Optimisme: Alt vil ordne seg til slutt

14 juli, 2020
«Jeg er tillitsfull og jeg ser inn i horisonten full av håp. Jeg vet at alt vil ordne seg til slutt. Jeg er klar over at det er styrke i min sårbarhet og forstår at det er tider hvor jeg må stoppe og bare være tålmodig. Dette er fordi jeg vil finne ro og lykke til tross for endringer.»

Alt vil ordne seg til slutt, så ikke slutt å tro, uavhengig av virkeligheten din. Det vil bli fred på et tidspunkt, og du vil gjenvinne balansen. Dermed vil tankene, kroppen og hjertet ditt være på et bra sted igjen. Du kan ha det vanskelig for å tro dette akkurat nå, men du har styrker du ikke er klar over, som du kan bruke så snart du trenger dem.

Ville det være for kjepphøyt å være sikker på at alt vil ordne seg til slutt? Selvfølgelig ikke!

Som den døve og blinde forfatteren og aktivisten Helen Keller sa, er det ingen prestasjoner uten optimisme. Tillit vil ikke fungere uten positivitet og håp. Derfor er det viktig å pleie en mottakelig holdning til ideen om at morgendagen blir bedre enn dagen i dag.

Positiv psykologi er nå på en ny bølge og går utover de typiske ferdighetene og atferdene som lar deg være lykkelig. Psykologer som Itai Ivtzan og Tim Lomas leder for tiden denne bevegelsen. Faktisk legger de vekt på en rekke evner du må huske på i kriseperioder.

Viktor Frankl sa en gang at den eneste utveien, når du ikke kan endre en situasjon, er å endre deg selv. Den transformasjonsprosessen er det som lar deg legge byggesteiner til broen som lar deg bevege deg fremover mot en fremtid der alt er i orden.

En ryggsekkturist som vandrer og vet at alt vil være i orden.

Alt vil ordne seg, selv om du ikke får det du ønsker

En av de vanligste klagene på kontorer for psykologisk terapi er at ingenting i en gitt persons liv går bra. Dette er fordi at folk noen ganger kommer til et punkt der de ikke ser noe lys i slutten av den velkjente tunnelen.

Det finnes situasjoner der depresjon svekker den eksistensielle verden. Det er ikke lett å vise dem veien mot styrkene sine og få dem til å innse sin egen evne til å gjøre endringer og slippe inn lyset.

Ting, mennesker, opplevelser og verden i seg selv er sjelden svart og hvitt. Ingenting er kun dårlig og heller ikke perfekt. Folk opererer på en gråskala for det meste. Dermed blir drømmene dine ofte bare delvis oppfylt. Kjærligheten er ikke perfekt, men den er verdt det. En jobb er aldri slik du hadde forventet at den skulle være, men den kan være givende.

Dermed, og selv om det du lengter etter aldri kommer til å bli mulig, vil alt ordne seg til slutt. Det er et spørsmål om holdning, om å akseptere det dårlige og sette pris på det gode, å lære å bevege seg innenfor det grå området og håndtere det mens du fortsetter å kjempe for det du vil og med rette fortjener.

Alt vil ordne seg fordi du ikke gir opp

Alt vil ordne seg fordi livet ikke lar deg gi opp. Så enkelt er det. Noen kan tro at du er en helt for å takle en vanskelig situasjon, men du har ikke noe annet valg enn å konfrontere den.

Noen vil gjøre det bedre og andre verre, men alle går gjennom øyeblikk de ikke er forberedt på, og likevel lykkes de.

Martin Seligman, en eksponent for positiv psykologi, påpeker at utholdenhet er en av de viktigste psykologiske styrkene man må ivareta. Det handler om å opprettholde en optimistisk selvsikker holdning for å håndtere livskompleksitetene litt bedre. Dermed må du ikke slutte å tro at alt vil være i orden da det hjelper deg å fokusere på å overvinne problemene dine ved å pleie motet og viljestyrken din.

“Alt vil gå bra til slutt. Hvis det ikke er greit, er det ikke slutten”.

-John Lennon-

En mann og en kvinne på gulvet.

Omstendighetene endres, men det er alltid noen du kan lene deg til

Skjebnen gir deg uventede endringer. Noen er ikke så farlige, men andre er mye mer utfordrende og kan til og med være vanskelige. Du må imidlertid vite at alt vil ordne seg til slutt, spesielt hvis du omgir deg med verdifulle mennesker. Dette er fordi ting er lettere når du har noen å lene deg på. De vil beskytte deg når du er redd og gi deg energi når styrken og motivasjonen din svikter deg.

Det er mye vanskeligere å takle problemene dine når du er alene. Du kan falle sammen på et tidspunkt i livet ditt; det spiller ingen rolle hvor uavhengig og tøff du kan være. Å vite at du kan snakke med noen som vil lytte uten å dømme, er trøstende og gjenoppretter hjertet ditt. Husk derfor at mange mennesker elsker deg og er villige til å hjelpe deg på alle måter de kan.

Bare innrøm at du liker å høre at alt kommer til å ordne seg fordi disse ordene, så tette med kjærlighet, beroliger deg med at du ikke er alene. Dermed vil de oppmuntre deg til å gjøre ditt beste under alle omstendigheter.

Du er nemlig større og mer selvsikker når du har andre med på laget ditt. De hjelper deg med å se frem til en fremtid der ting vil bli bedre og du tar det rolig igjen. Bruk derfor ressursene du har for hånden og vær optimistisk. Dette er fordi alt vil ordne seg før eller senere.