Sosial persepsjon: Hva du tenker om andre og hva de tenker om deg

Hva tenker andre om deg? Hvor god tror du at du er til å svare på dette spørsmålet? I denne artikkelen tar vi for oss begrepet sosial persepsjon.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Mye av det du tenker om andre er ikke sant. Det kan godt hende du tror at du er en ekte Sherlock Holmes i sosial persepsjon, men du mislykkes i enhver slutning og lesing av andres oppførsel. Du mislykkes imidlertid fordi ingenting i det virkelige liv er så komplisert som å prøve å forstå folk og få et sant bilde av hvordan de egentlig er.

Det er ingen tvil om at du på et tidspunkt i livet ditt har prøvd å finne ut hvorfor noen oppfører seg på en bestemt måte. Hvis du for eksempel ser noen gråte på et busstopp, kan du anta at de har problemer i kjærlighetslivet. Eller du forestiller deg at den bekymrede kvinnen som snakker i mobiltelefonen i bilen ser slik ut fordi hun nettopp har blitt fortalt dårlige nyheter.

Faktisk er det tusenvis av eksempler på disse fantasifulle tolkningene som tankene dine gjør angående mange av situasjonene du står overfor i ditt daglige liv. Men i nesten 80 prosent av disse tilfellene har du tatt feil. Dette er ikke bare en antagelse, vitenskapen bekrefter det. Videre viser en studie at de fleste av oss gjør unøyaktige antagelser om hvordan andre ser oss.

Sosial persepsjon

Sosial persepsjon definerer de mentale prosessene som lar deg trekke slutninger og få inntrykk av andre mennesker. Det er betraktningene og tolkningene du gjør når du ser andres oppførsel, deres utseende og deres verbale og ikke-verbale språk.

Psykologisk forskning på dette emnet begynte på slutten av 1950-tallet. Dette var takket være arbeidet til den østerrikske psykologen Fritz Heider. Han var en ledende skikkelse i Gestaltskolen for psykologi. Han publiserte et verk med tittelen The Psychology of Interpersonal Relations. Dette la grunnlaget for å forstå hvordan vi vurderer andre.

Senere var Solomon Asch en pioner i å forklare hvordan vi bygger de første inntrykkene vi gjør når vi møter noen. Ifølge Asch ser vi på noen sentrale trekk (utseende) og derfra utleder vi andre perifere trekk (personlighet).

Asch antydet også at sosial persepsjon ikke er en refleksjon av virkeligheten, men for oss som mennesker er det vår sannhet. Selvfølgelig kan dette noen ganger være problematisk.

Du oppfatter verden gjennom en forvrengt linse

Sosial persepsjon fungerer som en linse du ser virkeligheten gjennom. Du må imidlertid være forsiktig fordi dette objektivet er forvrengt. Det er faktisk ikke en eksakt refleksjon, og likevel er du ikke klar over dette faktum. I virkeligheten ser du på verden og menneskene i den gjennom dårlig foreskrevne briller.

Men hvorfor er dette tilfellet? Problemet ligger i det faktum at du analyserer verden gjennom faktorer som følelser, forforståelser, utdanning, genetiske disposisjoner, fordommer, stereotypier og endeløse andre kognitive forvrengninger. Den kjente psykologen, Daniel Kahneman, som mottok Nobelprisen i økonomi, er ekspert på disse forvrengningsfaktorene.

Faktisk bruker du dusinvis av kognitive forvrengninger. Disse skaper en subjektiv sosial virkelighet som ikke ligner den objektive sosiale virkeligheten. Likevel kan du lure på om det er noe galt med å leve i din egen type virkelighet. Tross alt, har du ikke rett til å trekke dine egne konklusjoner og leve etter dem?

Faktisk må du være forsiktig, fordi sosial persepsjon kan få deg til å trekke slutninger fulle av fordommer. Videre er denne mentale konstruksjonen den som også gjør at du har radikale oppfatninger om ting og gjør det vanskelig for deg å komme til enigheter. Til slutt kan du godta andres tolkninger av deg som fullstendig begrenser ditt potensial og velvære.

Måten vi tror vi blir oppfattet på og nytteløs lidelse

For noen er jorden flat. For andre er det farlig å ha en viss hudfarge. Det er de som er redde og de som stoler på menneskets godhet. Sosial persepsjon betyr faktisk at hver enkelt av oss har en foretrukket virkelighet som vi posisjonerer oss i. På en måte som nybyggeren som erobrer sin moralske tomt og ideologiske land å bo i.

Sosial persepsjon er også relatert til måten du tror andre ser deg på. Dette kan til tider være problematisk. Faktisk gjør du konstante evalueringer av hvordan de rundt deg kan oppfatte deg. Likte de deg? Fant de deg interessant eller uvitende? Svak eller bestemt? Kjedelig eller vittig?

Harvard-, Cornell-, Essex- og Yale-universitetene utførte forskning som bekreftet det faktum at vi har en tendens til å undervurdere effekten vi skaper på andre. Studien hevdet at det, etter en samtale med en fremmed, er vanlig å tro at vi ikke har gjort et godt inntrykk på dem. Dette er imidlertid ofte en feil.

Gapet mellom sosial persepsjon og å bli likt

Det er klart at du ikke kan bli likt av alle. Din egen sosiale persepsjon av inntrykket du gjør på andre er imidlertid nesten alltid nøytral eller negativ. Dette kalles likt-gapet. Likevel, i virkeligheten blir du mer likt enn du tror.

Av denne grunn bør du slutte å tvile på verdien din eller din innvirkning på de rundt deg, fordi det er mye lettere å like enn å mislike. Du har også et dårlig justert objektiv å se på selv. Dette fungerer nesten som et balltre som treffer selvfølelsen din. Prøv og unngå det.

Det er på tide å forme en sosial persepsjon nærmere virkeligheten. På denne måten vil du lide mindre. Du vil også være mindre utsatt for forhastede dommer, stereotypier og fordommer.