Hva er en overfladisk person og hvordan oppdager man det?

Å være overfladisk henger sammen med en overdreven vektlegging av selvbilde og materielle ting. Finn ut alt om denne personlighetstypen.

En overfladisk person er en som bare bryr seg om ytre ting. Selv om dette ikke nødvendigvis er dårlig, er det generelt uønsket, siden det er vanskelig å håndtere for de som søker mer genuine forhold. Dette er individer som mangler emosjonell dybde og nysgjerrighet, noe som ofte får dem til å virke uinteresserte og ute av stand til å få kontakt med andre.

Dette personlighetstrekket varierer avhengig av konteksten og livshistorien til hver enkelt person; Dens natur kan være relatert til visse personlighetsforstyrrelser, knyttet til mangel på empati, overdreven bekymring for utseende og behovet for umiddelbar tilfredsstillelse. Det kan imidlertid ikke antas at alle som kjennetegnes ved denne egenskapen har en lidelse. La oss se nærmere på det.

Kjennetegn på en overfladisk person

Noen med denne holdningen tror ofte de er «spesielle» og unike, og at bare de med en viss status forstår dem. De overdriver også sine prestasjoner og talenter, og jager anerkjennelse. Bortsett fra dette, søker de godkjenning fra andre for sin skjønnhet eller estetikk. Vær oppmerksom på flere karakteristikker:

• De er egomaner: Denne typen mennesker tror at verden dreier seg rundt dem.
• Mangel på intellektuell nysgjerrighet: Viser ingen interesse for å lære, utforske komplekse ideer eller reflektere over meningen med ting. De kan anses som veldig intelligente, men tankene mangler dybde.
• Overdreven materialisme: Forbinder ens verdi som person med ens eiendeler. De tror at anskaffelse av materielle ting er avgjørende for deres lykke. Videre velger de sin indre krets i henhold til deres materielle rikdom.
• Mangel på interesse for meningsfulle forhold: De tror kanskje ikke på ekte kjærlighet, enten fordi de ikke bryr seg eller fordi de har en tendens til å se på forhold som en utveksling av umiddelbare fordeler. En annen grunn til dette er at følelsene deres endrer seg veldig raskt.

Hvordan oppdage en overfladisk person

Å finne disse personlighetene er komplisert, siden oppførselen deres ikke alltid er åpenbar eller kan forveksles med andre holdninger. Men hvis du gjenkjenner flere av følgende tegn, kan det hende du samhandler med noen som har denne tendensen.

1. De er ekstremt opptatt av utseende

Disse menneskene har en tendens til å være ganske krevende når det gjelder sitt fysiske utseende og det til de rundt dem. Dette kan gjenspeiles i oppførselen deres, enten det er å hele tiden stelle seg selv eller kritisere andre for deres utseende. For eksempel kan de forlate partnerne sine for mer attraktive personer fordi de ikke oppfyller deres estetiske forventninger.

Slike individer er forskjellige fra de som tar vare på kroppen sin, fordi de ikke legger vekt på det ytre for å føle seg bedre med seg selv, men med den hensikt at andre legger merke til det.

2. De kan ikke lytte

I stedet for å lytte aktivt, blir denne typen mennesker fordypet i sine egne tanker mens noen andre snakker. På grunn av dette er det assosiert med mangel på empati, da det ikke er villig til å gjenkjenne eller identifisere seg med andres følelser og behov. Å ikke vite hvordan man lytter betyr imidlertid ikke alltid at noen er overfladiske, men det er en egenskap hos de som er det.

3. Har konstant behov for ekstern godkjenning

Denne egenskapen er knyttet til narsissisme, fordi den innebærer en overdreven selvhevdelse. En måte å identifisere disse personlighetene på er således å legge merke til at de er avhengige av andres beundring, ettersom de trenger noen andre for å bekrefte sin selvfølelse. Dette kan inkludere å avhenge av sosiale medier for likerklikk, konstant ros eller oppmerksomhet fra andre.

4. Søk umiddelbar tilfredsstillelse

Fordi interessene deres er tomme, er det vanskelig for slike personer å ha fantasier, drømmer eller ambisjoner. På grunn av deres fokus på umiddelbar tilfredsstillelse har de vanskelig for å forplikte seg til langsiktige mål eller prosjekter. Derfor foretrekker de aktiviteter som gir rask belønning eller umiddelbare endringer, ellers vil de miste interessen i løpet av kort tid.

5. Mangel på forpliktelse i sine relasjoner

Personer med denne holdningen kan ha mange vennskap eller romanser, men de er vanligvis ikke autentiske. Ofte er de mer interessert i hva de kan få av andre enn å tilby noe ekte. De kan for eksempel trekke seg unna i perioder som du føler er viktige eller vanskelige, og hvor du trenger støtte. Fordholdet er overfladisk og virker stagnerende, og de viser mangel på tilknytning med andre.

6. De er høylydte

I tillegg til å være pratsomme, snakker denne typen mennesker mye og gjør det på et veldig høyt volum. Denne egenskapen er relatert til histrionisk personlighetsforstyrrelse, der teatralitet og overdrevne uttrykk for følelser brukes som en konstant måte å tiltrekke oppmerksomhet på.

7. Har trivielle samtaler

Samtaler med dem har en tendens til å være upersonlige og krever ikke mye avsløring, som nevnt av American Psychological Association. Med dette i bakhodet er det normalt at du forsøker å diskutere tidligere erfaringer, preferanser eller overbevisninger, og at personen avbryter deg for å skifte tema. Dette er en måte å vise at han eller hun foretrekker å snakke om noe mindre dyptpløyende.

I motsetning til en som unngår å snakke om alvorlige temaer grunnet ubehag eller sjenanse, er overfladiskhet preget av mangel på genuin interesse for andres følelser.

8. Dr har vanskelig for å forstå følelser

På grunn av vanskeligheten med å få kontakt med andres følelser og vise empati, kan noen med denne egenskapen ha problemer med å tilby emosjonell støtte til de som trenger det; Følgelig bagatelliserer de andres problemer. Hvis du for eksempel forteller dem om noe smertefullt, somat en av dine nærmeste har gått bort, kan de reagere med å si: «Det går bra, du kommer over det med tiden», i stedet for å trøste deg.

Dr. Todd Grande påpeker at mye av denne atferden er relatert til «overfladisk affeksjon», som innebærer at personen viser lite eller ingen følelser. I tillegg minimerer eller fornekter de følelsenes gyldighet, fordi de ikke har de emosjonelle verktøyene til å bearbeide dem.

Hvis det er noe som er viktig å presisere, er det at disse trekkene er forbundet med overfladiskhet, men det er ingen regel at den som bare viser ett av dem, er overfladisk. Dette kan være en tillært atferd, en tilpasningsstrategi eller en respons på det sosiale miljøet. Det er ikke i seg selv negativt eller fastlåst.

Hvordan håndtere relasjoner med disse menneskene?

Denne typen relasjoner kan være utfordrende, men det finnes måter å håndtere dem på på en sunn måte; Hovedsaken er å sette realistiske grenser og forventninger, slik at situasjonen ikke er utmattende eller skadelig. Her er noen praktiske tips:

• Ikke ta det personlig: Deres holdninger har ingenting med deg å gjøre. Ikke la ufølsomme eller selvsentrerte kommentarer påvirke deg.
• Tilby støtte: I noen tilfeller, spesielt hvis du bryr deg om personen, er det mulig å snakke med vedkommende om hva som plager deg og hvordan de kan rette opp i det.
• Analyser verdien av forholdet: Reflekter over om det båndet er til fordel for deg. Hvis det ikke gjør det, eller det påvirker deg for mye, bør du vurdere å redusere nærheten eller bruke mindre tid på det.
• Sett klare grenser: Ikke tolerer irriterende atferd, som samtaler med lav verdi eller kritikk av deg selv eller andre. Du kan omdirigere emnet til noe mer interessant eller stille spørsmål om deres personlige liv uten å være aggressivt konfronterende.

Noen ganger kan denne måten å være på endre seg

Folk kan endre måten de samhandler på hvis de innser effekten av deres oppførsel og er villige til å endre seg. Terapi kan være nyttig hvis overfladiskhet forstyrrer ditt velvære eller mellommenneskelige forhold. Og hvis det er knyttet til personlighetsforstyrrelser, kreves spesialiserte tilnærminger, for eksempel kognitiv atferdsterapi.

Nøkkelen til å oppnå transformasjon er nivået av selvbevissthet og viljen til å jobbe med seg selv.