Terapier

Selvsuggesjonsteknikker er også kjent som selvhypnoseteknikker. De er måter å påvirke våre tanker og atferd på. Målet deres er å modifisere eller k...

Tolvtrinnsprogrammet er en behandlingsplan som tilbys av Anonyme alkoholikere (AA). For tiden er det samme programmet benyttet av nesten alle&helli...

De mest effektive terapiene for emosjonell avhengighet har en tendens til nesten alltid å fokusere på aspekter knyttet til tilknytning.…

Seksuell dysfunksjon hos kvinner er vanligvis mindre kjent enn mannlige på grunn av kulturelle begrensninger. Å ignorere dem gjør dem…

Følelsesmessig ubehag, angst, apati, sorg og relasjonsproblemer. Alle går gjennom dårlige tider. Det er i disse øyeblikkene profesjonell hjelp kan&...

De beste terapiene for å behandle traumer er vanligvis delt inn i to områder. Det er de som fokuserer på selve…

Dukketerapi er en kreativ behandlingsform som bruker dukker og andre gjenstander for å representere situasjoner, følelser og relasjoner. Det er en ...

Erektil dysfunksjon (ED) er en vanlig tilstand som påvirker 59 % av norske menn i en eller annen grad. Denne…

For tiden er en betydelig del av befolkningen uvitende om alle fordelene med sexterapi. Det er fortsatt et visst stigma og den klassiske troen på a...

Når folk oppsøker psykologisk terapi, spør de ofte hvor lang tid det vil ta før det begynner å virke. Som…

Hovedteknikkene for kognitiv atferdsterapi består av et sett med strategier som er både effektive og praktiske i hver psykologs daglige…

Verdighet er udiskuterbart, eller bør i det minste være det. Vi tenker kanskje at behandling som fremfor alt tar hensyn…

Å leve med bipolar lidelse betyr å leve med betydelig ustabilitet, lidelse og frustrasjon. For eksempel er det dager hvor…

Det er en økende etterspørsel etter psykologiske terapier for å behandle søvnforstyrrelser. Vi lever i et samfunn som sover dårlig…

Selvrefleksjon passer egentlig ikke inn i dagens raske verden. Evnen til å gå dypere inn i oss selv og gjenkjenne…

Noen ganger er det vanskelig å tro at måten vi knytter bånd til partnerne våre på er knyttet til barndommen…

Det er en lang tradisjon for kroppspsykoterapi i kliniske omgivelser. Det letter foreningen mellom sinn og kropp, og tillater kontakt…

De mest effektive psykologiske behandlingene er de som støttes av et større volum av vitenskapelig bevis når det gjelder å…

Alfa-theta nevrofeedback-trening er en intervensjon med potensial til å hjelpe en mengde pasienter. Det brukes med hell for å behandle…

Indre familiesystemterapi (IFS) er en evidensbasert terapi laget av Richard C. Schwartz, MD. Den dateres tilbake til 1980-tallet, og målet var å hj...

Individuell psykologi basert på adleriansk teori skisserer en interessant helhetlig terapi som er i bruk i dag. Den gir den…