Emosjoner

Emosjoner er en av livets fundamentale søyler. Grunnleggende emosjoner som tristhet, glede, frykt, sinne, overraskelse og avsky, blant alle andre emosjoner, påvirker dagliglivet vårt. I denne kategorien finner du artikler som forklarer hva som forårsaker dem og hvordan man kontrollerer dem.

EmosjonerFarger er koblet til emosjonelle mønstre, ifølge vitenskap

Hvilken følelse fremkaller fargen blå hos deg? Hvordan ville du føle deg i et rom malt gult? I årevis har…

EmosjonerFem tegn på dårlig psykisk helse som ofte går upåaktet hen

Psykisk helse er ikke en dimensjon eller en dikotomi. Det går faktisk utover det faktum at man enten er frisk…

EmosjonerNoen fascinerende fakta om misunnelse

Det første fascinerende faktumet om misunnelse er at det er en av de lidenskapene som er unik for å være…

EmosjonerGjør misunnelsen din om til læring

Misunnelse er en universell følelse som vi alle har opplevd på et eller annet tidspunkt. Det er ikke lett å…

EmosjonerKlemmer, vakre uttrykk for dine innerste følelser

Klemmer er de vakreste utrykkene for kjærlighet som mennesker kan gi til hverandre. Dette skyldes den enorme mengden kjærlighet som…

EmosjonerHvordan forbedre ditt emosjonelle ordforråd

Følelsene dine følger deg hvert sekund i livet ditt og betinger oppførselen din. Du tar hensyn til dem når du…

EmosjonerHvordan beskytte deg mot negativitet

Det sies at ingen vet alt når de blir født. Dette er sant. Men når noe virkelig trist skjer i…

EmosjonerHold deg borte fra drama og menneskene som skaper det

"Vi lar ofte sladder, misunnelige mennesker, autoritære mennesker, psykopater, stolte, middelmådige, giftige mennesker og gale mennesker komme inn ...

EmosjonerEmosjonelt tomme mennesker kan gjøre deg ensom

De sier at verden er full av tomme mennesker. De er kropper med hule sjeler som trenger å snylte på…

EmosjonerEmosjonelt ansvar: Hvordan håndtere virkningen din på andre

Emosjonelt ansvar ligger bak mange av forespørslene du kommer med i ditt daglige liv. Det validerer dine behov. Faktisk er…

Emosjoner5 enkle måter å oppnå følelsesmessig velvære på i ditt daglige liv

Å oppnå og opprettholde følelsesmessig velvære er synonymt med livskvalitet. Det er en psykisk evne som blant annet lar deg…

Emosjoner«Jeg har det bra»; Det hyppigste ropet om emosjonell hjelp

«Jeg har det bra, alt er i orden.» Disse ordene skjuler ofte et rop om emosjonell hjelp som mange ikke…

EmosjonerSeks følelsesmessige konsekvenser av stress i dagliglivet

Har du noen gang slitt med stress? Tror du dette fenomenet bare påvirker kroppen? Faktisk er virkeligheten at det finnes…

EmosjonerDaglig tristhet, din uønskede følgesvenn

Daglig tristhet maler lerretet i livet ditt i gråtoner. Du skulle sannsynligvis ønske at du kunne godta det litt bedre.…

EmosjonerSkuffelse og depresjon, liknende, men ulikt

Skuffelse og depresjon ser ofte ut til å være ekstremt like. Ved begge tilstander opplever du riktignok smerte, apati, tretthet,…

EmosjonerEr du en følelsessvamp?

Spenning, bekymring, tristhet, frustrasjon. Noen ganger bringer du hjem alle disse tunge følelsene som ikke engang tilhører deg. Du kan oppleve å b...

EmosjonerFiske etter empati: Poste emosjonelle problemer på nett

Å fiske etter empati på nett er en kompleks oppførsel som du sannsynligvis har vært vitne til ved mer enn…

EmosjonerMoonwalking: Kritikk etterfulgt av å bli beskyldt for å overreagere

Moonwalking er et engelsk begrep på en sofistikert, men effektiv psykologisk overgrepsteknikk som har samme formål som gaslighting (tåkelegging): Å...

EmosjonerForklaringsstiler og følelser

Har du noen gang tenkte at du ikke ser verden hvordan den egentlig er, men hvordan du er i stedet?…

EmosjonerNår nostalgi blir tristhet: Å ikke leve i øyeblikket

Når du hører ordet nostalgi, er det vanlig å tenke på følelsen av melankoli over en tidligere hendelse. Det er…

EmosjonerJeg vet ikke hva jeg skal føle – Hvorfor det skjer

De fleste av oss synes det er vanskelig å takle følelsene våre. Mens noen synes det er vanskelig å uttrykke…