Hva positive mennesker gjør for å komme seg unna negativ energi

Vi er omgitt av negativ energi nesten overalt vi går. Folk klager alltid, gjør ting for å skade seg selv og andre, eller prøver å senke moralen med deres kritikk og restriktive argumenter. Men noen mennesker er i stand til å opprettholde optimisme selv i de mest giftige miljøene. Hva gjør positive mennesker for å komme vekk fra den negative energien som omgir dem?

“Sinnets energi er essensen av livet.”

-Benjamin Franklin-

Negativ energi kan spre seg og påvirke dine tanker og handlinger. Å unngå kilder til negativ energi er viktig hvis du vil lykkes. Alle kan bli påvirket av negative følelser, men de som bare kan avverge dem, er folk som har lært hvordan de skal håndtere dem. Hvordan? På følgende måter:

Positive mennesker skaper lykke fra innsiden

Positive mennesker søker ikke etter lykke i ytre stimuli. Når du søker lykke utenfor deg selv, faller ditt humør ettersom den eksterne stimulansen forsvinner. Dette gir usikkerhet og avhengighet.

I stedet søker positive mennesker etter interne kilder til positiv energi. På denne måten er ikke deres tilstand av lykke så mye avhengig av den eksterne situasjonen, men heller av måten de konfronterer situasjonen på. Deres bevissthet tillater dem å filtrere den negative energien gjennom deres søk etter indre fred.

Positive mennesker unngår negative mennesker

Dette kan være en av de viktigste tingene som man kan gjøre for å opprettholde positiv energi. Det er et populært ordtak som sier: “Den som unngår sjansen unngår fare.” Vel, noe lignende skjer med positive mennesker. Når du unngår giftige mennesker, er det ingen risiko for å bli forurenset av dem.

Problemet er at dette krever styrker som vi ikke alltid har: mot og besluttsomhet. Mye mot er nødvendig for å unngå negative mennesker, spesielt fordi de som påvirker oss mest, pleier å være viktige mennesker i våre liv, som til og med kan inkludere folk vi virkelig elsker.

Men å unngå giftige mennesker har flere fordeler enn ulemper, spesielt fordi når du bestemmer deg for å være med dem, gjør du det fritt, med batteriene ladet og beskyttelsesskjoldet ditt forsterket. Når du tar avgjørelsen, har du kontrollen. Dette er et flott våpen.

Positive mennesker tror på seg selv

En av de mest giftige og negative byrdene vi alle står overfor er negativiteten til de menneskene som ikke tror på oss, som kritiserer oss eller prøver å begrense oss, som projiserer deres inkompetanse og frustrasjon på oss.

Positive folk er klar over at deres suksess avhenger av å tro på seg selv, selv om ingen andre gjør det. Til syvende og sist er alle ansvarlige for sitt eget liv.

“Vår tro på hva vi er og hva vi kan være kan nøyaktig bestemme hva vi vil være.”

-Anthony Robbins-

Positive mennesker trener og er i kontakt med naturen

Fysisk trening fremmer frigivelsen av endorfiner, hormonene som er ansvarlige for å føle seg bra. Trening bidrar også til å håndtere stress og øke selvtilliten din. Alt dette gir opphav til en cocktail av optimisme og positiv energi, som hjelper deg å holde deg sterk i møte med eventuelle bølger av ekstern negativitet.

I tillegg er positive mennesker i jevn kontakt med naturen og tilbringer tid i frisk luft. Natur og frisk luft favoriserer avslapping, introspeksjon og selvbevissthet.

Å trene, være i frisk luft, og være i kontakt med naturen, tjener til å lade opp positiv energi og filtrere ut mulige giftstoffer som har smittet deg.

Positive folk godtar feil og tar ansvar

Positive folk godtar feil fordi de vet at det er den eneste måten å lære og vokse på. De forstår de negative følelsene som feil provoserer, men de velter seg ikke i dem. I stedet gjenoppretter de seg selv og beveger seg fremover.

Positive mennesker tar også alltid ansvar for hva som skjer i deres liv, og de prøver ikke å klandre andre for å rettferdiggjøre sine feil. Positive mennesker fokuserer på hva de kan forbedre og analyserer hva som skjedde, slik at de kan gjøre det bedre neste gang.

Positive mennesker trenger ikke andres godkjennelse

Å være avhengig av andres meninger gjør deg sårbar, lett manipulert, og til og med avhengig. Positive folk vet det, akkurat som de vet at det er umulig å tilfredsstille alle. Derfor søker de ikke andre folks godkjennelse. Snarere handler de i henhold til deres egne verdier.

De lytter til andres meninger, men de lar dem ikke påvirke dem mer enn det de anser som nyttig for deres vekst. Og de vet hvordan de skal være takknemlige for konstruktiv kritikk og håndtere den typen som prøver å ødelegge dem.

Viktigheten av å vite hvordan du skal koble fra

Positive folk tror at alt har en løsning

Positive folk er klar over at alt har en løsning, bortsett fra døden, ved å følge leveregelen som sier at “hvor det er liv, er det håp.” For positive mennesker er det alltid en måte å overvinne et hinder på.

Selv når de treffer bunnen, kan positive mennesker sette seg selv sammen igjen og se fremover med sikte på å gjøre det som er nødvendig for å bli sterkere og komme seg opp igjen.