Hvilken Enneagram-personlighetstype er du?
For noen måneder siden, i mitt arbeid som livscoach, oppdaget jeg ordet “Enneagram”. Så snart jeg hørte det ble jeg utrolig nysgjerrig og begynte å undersøke hva det handlet om og hvordan det fungerte.
Ordet kommer fra gresk, og betyr ni linjer og det brukes til å beskrive de ni forskjellige typene personligheter vi alle fundamentalt faller inn i.
Du kan si at Enneagrammet er et system som hjelper oss å forstå en objektiv virkelighet gjennom subjektive midler . Det kan også hjelpe oss å bestemme og bedre forstå:
- hva som gjør oss til den vi er, og handler eller tenker slik vi gjør
- vår hovedperson trener: våre mangler og styrker
- våre ønsker og vår frykt
- og det mest fascinerende av alt; det hjelper oss å oppdage hvorfor vi alltid sliter med de samme tingene
Jeg har satt sammen en liste over de 9 typene som enneagrammet er basert på, slik at du selv kan finne ut hvilken som passer deg. Forhåpentligvis vil det gi deg noen ledetråder som kan hjelpe deg på veien mot personlig utvikling.
Hvilke er de 9 Enneagram-typene?
Enneagram-type 1
Denne typen refererer til folk som ønsker å være perfekte , fordi de hater å føle seg ufullkomne. På grunn av dette komplekset skaper de ubevisst et ideal om hvordan de skal være. De har en veldig selvkrevende og selvkritisk personlighet.
Selvfølgelig, hvis de alltid søker etter perfeksjon, kan de bli irriterte og frustrerte veldig raskt. Og siden deres ønskede perfeksjon er uoppnåelig, har de også en tendens til å bli sinte lett.
Deres anmassende måte får dem til å tro at de alltid har rett og at sannheten deres er den eneste sannheten. For å åpne seg og lære, må de først konvertere sinne til sinnsro og akseptere seg selv som de er.
Enneagram-type 2
Når vi ikke elsker oss selv, søker vi inderlig og trenger kjærlighet. Dette behovet kjennetegner den andre enneatypen, som inkluderer mennesker som tror at det å elske seg selv er egoistisk. I stedet prioriterer de andres behov fremfor sine egne og føler seg lykkeligere jo mer de gir kjærlighet til de rundt seg.
Den dårlige delen? Ved å bekymre seg for alle andre, glemmer de seg selv og sine egne hjerter, og derfor har de en tendens til å være avhengige mennesker som hater ensomhet. De har en tendens til stolthet og tror de vet best hva alle andre trenger, så de gir råd hele tiden og så kaster i ansiktet på andre at de gjør så mye for dem.
For å utvikle seg innvendig må de transformere sin stolthet til ydmykhet og ta vare på sine egne følelsesmessige behov først.
Enneagram-type 3
De verdsetter ikke seg selv og trenger på grunn av dette konstant godkjenning fra andre. Hvis de ikke skiller seg ut på en eller annen måte, føler de seg ikke validert eller elsket. De ser på sin rolle som menneske som bestående av profesjonelle triumfer, personlig image, suksess og anerkjennelse.
Hva gjør alt dette for dem? Det får dem til å gjemme seg bak en maske og glemme hvem de egentlig er. De er overmodige, ambisiøse, kompetitive mennesker. Deres personlige utvikling krever at de forvandler sin forfengelighet til autentisitet og verdsetter seg selv for den de er i stedet for hva de har eller hva folk synes om dem.
Enneagram-type 4
Disse menneskene trenger konstant oppmerksomhet fra de rundt seg, og trenger hele tiden å føle at de blir “oppdaget”. De føler seg veldig underlegne i forhold til andre, noe som fører til at de trenger å føle seg unike, spesielle og annerledes. Når de sammenligner seg med andre, tror de alltid at de mangler “noe” for å være lykkelige, og er fylt med misunnelse, tristhet og melankoli.
De er selvsentrerte og snakker derfor for mye om sine egne følelser uten å ta hensyn til andres følelser. Et viktig kjennetegn ved Enneagram-type 4 er at de har en tendens til å føle seg misforstått og gå gjennom mange opp- og nedturer. For å utvikle seg må de lære å bry seg mer om andre i stedet for å alltid fokusere på seg selv.
Enneagram-type 5
Dette er mennesker som er redde for å uttrykke sine følelser og forholde seg til andre følelsesmessig. Fysisk kontakt gjør dem ukomfortable, så de er ofte kalde, reserverte og fjerne. De føler seg trygge i sin egen rasjonelle, teoretiske, intellektuelle verden selv uten å kunne bruke den kunnskapen til å handle.
For å lære og vokse som mennesker må de være bevisste på og koble seg mer til hjertet sitt og finne en balanse mellom det de tenker og det de føler.
Enneagram-type 6
Denne typen er preget av mennesker som ikke har tillit til seg selv og er redde for å ta avgjørelser. De lever kontinuerlig i en tilstand av årvåkenhet, med frykt for fremtidige situasjoner og forpliktelser. De bekymrer seg overdrevent og spør vanligvis andre mennesker hva de bør gjøre med livene sine.
For å utvikle seg innvendig, må denne typen forvandle sin feighet til mot, lære å ha tillit til seg selv og ta ansvar for beslutningene de tar.
Enneagram-type 7
Kjenner du noen som frykter smerten de har inni seg? Da kjenner du en enneatype 7-personlighet: morsomme, glade, positive mennesker som bruker humor som et forsvarsskjold for å unngå smerte.
Et hovedtrekk ved denne personligheten er en tendens til å være hyperaktiv, konstant søke nytelse og alltid gjøre noe for å ikke bli lei eller misfornøyd med seg selv. Det koster dem mye av deres evne til å være tilstede og fokusere.
For å overvinne dette og utvikle seg, må de dyrke stillhet og kunsten å ikke gjøre noe, og koble seg til lykken og velværet som ligger inni i motsetning til å prøve å rømme.
Enneagram-type 8
Er du redd for å bli såret? Det er vi alle, men en person med type 8-personlighet frykter det for mye. De bygger en mur og lever livet defensivt slik at de har muligheten til å ha kontroll ved å opptre aggressivt når de føler seg truet.
De må alltid ha kontroll over situasjonen uten å måtte tåle at noen andre forteller dem hva de skal gjøre. Livsmottoet deres er sannsynligvis “angrep er det beste forsvaret”.
For å vokse må de gi slipp og akseptere sin egen sårbarhet, og forstå at ingen kan såre dem emosjonelt hvis de ikke først åpner seg og gir samtykke.
Enneagram-type 9
De unngår konflikt for enhver pris fordi de ikke vet hvordan de skal håndtere andres sinne. De går generelt ubemerket hen for å unngå konflikt, og det skal mye til for dem å si “nei” i frykt for at det vil gjøre noen sint.
De har en tendens til å være gode lyttere, og tror at deres mening ikke betyr noe og lar seg rive med av andre. Dette fører til at de mangler motivasjon til å engasjere seg i aktiviteter eller skape bedre situasjoner for seg selv. De må endre sin latskap til proaktivitet, hevde seg selv og tilføre verdi til verden.
Hvilken enneagram-type identifiserer du deg mest med? Å vite hvilken type som er din vil hjelpe deg med å overvinne store barrierer og hindringer i ditt daglige liv og dermed hjelpe deg å forbedre deg selv som menneske.