Kultur

I denne kulturseksjonen vil du finne siste nytt om psykologi. Oppdag mer om litterære emner, artikler, filosofi og utforsk historiene og refleksjonene våre. Fordi det ikke er noen bedre måte å stimulere sinnet enn kultur i alle dens ulike former: film, musikk, bøker …

Seks øvelser i kunstterapi for voksne

Øvelser i kunstterapi lar deg uttrykke din kreativitet. Men bortsett fra det kreative aspektet (uten å antyde at det er noe mindre viktig), kan de bidra til å forbedre mental helse. Blant de mange fordelene ved kunstterapi er en av…

Å få sparken er ikke verdens ende

Å få sparken fra jobb har skjedd de fleste av oss. Ingen liker den opplevelsen, selv om de ikke likte jobben sin. Denne veldig frustrerende situasjonen skjer ofte. Faktisk kan det, avhengig av omstendighetene, ha en betydelig emosjonell innvirkning på…

Å leve med albinisme: Utover fysisk utseende

Å leve med albinisme er ikke lett. Denne arvelige metabolske lidelsen er preget av fravær av pigmentering (melanin) i hud, hår og øyne. Det er imidlertid et slående aspekt som følger med denne lidelsen: diskriminering. For eksempel betyr det å…

Yoga for barn: 5 enkle stillinger å begynne med

Aktiviteten som våre barn gjør er svært viktige. Svømming, karate, teater, maling… det finnes endeløse aktiviteter som kan forbedre vårt barns ferdigheter. Det du sikkert ikke vet, er at yoga for barn utgjør den mest anbefalte aktiviteten for å hjelpe…

Sawubona: En afrikansk stammes vakre hilsen

Den vanligste hilsenen i zulu-stammen er Sawubona. Det betyr bokstavelig talt «Jeg ser deg, du er viktig for meg, og jeg verdsetter deg». Det er en måte å gjøre den andre personen synlig og akseptere dem som de er på,…

Fluenes herre: Å opprette et samfunn

Lord of the Flies, eller Fluenes herre på norsk, (1954) er William Goldings mest anerkjente arbeid. Den hadde ikke stor innflytelse på verden mens han fremdeles levde. Men den opplevde imidlertid en gjenopplivning noen år senere, og ble en klassiker i…

6 kjennetegn ved utrettelige reisende

Utrettelige reisende elsker å utforske forskjellige områder rundt om i verden. De er sanne eventyrere og elsker det ukjente og oppfatter hvert sted, person og historie. Men hva er egenskapene til folk som alltid er klare til å reise? Å…

3 måter å kontrollere fordommer på

Vi har alle fordommer. Fordommer er positive eller negative holdninger til en gruppe mennesker eller medlemmer av bestemte grupper. Vi bruker fordommer til å evaluere og merke personer vi ikke kjenner. For eksempel møter du en sigøyner. Du tror at alle…

Slaver om dagen, tyranner om natten

Mange av oss er slaver om dagen og tyranner om natten. Vi er ulykkelige i situasjonen vår og ønsker empati, men vi er også de som viderefører systemet som skaper disse situasjonene. Det er billig mat, billige flyreiser, og i…

Nytelse og formål: Ingrediensene til lykke

Faktisk er forskere enige om at både nytelse og formål er to grunnleggende ingredienser til glede. Men først må vi svare på et viktig spørsmål: hva er lykke? I stor grad er følelsen av å være lykkelig avhengig av hva…