Psykologi

Er latskap et personlighetstrekk, eller er det andre grunner bak det? Mange mennesker vet ikke at depresjon, frykt eller stress er noen av de skjulte årsakene til latskap. Det kan til og med være et symptom på presset skapt av…

Å lære å prioritere er mer enn å vite hvordan man skal håndtere tiden godt. Å prioritere er å organisere ditt eget liv og å klargjøre verdiene dine. Det er å huske hva som er viktig og hva som er…

En optimists hjerne fokuserer, prosesser og forstår virkeligheten på en annen måte. Denne muligheten til å se en stråle av lys hvor andre ser bare vegger og mørke kommer fra bestemte regioner i hjernen. Disse områdene er opplært i åpenhet,…

Depresjonens språk har en stemme, og den endrer deg. Angst, apati og desperasjon siver inn i ordene du velger. Den påvirker til og med talemønsteret ditt. Alt er kortere, mørkere og motivert av en dyp bitterhet som forvrenger virkeligheten.

Intuisjon og instinkt er ikke de samme tingene. Mens sistnevnte styrer oppførselen som hjelper deg med å overleve, beskriver den førstnevnte en mer kompleks menneskelig sans. Intuisjon gir deg en indre stemme som hjelper deg med å ta bedre beslutninger.…

Teorien om små seiere sier at livet er bedre hvis du lærer å forenkle. De største problemene og de vanskeligste å løse, er enklere å takle hvis du bryter dem opp i mindre biter.

Genuin vennlighet styrker de som praktiserer det. Det går langt utover gode manerer eller formaliteter. Når vennligheten er autentisk, demonstrerer det oppriktig hensyn og respekt for andre. Det er også bevis på god karakter og en nøkkel som åpner de…

Otto Rank, en østerriksk psykoanalytiker, var den første som snakket om et fødselstraume. Hans sentrale teori er at å bli født er det første traumet menneskene opplever. Den plutselige separasjonen fra vår mor og plutselige utgangen fra et beskyttet miljø…

Finn et stille sted og sett deg ned. Dette øyeblikket er for deg, bare for deg. Dette er stunden for å omfavne din mørke side. Glem støy og din ufullførte gjøremålsliste. La den negative stemmen i hodet ditt visne bort,…

Det finnes en rekke vanlige karaktertrekk og holdninger som karakteriserer eiesyke og kontrollerende menn. Imidlertid er det viktig å huske på at disse mennene kan være svært forskjellige individer. De kan ha forskjellige sosiale og økonomiske statuser, aldre, utdanning, religiøs…

Noen få psykologer foreslo selvødeleggende personlighetsforstyrrelse (også kjent som masochistisk personlighetsforstyrrelse) som en ny kategori av personlighetsforstyrrelser som bør inkluderes i Diagnostisk og Statistisk Manual (DSM-III-R) i 1987. Etter en rekke lange diskusjoner, endret gruppen navnet på lidelsen og utelukket…

Å definere selvtillit er ingen enkel oppgave. Vi kan si at det er den følelsesmessige delen som stammer fra selvkonseptet vårt, følelsene som oppstår fra måten vi ser oss selv på. Disse følelsene skaper tanker, atferd og følelser som har…

Passiv-aggressive personligheter skjuler seg ofte bak det som ser ut som depresjon. De kan virke skjøre og desperate etter hjelp, men sannheten er at de har beregnede atferder som de later som er tilfeldig. Målet deres er å få deg…

Misfornøyde mennesker holder alltid fast på tingene som gjør dem vondt, som brennende biter av kull de bare ikke klarer å gi slipp på. De gjør dette for å kunne kaste disse tingene tilbake på folkene som gjorde dem vondt…

Lever du i ditt eget hode eller i øyeblikket? Selv om dette spørsmålet kan virke rart, ender vi opp med å gå glipp av det som er viktigst, her og nå, på grunn av det faktum at vi dveler ved…

Type C-personlighet, også kalt «kreftpersonlighet», er preget av to av dens mest konsekvente egenskaper: mangelen på å uttrykke negative følelser og behovet for harmoni.

Et barn glemmer aldri følelsen av å bli separert fra foreldrene sine. Denne smerten fra separasjon er så hjerteskjærende at den kan forårsake et uhelbredelig arr og plage barnet for livet. Dette er hva de små som har blitt brått…

I historien om den lenkede elefanten, bodde et veldig lekent, nysgjerrig og morsomt barn i en liten by. Foreldrene hans hadde en gård, og han betraktet alle dyrene som vennene hans. Kyllingene, endene, grisene og kyrne var lekekameratene hans. Han snakket…

Godhjertede mennesker putter hjerte og sjel inn i alt de gjør. Du kan se det i øynene deres, smilet deres og de gode intensjonene som ligger bak handlingene deres. Disse menneskene vil alltid stille opp for deg, villige til å…

Folk snakker om hvordan barn noen ganger skuffer sine foreldre. Men når foreldre svikter sine egne barn, med vilje eller uvitende, virker det som om de ikke bryr de seg like mye. Respektløshet, mangel på støtte, oppmerksomhet og beskyttelse er…