttige tips hvis du har problemer med å sove
Søvn er en nødvendig fysiologisk funksjon for å opprettholde god helse. Til tross for dette, synes mange av oss det…
SexPsykiske forskjeller mellom å elske og å ha sex
Hva er forskjellen mellom å elske og ha sex? Dette er en mye omdiskutert sak, og alle har en tendens…
Aktuell psykologiSyv myter om mobbing
Skolemobbing har alltid eksistert. Følgelig finnes det mange myter rundt dette ubehagelige fenomenet. Heldigvis er mobbing i dag ikke lenger en usy...
SosialpsykologiTeorien om den sosiale kontrakten
Å leve i samfunnet har utallige fordeler. Det er nødvendig for vår overlevelse og utvikling som art. Til gjengjeld blir…
Personlig utviklingSeks tegn på at du er mentalt sunn
Mange av oss bruker livet på å jage etter lykke. Vi streber etter kontinuerlige tilstander av glede og oppfyllelse. Dette…
Klinisk psykologiHvordan man kan hjelpe noen som lider av en psykotisk episode
Tenk deg at du plutselig mister kontakten med virkeligheten, oppfatter stimuli som egentlig ikke er der, eller opplever rare og…
