Triks for å finne motivasjon

Noen ganger ser det ut til at et problem ikke har en løsning, og man har mest lyst til å gi opp. Hvordan finner vi motivasjonen til å fortsette?

Er du en av dem som gir opp alt fordi du tror alt håp er ute? Norman Vincent Peale sa at “det er alltid for tidlig å gi opp”. Noen ganger, når det virker som om alt har feilet, finnes det alltid et håp til. Selv om du kanskje ikke har motivasjon, er det fortsatt muligheter å dra nytte av, du ser dem kanskje ikke.

Hvis du ser på historiene til noen svært vellykkede mennesker, vil du se at de ikke alle var naturtalenter som smakte suksessens søthet ved første forsøk. Steve Jobs opplevde fiasko og avvisning. Abraham Lincoln tapte forskjellige valg før han ble president. Henry Ford virket ikke som stort mer enn en drømmer da han så for seg kjøretøy som sirklet rundt på veiene. Vera Rubin kunne ikke studere ved Harvard fordi hun var en kvinne, og hun endte opp med å bli en av de mest anerkjente astronomene på planeten.

Vi kan nevne dusinvis av andre eksempler på mennesker som aldri ga opp. Selv når de manglet motivasjon, fant de styrken i seg til å fortsette fremover. Så nå vil vi gjerne tilby deg noen triks som kan være nyttige i ditt personlige og profesjonelle liv.

Triks for å finne motivasjon

Du har sikkert møtt mange mennesker som ønsket å motivere deg. Dine kjære ønsker å se deg være lykkelig og ta handling deretter. Sjefen din vil at du skal oppfylle potensialet ditt og være mer effektiv på jobben.

The Keys to Self-Motivation, skrevet av livscoach og filosof Pablo Maella, er spesielt nyttig i denne forbindelse. Hva skjer når alt virker tapt? Kan vi finne styrken til å fortsette?

Maella har noen tips som er verdt å huske på. Hvis du opprettholder et objektivt og positivt perspektiv, vil du sette deg selv tilbake i riktig retning. For å gjøre det er det viktig å …

Akseptere virkeligheten

Å være realistisk er avgjørende for å finne motivasjon. Hvis du forventer for mye av andre mennesker, vil du sannsynligvis ende opp med å bli skuffet. Men ved å være realistisk og objektiv og tilpasse deg omstendighetene som situasjonen krever, vil du unngå å miste motivasjonen.

Klage litt mindre

Noen ganger er vi forbanna på verden. Vi klager på alt og alle, føler oss elendige og uheldige, helt til vi ender opp med å bli revet med og glemme vår verdi og våre evner. Vi slutter å være proaktive.

Logisk sett er dette en stor feil. Det løser ingenting. Faktisk gjør det bare ting verre. I stedet for å bli revet med av motløshet, hva om du laget en realistisk handlingsplan og umiddelbart begynte å ta ting i egne hender?

Alltid ha en positiv holdning

Det er normalt å bli motløs fra tid til annen. Uansett hvor mye innsats det krever, bør du aldri miste din positive holdning. Naturen er en god lærer i denne forbindelse, fordi det er stille etter hver storm. Så det er best å holde på godt humør, selv om det er vanskelig og komplisert. Måten du handler i møte med motgang vil være en god indikasjon på det endelige resultatet.

Unngå å forveksle positivitet med naivitet

Med henvisning til punktet ovenfor, er det viktig å presisere at du ikke bør forveksle å ha en positiv holdning med å være naiv. Du må være realistisk til enhver tid og ikke miste objektiviteten. For å gjøre det, må målene dine være oppnåelige. Ellers vil ditt gode humør og motivasjon ende opp med å forsvinne.

Finne mening i det du gjør

Tror du at det du gjør ikke har noen hensikt? Når dette er tilfelle, er det vanskelig å komme seg ut av sengen hver morgen. Men hvis hvert skritt du tar har en hensikt, vil du absolutt finne mening i det du gjør. Hver oppgave du utfører, uansett hvor ubetydelig den virker, har en høyere hensikt, ikke glem det.

Aldri slutte å være proaktiv

Hvis du blir lat, blir du bare en tilskuer i ditt eget liv. Du må være proaktiv. Du må ta tømmene og være hovedpersonen i hver scene. Ikke la andre ta avgjørelsene dine for deg.

Holde ut

For å være motivert, håpefull, proaktiv og positiv, må du holde ut. Ikke gi opp ved første tegn på motgang. Finn verktøyene som vil hjelpe deg videre. Og hvis ett mislykkes, finn et annet. Hvis du merker at du mister styrke, se i deg selv og finn din evne til å anstrenge deg, være ansvarlig og være konsekvent. Ikke la noe eller noen holde deg tilbake. Hold ut mot dine mål.

Noen ganger virker det som om alt har feilet. Din verden blir et korthus som blåses ned av vinden. Men selv om motivasjonen din begynner å svikte, har du dusinvis av verktøy innen rekkevidde for å forhindre at du mislykkes. Å bruke dem er et tegn på intelligens, besluttsomhet og utholdenhet.