Indre og ytre skjønnhet er uadskillelige

Å elske deg selv forskjønner deg fordi du gjenspeiler egenkjærlighet, balanse og lykke. Dette er smittsomt. I denne artikkelen kan du oppdage hvordan indre og ytre skjønnhet er relatert.
Indre og ytre skjønnhet er uadskillelige

Siste oppdatering: 14 desember, 2021

Skjønnhet er en høyst subjektiv egenskap. Selv om det er visse estetiske trenger som har en tendens til å diktere hva som er sosialt ønskelig, er de absolutt ikke avgjørende. Tross alt, hvor mange ganger har du blitt tiltrukket av en person som ikke samsvarte med disse mønstrene? Hvor mange ganger har du forelsket deg i noens karisma, holdning eller personlighet? Det ser ut til at indre og ytre skjønnhet er nærmere beslektet enn det gir inntrykk av. Det er det vi snakker om i denne artikkelen.

I dag har media, sosiale nettverk og motefirmaer etablert en slags kroppskult som fører til at vi febrilsk søker etter måter å forbedre utseendet vårt på. Kremer, operasjoner, fotografisk retusjering, dietter, anstrengende øvelser … Vi har imidlertid en tendens til å neglisjere innsiden vår. Faktisk ser det ut til at vi ikke innser at en stor del av skjønnheten vår ligger inne i oss, så vel som følelsene av velvære.

Hvordan er indre og ytre skjønnhet relatert?

Ingenting pleier å bli skrevet om smak. Likevel er det en uunngåelig realitet som har blitt bevist i forskjellige undersøkelser over tid. Dette er det faktum at selvsikkerhet er en av egenskapene som anses som mest attraktive av begge kjønn. Med andre ord, den typen mennesker som elsker, aksepterer og viser seg frem på en autentisk og ekte måte.

Disse personene skiller seg ut for sin positive og åpne væremåte, gode sosiale ferdigheter og store karisma. Videre kaster de ikke bort energien sin på å prøve å skjule seg, overdrive eller late som om de er en de ikke er. De gjør heller ikke alt de kan for å få ekstern godkjenning. Faktisk begrenser de seg til bare å være seg selv, med overbevisningen om at de er nok. Dette gjenspeiles i både deres ikke-verbale og verbale språk.

Deres gester, holdninger og bevegelser viser selvsikkerhet, og samtalene deres er vanligvis rike og varierte. Det ser faktisk ut til at folk som elsker seg selv har dedikert mye tid til å utforske, bli kjent og utvikle seg selv. Derfor har de blitt interessante mennesker med mye å bidra med.

Mens et pent ansikt eller atletisk kropp noen ganger kan fungere som en god introduksjon, er effekten kortvarig. For i det lange løp er vi tiltrukket av vennlige, positive mennesker med god sans for humor og interessant samtale. Av denne grunn viser verken forfengelighet, usikkerhet, narsissisme eller underdanighet seg å være gode allierte i det lange løp.

Harmoni og helse

Å elske deg selv forskjønner deg

I tillegg til det nevnte, er det et annet nøkkelpunkt som fungerer til fordel for de som har utviklet en solid selvfølelse. Det er det faktum at de som elsker seg selv også tar vare på seg selv. Med andre ord tar de de nødvendige beslutningene og handlingene for å garantere sitt eget fysiske og følelsesmessige velvære.

Faktisk henger indre og ytre skjønnhet sammen på en slik måte at førstnevnte gjenspeiles i sistnevnte. Egenpleie innebærer å velge mat som du gir kroppen næring med, holde seg aktiv og ren, ta vare på huden og velge klær som passer deg og får deg til å føle deg komfortabel.

Faktisk, akkurat som et skittent eller rotete miljø kan være et tegn på kaos og mental desorganisering, gjenspeiler et forsømt utseende generelt også følelsesmessige vanskeligheter. Derfor, når du helbreder, jobber med og proritiserer deg selv, manifesteres dette også i ditt ytre bilde.

Jobb med selvfølelsen din for å se bra ut og føle deg bedre

Husk at indre og ytre skjønnhet ikke kan skilles, og at selvfølelse er nøkkelen til å få frem din beste versjon. Slutt derfor å bekymre deg for hva andre forventer av deg, hvordan du bør se deg selv, eller måten du bør opptre på for å bli elsket og anerkjent, og begynn å elske og anerkjenne deg selv.

Snakk til deg selv med kjærlighet og respekt, velg nøye personene du omgås med, og arbeid med dine mål og hensikter for å designe livet du ønsker å leve. Det er ingen person som er vakrere enn en glad, ekte og fredelig person. Det er ingen som er mer attraktive enn de som aksepterer seg selv og ikke er redde for å vise seg som de virkelig er.

Å elske deg selv forskjønner deg selv fordi egenkjærlighet gjennomsyrer dine ord, gester og holdninger. På denne måten overfører du ro og optimisme og disse egenskapene oppfattes av andre fra det øyeblikket de først ser deg. Elsk deg selv fordi du er den viktigste personen i livet ditt. Men hvis du ikke vet hvor du skal begynne, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp. Følelsene dine, relasjonene og til og med utseendet ditt vil bli forvandlet når du anerkjenner din egenverdi.

Det kan interessere deg ...
Lær å øke din egenkjærlighet med 7 enkle trinn
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Lær å øke din egenkjærlighet med 7 enkle trinn

Egenkjærlighet er et veldig populært begrep, men det er ikke alltid godt forstått. Lær å øke din egenkjærlighet med 7 enkle trinn.



  • Renninger, L. A., Wade, T. J., & Grammer, K. (2004). Getting that female glance: Patterns and consequences of male nonverbal behavior in courtship contexts. Evolution and Human Behavior25(6), 416-431.
  • Lozano Castro, B. (2020). ¿ Por qué los demás nos resultan atractivos?: una investigación cuantitativa. (Bacherlor’s thesis). Recuperado de: https://gredos.usal.es/handle/10366/144139