Emosjoner

Emosjoner er en av livets fundamentale søyler. Grunnleggende emosjoner som tristhet, glede, frykt, sinne, overraskelse og avsky, blant alle andre emosjoner, påvirker dagliglivet vårt. I denne kategorien finner du artikler som forklarer hva som forårsaker dem og hvordan man kontrollerer dem.

EmosjonerEffektene av stress på huden din

Å være i en kontinuerlig nervøs tilstand er dårlig for kroppen din generelt. De mest synlige tegnene er imidlertid effekten…

EmosjonerUoversettelige emosjoner: Følelser som er vanskelige å forklare

Vi opplever alle følelser som er ekstremt vanskelige å forklare eller sette ord på. Dette skjer fordi vi enten mangler…

EmosjonerNoen ganger må du si farvel

Du bør bare ha mennesker i livet ditt som bidrar og kommer deg til gode. Det er det du bør si til deg selv når du føler at du har…

EmosjonerViktigheten av emosjonell utdanning

Du er kanskje ikke klar over den enorme effekten emosjonene dine har på livet ditt. Det er fordi ingen noen…

EmosjonerMisunnelse hos kvinner

Studier tyder på at misunnelse hos kvinner er forskjellig fra menn. For eksempel er menn kjent for å bli misunnelige når noen konkurrerer med dem i...

EmosjonerEmosjonell raushet: Deling av følelser for å hjelpe andre

Emosjonell raushet er i stand til å forandre verden. Det er den ekte og uselviske viljen til å gi støtte, velvære,…

EmosjonerEr du avhengig av ulykkelighet?

Naturligvis ønsker du å være lykkelig. Men hva om du, i dine forsøk på å nå denne tilstanden, faktisk oppnår…

EmosjonerHvorfor får du skyldfølelse av å hvile?

Vi lever i en tid preget av tempo, hyperproduktivitet og besettelse av å lykkes. Men når du følger disse, enten…

EmosjonerHva du skal gjøre når du føler at du ikke orker mer

Du har gode dager og dårlige dager. Av og til føler du deg uten noen åpenbar grunn ute av stand…

EmosjonerEmosjonell dysregulering

Emosjonell dysregulering er definert som de ekstreme, dårlig modulerte responsene som hindrer din evne til å fungere effektivt. Et eksempel er å ik...

EmosjonerHva er forskjellen mellom humøret og emosjonene dine?

De ser like ut, men det er de ikke. Faktisk sporer humøret og emosjonene dine to liknende, men likevel forskjellige…

EmosjonerHva angrer folk på når de er i ferd med å dø?

Kanskje en av de største straffene vi gir oss selv er å ofre nåtiden for å forsvare oss mot all…

EmosjonerTrøst er balsam for sjelen

Det finnes stunder hvor du føler deg trist og ulykkelig og trenger å søke tilflukt hos en annen. Så kommer noen og gir deg en klem eller tar deg i&...

EmosjonerUtsett ikke til i morgen, kyssene du kan gi i dag

Kyssene i dag sier alt og kanskje det er for sent i morgen. De er ikke bare en fysisk handling,…

EmosjonerIngen følelse er viktigere enn kjærlighet

Ingen følelse er viktigere enn kjærlighet. Den lyser opp alt. Med kjærligheten du uttrykker, validerer du andre og de validerer…

EmosjonerEt knust hjerte kan forårsake fysisk smerte

Når du går gjennom perioder med store emosjonelle lidelser, kan du si at hjertet ditt er knust. Denne setningen, halvveis mellom…

EmosjonerUforklarlig tristhet: Hvorfor det skjer og hva du kan gjøre med det

Våkner du noen ganger om morgenen og føler deg merkelig apatisk og trist uten noen spesiell grunn? Videre opplever du…

EmosjonerFølelsene dine er som en pendel

Følelsene dine er som en pendel. Noen dager føler du deg på toppen av lykke, mens på andre opplever du…

EmosjonerKan man bygge emosjonell intelligens?

Trenings- og lederskapsekspert, Dan Bobinski, uttalte i en artikkel han publiserte på nettstedet, "Management Issues" at emosjonell intelligens kan...

EmosjonerHva kan du gjøre når du føler deg ensom og trist?

Hva kan du gjøre når du føler deg ensom og trist? Romantiske kunstnere som Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli og…

EmosjonerSeks myter om smerte

Når vi mister noen, vet vi egentlig ikke hva vi skal gjøre. Dette er fordi vi blir lært hvordan vi skal oppføre oss i spesifikke situasjoner fra en...