Ha troen på deg selv: Selvsikkerhetens kraft

Når andre ikke tror at du kan oppnå målene dine, må du tro på deg selv. Du vil alltid møte på negative mennesker som ubevisst setter kjepper i hjulene dine ved å ikke tro på deg.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 22 august, 2023

Når ingen har troen på deg, må du ha troen på deg selv. Når noen sier at du ikke er verdig, at øyeblikket ditt har vært, eller at du ikke vil få det du vil, kan du heve hodet og smile. Fordi du er den eneste personen som kan begrense deg selv. Å ha troen på deg selv vil gi deg selvsikkerhet og et mer stabilt kompass.

Noen ganger er det nødvendig å drikke fra løvenes vannhull. Bare ved å gjøre det vil vi ha mulighet til å undertrykke frykten og begrense dens innflytelse. I denne forstand er usikkerhet en dårlig partner. Den som velger å leve på et trygt sted, vil aldri nyte utsikten på toppen av fjellet, der uendelige muligheter åpnes opp for våre øyne.

Abraham Maslow fortalte oss at mennesker kommer til verden med nesten ubegrenset potensial. Mennesket har evnen til å nå den toppen av behov der de høyeste målene av lykke og velvære ligger. Men så pussig som det enn kan virke, klarer ikke alle å nå den toppen.

Grunnen? På et eller annet tidspunkt kommer vi over en dyktig agent som er villig til å avspore vår personlige vekst. Vi kan finne dem i mange situasjoner, og de opptrer ofte uten forvarsel. De kan vises i form av nære slektninger, venner, lærere, kollegaer eller bedriftsledere. Vi snakker om de menneskene som klipper vingene våre og overbeviser oss om at vi ikke er verdige.

Jonah-komplekset: Når du ikke har troen på deg selv

Tenk deg at du hadde astma siden du var veldig liten og at du ble fortalt fra en svært tidlig alder at idrett rett og slett ikke var din greie. Fotball, karate, tennis? Aldri! Kanskje noe roligere ville være bedre, som sjakk eller tegning, så du ikke ville være i fare. Senere fortalte du læreren din du ville bli astronaut, og han så på deg med sarkasme og ironi. “Men du er ikke god i matte. Det ville være bedre for deg å satse på et annet yrke”, sa han.

Nå går du på universitetet. Mens du studerer geografi og historie, bestemmer du deg for å bli forfatter. Det tar deg et år å skrive en original dystopisk science-fiction-roman. Nå, når du presenterer den for en forlegger, skriver de ikke engang tilbake.

Manuskriptet ditt er blant tusenvis. Familie og venner forteller deg at det ville være best å bare glemme det. De forteller deg at du bør fokusere på å bli en ungdomsskolelærer. En lærer som en gang drømte om å være profesjonell idrettsutøver, senere en astronaut, så en forfatter …

Hva skal du gjøre når ingen tror på deg? Maslow skrev en veldig interessant bok om dette emnet. Bokens tittel er The Farther Reaches of Human Nature. I den forklarte han at selv om de fleste av oss har eksepsjonell potensial til selvutvikling, gjør vi det ikke alltid. Vi begrenser oss til å fantasere om hva vi kunne være og hva vi kunne oppnå.

Likevel får vi ikke de riktige mediumene eller de psykologiske forholdene til å gjøre det. Vi lar oss påvirkes av andres meninger og forblir i vår komfortsone. Maslow kalte dette fenomenet Jonah-komplekset. Det refererer til alle de menneskene som er bevisst på evnene sine, men som ikke tør å utvikle seg på grunn av frykt og usikkerhet.

Ha troen på deg selv når ingen andre tror på deg

Det vil alltid være minst én person som vil prøve å fortelle deg at du ikke er i stand, at du ikke vet nok, eller enda verre, at du ikke kan oppnå dine drømmer. Når ingen tror på deg, har du bare ett alternativ: å ha troen på deg selv. Det er den mest logiske og troverdige måten å bevise at de tar feil på.

En slik prestasjon er imidlertid ikke enkel eller rask. Det krever at du arbeider tilstrekkelig med tre dimensjoner. La oss reflektere over dem.

1. Ikke vær deg selv, være den du vil være

Vi har blitt vant til å høre uttrykket ‘Lær å være deg selv’. Det er på tide å gå et skritt videre og forfine ideen litt. Hvis vi begrenser oss til å være “oss selv”, kan vi innlemme vaner som ikke er i vår beste interesse. Hvis frykt, usikkerhet og behov for godkjenning er i vår nåværende tilstand, vil vi ikke kunne nå våre mål. Ideelt sett bør vi avklare hva vi vil og hvem vi vil være. Vi må fremme en indre transformasjon med mye styrke og mot for å kunne fullt ut ha troen på oss selv.

2. Ta et sprang mellom livet du har og det du vil ha

Hvert sprang trenger en impuls, og hver impuls trenger tilstrekkelig styrke, vilje, motivasjon og optimisme. Derfor, når ingen tror på deg og dine evner, er å gi etter for negativitet og nederlag det siste du bør gjøre. Lag en liste over steg, utform en plan i hodet ditt, og fyll den med positivitet og besluttsomhet. Slik tar du de største sprangene.

3. Hvis enkelte ikke har troen på deg, vil andre ha det

Å nå et mål krever utvilsomt evnen til å ha troen på deg selv. Men vi lever i et samfunn. Derfor er det å gå etter et mål og å lykkes, ikke noe vi vanligvis kan gjøre alene. Triumfer trenger anerkjennelse. En forfremmelse eller et trofé innebærer at andre anerkjenner vår verdi.

Derfor, ikke bli overveldet av de første avslagene. Hold hodet hevet for de som tviler på deg når som helst og selv gjør narr av deg. Tross alt har gode prestasjoner aldri hatt en enkel start. På et tidspunkt dukker de riktige menneskene opp. Disse menneskene vil innse og vite hvordan de verdsetter din verdi.

Til slutt må vi huske at det motsatte av mot ikke er frykt eller feighet, det er konformitet. Faktisk er nettopp det vårt virkelige problem. Vi slår oss bare til ro med det vi allerede har og tror på kommentarene andre gir om oss.

Derfor bør vi begynne å tvile på de som ber oss om å slutte å drømme, de som foreslår at vi kommer ned fra skyene og slutter å ha troen på våre latterlige mål. Ingen mål er latterlige hvis det har dvelt i våre hjerter og sinn. Vi må utfordre frykten og beseire konformiteten for å nå våre egne topper.