Hvorfor sårer de jeg elsker høyest meg?

Du har sannsynligvis spurt deg selv om hvorfor de du elsker høyest og setter mest pris på, sårer deg. Finnes det en forklaring? Les videre for å oppdage det!

En smertefull gysning påvirker de dypeste delene av deg selv. Det er den sårende gysningen av noen som ikke tenker på deg, neglisjerer deg, plutselig sier sårende ord til deg, eller gjør noe uforventet og sårende. Hvorfor sårer de jeg elsker høyest meg? Dette spørsmålet, hvor enn overraskende det virker, er noe mange stiller seg selv i løpet av livet.

Den britiske poeten George Granville sa at ingen smerte var mer ødeleggende enn den smerten kjærlighet forårsaker. På mange måter kunne ikke dette vært mer sant, og folk investerer en stor andel emosjonell energi i disse forbindelsene. Vi trenger den daglige støtten fordi nærhet spirer røtter og kjærlighet skaper forbindelser og selvtillit. Du trenger disse tingene for å føle deg sikker og validert i dine forhold.

Dermed kan det være like vondt, eller enda vondere, enn et fysisk sår dersom ditt univers av følelser og hengivenhet brytes ned. Kanskje du har forventet for mye av menneskene rundt deg. Mange spør seg selv om dette er deres tilfelle. Men det finnes et viktig aspekt som du må forstå om dette.

Hver sosiale og affektive forbindelse er et produkt av en uskreven avtale der smerte ikke er et unntak. Dette prinsippet gjelder for familieforhold mellom foreldre og barn og blant søsken. Du kan også forvente at partneren din ikke svikter deg eller gjør noe for å såre deg. Det samme gjelder de vi anser som gode venner.

La oss dykke dypere ned i dette temaet. 

Hvorfor sårer de jeg elsker høyest meg?

Manuel Hernández Pacheco, som er psykolog og biolog ved Universitetet i Málaga, skrev i 2019 en bok kalt ¿Por qué la gente a la que quiero me hace daño? (På norsk: Hvorfor sårer mennesker jeg elsker meg?). Han dvelte ved dette temaet fra et nevrologisk perspektiv, og fokuserte på konseptet om tilknytning, spesielt hos ungdommer.

Som sosiale vesener trenger mennesker betydningsfulle forbindelser fremfor alt annet. De trenger sunne tilknytninger for å føle seg bra, kunne takle stress på en god måte, og føle at de tilhører en gruppe. Alt dette er spesielt viktig i løpet av barndommen og ungdommen.

Dersom et barn føler seg avvist og spør seg selv om hvorfor de de elsker høyest sårer dem, vil de derfor oppleve en så intens psykologisk smerte at det kan forårsake traumer. Doktor Pacheco utforsket også årsaken til at mennesker, etter å ha lidd gjennom et smertefullt forhold, ikke klarer å komme bort fra den ødeleggende syklusen for å fremme sin egen selvfølelse.  

Disse spørsmålene har simpelthen ikke konkrete svar. Men utenom effektene av smerten ved å bli såret av noen du elsker, spør man seg også om hvorfor.

De som tenker at “alt er lov i krig og kjærlighet”

Noen mennesker tror at når det kommer til kjærlighet, er alt lov og det finnes ingen konsekvenser. Disse menneskene føler seg sikre på at uansett hva de gjør, vil de alltid bli tillit.

Et eksempel på en slik person kan være en venn som deler hemmelighetene dine med andre og føler seg sikre på at du ikke blir sint. Det kan også være en partner som tar avgjørelser for dere begge uten å spørre.

De gjør dette fordi de antar at uansett hva de bestemmer seg for, vil du synes det er greit. De glemmer at kjærlighet er vilkårlig, at hengivenhet fortjener respekt og daglig oppmerksomhet. 

Hvorfor de du elsker høyest sårer deg

Dersom du lurer på hvorfor de menneskene du elsker høyest sårer deg, må du spørre deg selv om de er klar over at de har fått deg til å lide. Dette er ikke et trivielt spørsmål. Noen mennesker som er nærme deg kan gjøre eller si negative ting uten å engang innse det. Det er uten tvil et stort problem.

Et eksempel på dette kan være en mor eller far som alltid merker seg ett barns prestasjoner, mens de ignorer det andre barnets. De kan til og med gjøre det ubevisst uten å innse de skadelige innvirkningene.

På den andre siden finnes det et avgjørende aspekt. Dersom du ikke setter grenser eller lar folk vite hva du ikke tolererer, kan de fortsette å såre deg uten å innse det. 

Når det å forvente for mye av de rundt deg jobber imot deg

Som vi har sagt ovenfor, er enhver sosial forbindelse laget av en implisitt pakt som sier at du ikke burde såre den andre personen, og vice versa. Dette er et grunnleggende prinsipp bak sameksistens og respekt.

Så dersom du alltid spør deg selv om hvorfor de du elsker høyest sårer deg, og du alltid føler deg såret, kan det hende at det er du som har et problem.

• Gjensidig avhengende forhold kan for eksempel fange deg i en syklus av smerte og behov som går hånd i hånd. Du kan være bevisst om at forholdet forårsaker lidelse. Men du er avhengig av den andre personen og føler et behov for å forbli ved deres side.
• En annen årsak til at du alltid føler deg såret i et forhold, er lav selvfølelse. Kanskje du trenger mye og krever oppmerksomhet, kjærlighet og bekreftelse fra andre som du ikke gir deg selv. Det er en bunnløs grop av smerte fordi dersom du aldri blir tilfredsstilt, vil aldri noe være nok.

Dersom du konstans spør deg selv om hvorfor de du elsker sårer deg, kan det hende at du trenger å evaluere andre muligheter. Den første er om disse forholdene er verdt smerten. Den andre er at du kanskje trenger å fremme selvfølelsen og selvbildet ditt. Husk at du aldri burde slå deg til ro med en kjærlighet som sårer deg.