Emosjoner

Emosjoner er en av livets fundamentale søyler. Grunnleggende emosjoner som tristhet, glede, frykt, sinne, overraskelse og avsky, blant alle andre emosjoner, påvirker dagliglivet vårt. I denne kategorien finner du artikler som forklarer hva som forårsaker dem og hvordan man kontrollerer dem.

EmosjonerOverfølsomhet for urettferdighet

Den kjente psykiateren og nevrologen Viktor Frankl sa at sosial urettferdighet skader mer enn fysisk lidelse. Da han var i…

EmosjonerHvorfor spikeren som stikker ut blir hamret ned

Hvorfor blir folk som skiller seg ut fra resten kritisert så mye? Spikeren som stikker ut blir hamret ned fordi…

EmosjonerDe emosjonelle karakteristikkene til evnerike barn

Barn med høy kapasitet eller begavelse har en tendens til å lære utrolig raskt. Imidlertid er ikke alt enkelt for…

EmosjonerDe ti mest positive følelsene, ifølge Barbara Fredrickson

Hvis du måtte velge én positiv følelse, hvilken ville du valgt? For mange er den mest nærende, kraftige og transformerende…

EmosjonerFem tegn på at du er emosjonelt hemmet

Hvis du er emosjonelt hemmet, neglisjerer, undertrykker eller kveler du muligheten for å oppleve dine egne emosjoner. Du gjør det…

EmosjonerPlutchiks emosjonshjul

I løpet av den siste uken, hvor mange ganger har du stoppet opp for å tenke på hvilke emosjoner du følte? Er det vanskelig for deg å navngi en emos...

EmosjonerSyv tegn på at du lærte å hemme følelsene dine som barn

Å vokse opp, modnes og bli voksen. Kan det finnes noen mer komplisert og utfordrende prosess? Svaret er nei. Som…

EmosjonerKjærligheten dør aldri, den blir forvandlet

Å miste noen som bringer lys inn i livet ditt setter deg i starten av en smertefull vei. Tomheten du…

EmosjonerKomparativ lidelse: Sammenligning av smerten din med andres

Når du gjennomgår og blar gjennom sosiale medier, kommer du over mange personlige historier. Ofte er de vitnesbyrd fra folk…

EmosjonerAlle har gode dager og dårlige dager

Det finnes noen dager hvor du føler at du kan erobre verden og andre når du knapt orker å stå…

EmosjonerLykkens boomerangeffekt

Det kan være få opplevelser som er så frustrerende som å søke lykke. Det kan sies at vår kontinuerlige søken etter lykke er grunnet vår selvhjelpsk...

EmosjonerSyv typer rolige følelser og hvordan du kan trene dem

Litt spenning i hverdagen er alltid bra. Å ha riktig aktivering lar deg øke motivasjonen, ha evnen til å oppnå…

EmosjonerHvordan man kan ta farvel med noen

Å ta farvel kan være en vanskelig opplevelse av ulike årsaker. Noen foretrekker til og med å unngå det helt.…

EmosjonerSyv måter du emosjonelt ugyldiggjør deg selv på

Har andre noen gang ugyldiggjort eller forringet følelsene dine? Det er høyst sannsynlig. I mange forhold, inkludert familier, er det…

EmosjonerDin emosjonelle prosesseringsstil og hvordan du kan forbedre den

Hvilken klesstil foretrekker du? Hvilken mat liker du best? Vi har alle visse smaker, atferdsmønstre og personligheter. Det samme skjer…

EmosjonerEffektene av mangel på emosjonell permanens

Du må stole på stabiliteten i relasjonene dine. Du må vite at de som elsker deg vil fortsette å gjøre…

EmosjonerTilfredshet: Den minst populære følelsen i hjernen din

Når var siste gang du følte deg tilfreds? Det er høyst sannsynlig at du vil slite med å huske det.…

EmosjonerGuilty pleasure: En konflikt av følelser

Er du flau over å innrømme at du er hekta på den tenåringsserien med latterlige plott og dårlig skuespill? Elsker…

EmosjonerHvordan takle tapet av hunden din

Hvis du nylig har mistet hunden din, er det bare naturlig at du blir trist. Det er ingen enkel prosess.…

EmosjonerPsykologien bak hat

Som mennesker lar vår kommunikasjonsevne og midlene vi har for å bevare kunnskap oss være klar over mange av følelsene og emosjonene som påvirker v...

EmosjonerForskjellene mellom melankoli og nostalgi

Har du noen gang hørt ordet saudade? Den portugisiske forfatteren Francisco Manuel de Melo (1608-1666) definerte det som "en nytelse…