Emosjoner

Emosjoner er en av livets fundamentale søyler. Grunnleggende emosjoner som tristhet, glede, frykt, sinne, overraskelse og avsky, blant alle andre emosjoner, påvirker dagliglivet vårt. I denne kategorien finner du artikler som forklarer hva som forårsaker dem og hvordan man kontrollerer dem.

Tydelige tegn på om du er besatt av noen

Emosjoner Tydelige tegn på om du er besatt av noen Kjærlighet kan være en av de mest givende opplevelsene i livet. Men når følelsene intensiveres og man blir skadelig opptatt...

Hva er de vanligste formene for humor og hva kjennetegner dem?

Emosjoner Hva er de vanligste formene for humor og hva kjennetegner dem?Evnen til å le av andre og av oss selv hjelper oss å knytte kontakter og takle anspente øyeblikk. Imidlertid...

Hvilke typer affekter som finnes og deres egenskaper

Emosjoner Hvilke typer affekter som finnes og deres egenskaper Ifølge American Psychiatric Association (APA) omfatter affekter alle følelser og emosjoner, både positive og negative, fra de enkleste til de...

Betydningen av psykologisk terapi i perioder med emosjonell krise

Emosjoner Betydningen av psykologisk terapi i perioder med emosjonell krise Det finnes faser i livet hvor alt ser ut til å komme ut av kontroll. Et uventet tap, et samlivsbrudd,...

Sorg: faser, varighet og mestringsstrategier

Emosjoner Sorg: faser, varighet og mestringsstrategier Sorg er en dyp følelsesmessig respons som de fleste opplever før eller siden. Å miste noe eller noen som er...

Grunner til at vi gråter når vi er triste

Emosjoner Grunner til at vi gråter når vi er triste Hvis det er én handling som er naturlig for å uttrykke sorg, så er det å gråte. Vi gråter når...

Hva er følelsen av ensomhet, hvorfor oppstår den og hvordan overvinner man den?

Emosjoner Hva er følelsen av ensomhet, hvorfor oppstår den og hvordan overvinner man den?Følelsen av ensomhet oppstår før eller senere hos alle. Den skiller ikke mellom alder, tid eller omstendigheter: Noen ganger oppstår...

Tom stol-syndrom i julen

Emosjoner Tom stol-syndrom i julen Plassene etterlatt av de som ikke lenger er med deg materialiseres på de mest uvanlige og smertefulle måtene. Bildene deres er fortsatt innprentet i fotografiene du har av dem. Eiendelene...

Emosjonelle psykopatologier etter motgang

Emosjoner Emosjonelle psykopatologier etter motgang Emosjonelle psykopatologier former og preger oss på uendelig mange måter, som et resultat av negative erfaringer. Vi er ikke uforanderlige...

Forskjellene mellom funksjonell og patologisk frykt

Emosjoner Forskjellene mellom funksjonell og patologisk frykt Hovedforskjellen mellom funksjonell og patologisk frykt ligger i individets livskvalitet. Mange mennesker opplever at deres psykososiale prestasjoner begrenses av en...

De 8 grunnleggende emosjonene, ifølge Plutchiks hjul

Emosjoner De 8 grunnleggende emosjonene, ifølge Plutchiks hjul Plutchiks hjul er en ressurs utviklet av Robert Plutchik, en amerikansk psykolog, for å tegne forskjellige emosjoner og deres mulige...

6 tips til å forbedre humøret raskt

Emosjoner 6 tips til å forbedre humøret raskt Det finnes stunder som smaker av apati, når du føler at alt virker kjedelig og grått. Du vet ikke hvorfor,...

5 nøkler til sommerfuglklemmen for å roe angst

Emosjoner 5 nøkler til sommerfuglklemmen for å roe angst Det finnes dager hvor alt føles overveldende, og angsten blir en knute i brystet. Hvis du har følt det slik...

Effekten bilstøy har på emosjonelt velvære

Emosjoner Effekten bilstøy har på emosjonelt velvære Bilstøy er et gjennomgripende problem i moderne byer og kan ha en betydelig innvirkning på bilførernes emosjonelle velvære. Mennesker som...

Viktigheten av nye opplevelser

Emosjoner Viktigheten av nye opplevelser Du er en debutant på livets reise. Dette er enda mer tydelig i ungdommen din når du med en blanding...

Viktigheten av å helbrede deg selv før du får barn

Emosjoner Viktigheten av å helbrede deg selv før du får barn Å helbrede deg selv før du får barn er avgjørende for deres fulle velvære. Derfor er det beste du kan...

17 grunner til å leve

Emosjoner 17 grunner til å leve Det finnes mange grunner til å leve. Men noen ganger blir alt komplisert, sammenfiltret, og vi mister helt håpet. Det er som om vi gikk inn i et godt opplyst...

Utendørsterapi: sammenhengen mellom natur og mental helse

Emosjoner Utendørsterapi: sammenhengen mellom natur og mental helse For mange mennesker er naturen et sted for rekreasjon for å rense sinnet og å finne fred i. Å være...

Åtte tips for å håndtere ensomhet på universitetet

Emosjoner Åtte tips for å håndtere ensomhet på universitetet Ensomhet på universitetet er en utfordring mange studenter møter. Denne overgangen innebærer noen ganger å forlate hjemmets komfort og fortrolighet,...

Forskjellene mellom empati og sympati

Emosjoner Forskjellene mellom empati og sympati Empati og sympati er to begreper som ofte brukes om hverandre. Men i virkeligheten er de forskjellige konsepter. Selv om...

Slik kan man slutte å være sjalu

Emosjoner Slik kan man slutte å være sjalu Det er vanskelig å gjenkjenne din egen sjalusi. Det er imidlertid det første skrittet for å slutte å være en...

Å oppdage følelsesspråk: nøkkelen til kommunikasjon

Emosjoner Å oppdage følelsesspråk: nøkkelen til kommunikasjon Følelsesspråk kommuniserer følelser. Det går utover det verbale og til og med i noen tilfeller motsier det det. Vi fanger...

Hvorfor føler du deg avvist av andre?

Emosjoner Hvorfor føler du deg avvist av andre?Det er umulig å bli likt av alle. De fleste av oss er faktisk klar over at noen mennesker liker...

Slik kan man overvinne patologisk skyldfølelse

Emosjoner Slik kan man overvinne patologisk skyldfølelse Tror du at du er fri til å handle slik du gjør? I virkeligheten er oppførselen din ofte motivert av...

Er vi programmert til å elske?

Emosjoner Er vi programmert til å elske?Det sies at kjærlighet får oss til å oppføre oss som idioter. Noen ganger blir vi forelsket i de vi...

Fem av de vanligste fryktene og deres kjennetegn

Emosjoner Fem av de vanligste fryktene og deres kjennetegn Hva er de vanligste fryktene til mennesket? Frykt er en følelse av angst forårsaket av tilstedeværelsen av en reell eller...

Tre evidensbaserte strategier for å håndtere emosjonell smerte

Emosjoner Tre evidensbaserte strategier for å håndtere emosjonell smerte Emosjonell smerte kan være like intens og forårsake like mye lidelse som fysisk smerte. Problemet er imidlertid at det finnes...

Mindfulness-øvelser for barn

Emosjoner Mindfulness-øvelser for barn Stress kan påvirke barn. Derfor hjelper det å gi dem strategier som mindfulness dem med å håndtere ugunstige situasjoner bedre og få en bedre livskvalitet i fremtiden. I denne artikkelen...