Hvordan vet jeg at jeg tar den riktige avgjørelsen?

Det er normalt å føle frustrasjon og stress når vi står overfor dilemmaene som livet utgjør for oss. Stopp, og tenk rolig; men fremfor alt, prøv å nyte prosessen

Skrevet og verifisert av psykologen Fátima Servián Franco.

Siste oppdatering: 12 februar, 2024

Suzy Welch, redaktør for Harvard Business Review, har utviklet en teknikk for å ta gode beslutninger. Denne teknikken er basert på å tenke på umiddelbare, mellomlange og langsiktige konsekvenser. Welch foreslår at før du tar avgjørelsen, må du filtrere den gjennom 10/10/10-regelen. Du burde spørre deg selv, kommer jeg til å føle meg dårlig på grunn av dette dette om 10 minutter? I de neste 10 månedene? Eller vil jeg fortsatt huske og angre på dette, selv 10 år fra nå?

Vi tar alle beslutninger hver dag, enten det er for fornøyelse eller uten forpliktelse. Hvis du ser tilbake på ting som plaget deg for en stund siden, vil du innse at selv “dårlige” beslutninger kan få gode konsekvenser. Og en “god” beslutning kan også gi uventede resultater.

Således er det praktisk å ikke være så besatt på så mye på hvilken avgjørelse som er den riktige. I stedet bør du analysere alle mulighetene og/eller konsekvensene av hva som kan skje. Hvis du er besatt over å ta de riktige avgjørelsene, antar du at du på en eller annen måte vil bli belønnet for en ting og straffet for den andre. Og hvis du vet at den virkelige verden ikke virker slik, hvorfor tvinger du deg selv til å møte denne dikotomien?

Ikke vær besatt av de to ytterpunktene: Korrekte og feilaktige avgjørelser

For å ta beslutninger, vær oppmerksom på at du i det minste vil få leksjonen som beslutningsprosessen vil gi deg. Dessuten vil du få alle leksjonene til selve valget du har gjort. På den annen side, om alternativet du valgte er det beste eller verste, avhenger mye av graden av engasjement du utvikler med det.

Når du står overfor oppgaven med å ta en beslutning, vil din intuisjon og dine følelser om situasjonen sterkt påvirke deg. Hvis ikke i selve avgjørelsen, vil det i hvert fall påvirke hvordan du vil føle deg etter at du har gjort det. Når du står overfor ulike alternativer, er det naturlig at du har tvil om hva som er riktig eller feil. Det eneste du kan gjøre i denne forstand er å vente på at tiden går forbi, se hva som skjer, og korrigere avgjørelsen din om nødvendig.

Mange avgjørelser gir et skjult eller forkledd alternativ: å ikke gjøre noe. Det er skjult fordi noen tror at det å velge dette alternativet er det samme som ikke å bestemme seg. Ingenting kunne vært lenger fra sannheten. Å bestemme seg for å ikke gjøre noe, er også en gyldig beslutning. Det er et alternativ som ikke er dårlig i seg selv. Ofte er det forsiktig og vil selv tillate at nye muligheter kan dukke opp, alternativer som du kanskje foretrekker.

Men ved mange andre anledninger gjør vi ingenting fordi det forårsaker minst mulig dissonans. Eller fordi det er valget som krevde minst mulig innsats eller det som lar deg unngå ansvaret for konsekvensene. I disse tre tilfellene er det vanligvis ikke det beste valget å gjøre ingenting. Kanskje det vil gi lettelse på kort sikt, men det er sannsynlig at det på lang sikt bare vil medføre angst.

Dra full nytte av hver eneste opplevelse

En god måte å presse mest mulig ut av hver opplevelse på, er å lære å ikke dømme eller straffe deg selv for å tro at du har gjort en feil. Feil krever korreksjon eller løsninger, men ikke straff. Det er ingen viktig eller komplisert beslutning som ikke innebærer et offer eller et frafall.

Å utnytte mulighetene gir deg tillit til å generere dem når du går gjennom vanskelige øyeblikk, og ingen vises på egen hånd. På den annen side er det noe som er viktigere enn å vite hvordan man skal utnytte en mulighet, og det er å vite hvordan man skal generere en. Hvordan man skal ha vilje og intelligens til å bevege seg når toget nekter å passere stasjonen.

Det verste du kan gjøre når du bestemmer deg, er ikke å gjøre feil. Å forsøke å rettferdiggjøre feilen din i stedet for å utnytte den, er en advarsel for lignende situasjoner. For å ta avgjørelser som du ikke vil angre på senere, er det viktig å være forberedt. Å vite hvordan du venter er enda viktigere. Men å utnytte riktig øyeblikk er nøkkelen til livet.

Når historien gjentar seg, skyldes det kanskje ikke avgjørelsen du tok, men at du ikke har lært av tidligere erfaringer. Den bra tingen med beslutninger, er at livets tog stadig går forbi. Du kan la et av dem passere, et som ville ha tatt deg til et fantastisk sted. Men du vet aldri når neste tog kommer og gjenoppretter ditt håp.