Å gå til sengs sint eller bekymret er en dårlig vane
Å gå bekymret eller sint til sengs er en dårlig vane. Likevel gjør folk dette ofte. De fleste gjør det…
Emosjoner
Emosjoner er en av livets fundamentale søyler. Grunnleggende emosjoner som tristhet, glede, frykt, sinne, overraskelse og avsky, blant alle andre emosjoner, påvirker dagliglivet vårt. I denne kategorien finner du artikler som forklarer hva som forårsaker dem og hvordan man kontrollerer dem.
Å være isolert alene: Hvordan kan man håndtere det?
Mange er isolert alene som følge av koronaviruskrisa. Omstendighetene dukket opp uventet og nesten uten at vi innså det. COVID-19 har…
Emosjonelle knapper: Måten de påvirker relasjoner på
I dag skal vi snakke om emosjonelle knapper som folk flest har. De vil påvirke mange aspekter av livet ditt.…
Hvorfor gråter mennesker tårer av glede?
Å gråte er vanligvis assosiert med følelser relatert til tap, tristhet, skuffelse eller melankoli. Tårer hjelper oss med å uttrykke…
Effektene av misunnelse i livene våre
Menneskeslektens historie bekrefter at vi er sosiale vesener. Fra opprinnelsen til de første hominidene til utviklingen av ulike arter, har menn og kvinner kommet sammen, levd med hverandre og dannet samfunn. Vi utviklet følelser og emosjoner og begynte å leve…
Effekten av et sår som ikke gir arr
Å bli revet bort fra noen du er glad i, enten det er ved å bli forlatt, et brudd eller død, forårsaker lidelse. Det er en opplevelse som kan skje i alle aldre og under forskjellige omstendigheter. Noen ganger etterlater…
Kjærlighet handler om handling, ikke poesi
Kjærlighet handler om handling. Det er også et abstrakt konsept som er vanskelig å definere. Faktisk har mennesker fra alle…
Selvbevisste følelser – skyld, skam og stolthet
Hvem har ikke følt skam etter å ha gitt uttrykk for en mening og skyld etter noe de gjorde og…
Å leve uten lyst – Når apati tar tak i deg
Å leve uten lyst er en global refleksjon av apati. Det er mangelen på motivasjon for det som skjer i…
Ikke si dette til en person berørt av angst
Hva sier du til noen som er berørt av angst? Hvordan reagerer du på at noen du har kjær er…
5 attributter ved rolige sinn – Begynn å øve i dag
Rolige sinn er ikke bare fokuserte, men også disiplinerte. Det er ingen tvil om at tiden vi lever i nå…
Emosjoner er drivkraften i livet ditt
Når alt kommer til alt, er mennesker emosjonelle vesener som lærte å tenke for bare litt over hundre tusen år siden. I dag vil ofte styrken av emosjonene våre fremdeles komme foran alle beviste tanker. Emosjoner er drivkraften, og de…
Sårbarhet er et tegn på psykologisk mot
Sårbarhet er, i motsetning til hva samfunnet kan få deg til å tro, en psykologisk verdi. Det er en del…
Trafikklysmetoden for å kontrollere sinne
Trafikklysmetoden for å kontrollere sinne er et verktøy for barn i alderen 4-10 år for å hjelpe dem med å…
Sinne-stadiet av sorg: Hvordan oppleves det?
Det er svært vanlig å oppleve sinne-stadiet av sorg. Dessverre er det mange som blir sittende fast i dette stadiet.…
Den emosjonelle kurven og hva som skjer på toppen
Mange eksperter definerer en følelse som en subjektiv tilstand som har en overveldende eller intens affektiv belastning. Selv om det…
Frossen eller forsinket sorg: Smerter som blir kroniske
Frossen eller forsinket sorg er når en person ikke har kommet seg etter et tap. Sorgen over det blir kronisk.…
Dobby-effekten og skyldfølelse
Det å straffe seg selv er en realitet for mange mennesker. Dette er grunnen til at «Dobby-effekten» har blitt så populær.
Kama muta: Den mest intense følelsen
Kama muta er et begrep som kommer fra sanskrit og betyr bokstavelig talt «å bli rørt, fylt med kjærlighet og/eller beundring». Forskere forteller oss at det er den mest intense universelle følelsen fordi den definerer det øyeblikket når vi føler…
Når angsten tar over livet ditt, er du ikke deg selv
Når angsten tar over livet ditt, faller alt sammen. Angst er som en irriterende, uinvitert gjest som utnytter deg for gjestfriheten…