Vet du hva du kommer til å angre på i fremtiden?
Du lever vanligvis fra dag til dag. Du prøver vanligvis bare å dekke dine umiddelbare behov og reflekterer ikke for mye over retningen livet ditt tar. Men har du noen gang lurt på hva du kan angre på i fremtiden? Tror du at du opplever det livet du virkelig ønsker deg?
Det er utført forskning for å avklare tingene som folk har en tendens til å angre på senere i livet. Resultatene er interessante. Faktisk kan de til og med få deg til å revurdere dine egne mål og prioriteringer.
Hva vil du angre på i fremtiden?
Jobben din
Du blir ofte tvunget til å jobbe med noe som ikke er ditt sanne kall. Økonomisk behov kan bety at du aksepterer en jobb som ikke er tilfredsstillende og kan til og med gjøre deg ulykkelig. Dette er en av de største faktorene som folk ofte angrer på når de ser tilbake på livet sitt.
Det er imidlertid ikke alltid mulig å jobbe innenfor et felt du brenner for, men du må prøve. I tillegg vil det å gi det en sjanse redusere eventuell fremtidig anger. Du kan også prøve å integrere lidenskapen din i livet ditt på en annen måte hvis det ikke involverer jobben din.
Det virkelig viktige er å bruke tiden din (eller i det minste deler av den) på de aktivitetene som beriker deg og som naturlig appellerer til deg. I tillegg vil utvikling av talentene dine få deg til å leve et mye rikere liv.
Dine følelser
Du kan ofte føle deg selvbevisst når det gjelder å uttrykke og dele følelsene dine. Dette kan få langsiktige konsekvenser. I fremtiden kan du faktisk angre på at du ikke har vært tydeligere, fastere eller mer oppriktig.
Du kan for eksempel angre på at du ikke satte grenser for enkelte personer som såret deg. Eller at du ikke uttrykte din hengivenhet til de du elsket. For det du ikke uttrykker blir til slutt en klump i halsen og en vekt i hjertet.
Begynn å koble til din følelsesmessige side og la den veilede deg. Prøv å jobbe med selvhevdelse og følelsesmessig ledelse. Bli vant til å føle og uttrykke. Slutt å undertrykke følelsene dine og tillat deg selv å føle helt.
Ditt personlige liv
Noen ganger bruker rutinene og daglige gjøremål all din fysiske og mentale energi. Når du er fokusert på å oppfylle dine daglige plikter, har du en tendens til ikke å sette av tid til fritid og ta vare på dine sosiale relasjoner. Likevel er det viktig å finne en balanse hvis du ikke i fremtiden vil føle at du egentlig ikke utnyttet livet ditt.
Til syvende og sist vil dine minner, delte øyeblikk og opplevelser som fikk deg til å nyte øyeblikket være det du vil verdsette mest. Sørg derfor for at du gir plass til de periodene som ikke er produktive, økonomisk sett, men som er ekstremt verdifulle på et personlig nivå.
Din identitet
En studie ble utført i denne forbindelse. Resultatene var ekstremt avslørende. De hevdet at folk ofte angrer på å ha prioritert plikt fremfor lyst. At selv om de i sine daglige rutiner har en tendens til å være mer opptatt av å oppfylle sine plikter og ansvar, angrer de etter en viss alder på å ikke ha tatt vare på sine genuine ønsker og ambisjoner i stedet.
Av denne grunn bør du slutte å la deg lede av det samfunnet forteller deg at du bør være. Glem hva som forventes av deg og begynn å spørre deg selv hva du forventer av deg selv.
Du vil angre på at du ikke våget å leve
Det ser ut til at det folk virkelig angrer på ikke er det de gjorde, men det de aldri turte å gjøre. Med andre ord, du vil angre hvis du lar deg begrense av frykt, skam eller skyld. Til syvende og sist vil det etterlate deg med uendelig tvil om hva som ville ha skjedd hvis du hadde sagt ja.
Du har en tendens til å fokusere på å unngå umiddelbar smerte eller ubehag. Dette betyr at du også gir avkall på muligheter og bare tenker på de umiddelbare konsekvensene. Men når du tar beslutninger, må du utvide synet ditt og prøve å lytte til din indre stemme. Den som ikke er i tvil.
Det er ofte å foretrekke å hoppe rett ut i det og prøve å overvinne usikkerheten din. Slutt å være redd for å mislykkes, aksepter feil som en iboende del av livet ditt, og ta beslutningen om å lære av hver erfaring. For noen ganger er det mer risikabelt å ikke ta en risiko. Til slutt må du leve i dag, slik at du ikke angrer i morgen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Davidai, S., & Gilovich, T. (2018). The ideal road not taken: The self-discrepancies involved in people’s most enduring regrets. Emotion, 18(3), 439.
González, M., Ibáñez, I., Rovella, A., López, M., & Padilla, L. (2013). Perfeccionismo e intolerancia a la incertidumbre: relaciones con variables psicopatológicas. Psicologia Conductual, 21(1), 81.
