Emosjoner

Emosjoner er en av livets fundamentale søyler. Grunnleggende emosjoner som tristhet, glede, frykt, sinne, overraskelse og avsky, blant alle andre emosjoner, påvirker dagliglivet vårt. I denne kategorien finner du artikler som forklarer hva som forårsaker dem og hvordan man kontrollerer dem.

Hvorfor varer sorg så lenge i forhold til andre følelser?

EmosjonerHvorfor varer sorg så lenge i forhold til andre følelser?

Hvorfor varer sorg lenger enn andre følelser? Vi er sikre på at du har vært trist flere ganger i livet…

Hvorfor det å tenke positivt ikke alltid fungerer

EmosjonerHvorfor det å tenke positivt ikke alltid fungerer

Mange har innsett at det å tenke positivt ikke alltid fungerer, og at en håpefull holdning ikke garanterer at gode…

Når jeg blir sint mister jeg kontrollen – hva er i veien med meg?

EmosjonerNår jeg blir sint mister jeg kontrollen – hva er i veien med meg?

Har du problemer med å kontrollere sinne? Har du en tendens til å si det første du kommer til å…

Forholdet mellom følelser og fysisk smerte

EmosjonerForholdet mellom følelser og fysisk smerte

Følelser og fysisk smerte har et nesten direkte forhold som du sannsynligvis har opplevd ved mer enn en anledning. For…

Episodisk akutt stress: Tilbakevendende angst

EmosjonerEpisodisk akutt stress: Tilbakevendende angst

Episodisk akutt stress setter ofte pasientenes liv i fare. Det er en pågående psykologisk tilstand med høy slitasje. Det kommer…

Hvordan snakke med et barn om døden

EmosjonerHvordan snakke med et barn om døden

Hvordan skal du snakke med et barn om døden? Før vi svarer på spørsmålet er det viktig å ta opp…

Gå tilbake til det normale etter en traumatisk situasjon

EmosjonerGå tilbake til det normale etter en traumatisk situasjon

Er det mulig å gå tilbake til det normale etter en traumatisk situasjon? Svaret, alarmerende som det kan høres ut,…

Jeg trenger noen å snakke med

EmosjonerJeg trenger noen å snakke med

"Jeg trenger noen å snakke med." Vi alle har på et eller annet tidspunkt følt det behovet. Det har vært…

Internaliserende lidelser: Å forstå barndomslidelse

EmosjonerInternaliserende lidelser: Å forstå barndomslidelse

Barn kan noen ganger vise atferd som ikke er relatert til deres karakter. For eksempel ekstrem sjenanse, bekymring, frykt, fobier…

Ekstrinsisk emosjonsregulering: En måte å få følelsesmessig innflytelse

EmosjonerEkstrinsisk emosjonsregulering: En måte å få følelsesmessig innflytelse

Ekstrinsisk emosjonsreguleringrefererer til en ganske kjent prosess. Det er de situasjonene der en persons støtte og tilstedeværelse gir deg en…

Finnes det mennesker uten følelser?

EmosjonerFinnes det mennesker uten følelser?

Finnes det mennesker uten følelser? Mange har stilt seg selv dette spørsmålet mer enn én gang. Du lurer kanskje på…

Vanskeligheten med å møte følelsen av tomhet

EmosjonerVanskeligheten med å møte følelsen av tomhet

"Jeg har alt jeg ønsker i livet, men jeg føler meg fortsatt tom." Denne setningen gjentas stadig i psykologikonsultasjoner. Du…

Spiseangst kommer fra følelser, ikke sult

EmosjonerSpiseangst kommer fra følelser, ikke sult

Tristhet blir også sulten, det samme gjør stress og frustrasjon over en dårlig dag på jobben. Mennesker som spiser fra…

Alt går galt for meg! Hva er i veien med meg?

EmosjonerAlt går galt for meg! Hva er i veien med meg?

Det kommer en tid da du ender opp med å si til deg selv: "Hva er i veien med meg?…

Hvorfor klarer jeg ikke å uttrykke sinne?

EmosjonerHvorfor klarer jeg ikke å uttrykke sinne?

Hvis du vet hvordan du skal håndtere og uttrykke sinne, kan det være veldig nyttig. Faktisk føler noen at de…

Depresjon: Gjør overskyede dager deg trist?

EmosjonerDepresjon: Gjør overskyede dager deg trist?

Er du en av de menneskene som alltid merker endringer i været? Får overskyede dager deg i dårlig humør? Ikke…

Livet måles i emosjoner, ikke timer

EmosjonerLivet måles i emosjoner, ikke timer

Livet måles i emosjoner, de øyeblikkene der intense psykofysiologiske reaksjoner gir glimt av sann mening i vår eksistens. Glede, lykke,…

Solastalgi: Miljørelaterte følelser og stresspreget sorg

EmosjonerSolastalgi: Miljørelaterte følelser og stresspreget sorg

Å være for løsrevet fra naturen kan føre til sorg. Filosof Glenn Albrecht brukte begrepet solastalgi for å beskrive sorg…

Emosjonell utdanning - Burde det vært et skolefag?

EmosjonerEmosjonell utdanning - Burde det vært et skolefag?

Emosjonell utdanning er et svar på sosiale behov som ikke er tilstrekkelig adressert i vanlige faglige skoleplaner. Det finnes en…

Voksne har også raserianfall - hvorfor skjer dette?

EmosjonerVoksne har også raserianfall - hvorfor skjer dette?

Når du hører ordet "raserianfall", så ser du sikkert for deg et 2-3 år gammelt barn som ligger på bakken…

Emosjonelle uttrykk og deres mange fordeler

EmosjonerEmosjonelle uttrykk og deres mange fordeler

På et klinisk nivå har forskere oppdaget at emosjonelle uttrykk er frigjørende. De bringer også mennesker nærmere hverandre og generer…