7 forskjeller mellom hjernen og sinnet

Forskjellene mellom hjernen og sinnet definerer funksjonaliteten til hver av dem. I den følgende artikkelen finner du fascinerende fakta.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 04 oktober, 2024

Vi kan se den ene, mens den andre er helt uhåndgripelig. Hjernen og sinnet er forskjellige, men begge starter fra den fantastiske strukturen som består av mer enn 69 000 millioner nevroner. Mens forskere påpeker at vi nesten vet mer om universet enn vi gjør om dette fascinerende organet, oppdager vi stadig nye svar på dets mysterier.

Et viktig poeng som vi kjenner fra psykologien er at det vi tenker på endrer hjernen. Psykologiske terapier kan redusere amygdala-hyperaktivitet og til og med øke nevrale forbindelser. Selv om det i lang tid ble antatt at hjernen styrte all atferd og tanke, er sannheten at sinnet har mer kraft enn vi tror.

Å kjenne til forskjellene mellom de ulike enhetene vil være like avslørende som det er interessant.

Er hjernen og sinnet det samme?

Aristoteles var kanskje den første som innledet forsøket på å forstå sinnets fenomener ved å skille det fra det biologiske. I sitt verk Om sjelen fra 350 f.Kr. skrev han en bemerkelsesverdig avhandling som, selv om sjelen var et sentralt tema, også skisserte grunnlaget for selve biopsykologien. Sinnet, sa han, er alt som kan tenkes.

Nå, det som er åpenbart er at sinnet krever at hjernen eksisterer. Dette får den første til å se ut som en åpenbaring av den andre, noe som fører til en viss reduksjonisme.

Det antas at alle psykiske fenomener er begrenset til de nevrologiske. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Når vi forstår forskjellene mellom sinnet og hjernen, kan vi få et bredere syn på hvem vi er og hvordan vi handler.

På denne måten påstår verk som de publisert i tidsskriftet Perspectives on Psychological Science noe interessant. Det er sant at psykologi og nevrovitenskap kreves for å samarbeide. Men biologi og nevrologi forklarer ikke alt.

Kognisjoner, følelser, minner, selvfølelse og tro er mer komplekse enn vi tror. Vi beskriver forskjellene nedenfor.

1. Biologisk vs. fenomenologisk

Sinnet er et fenomen i hjernen, en abstrakt enhet som integrerer bevissthet og et uendelig antall kognitive prosesser. Hjernen er på sin side en del av sentralnervesystemet og utgjør det mest voluminøse området i hjernen. Det er et komplekst organ som står som et resultat av tusenvis av år med evolusjon.

Derfor, mens sistnevnte består av håndgripelige og observerbare områder som vev, celler eller nevrale nettverk, kan det som skjer i sinnet ikke sees. Alle dens prosesser, subjektiviteter og driftsmekanikk er adressert av psykologi, mens nevrovitenskap omhandler hjernen.

2. Maskinvare vs. programvare

Hjernen

• Hukommelse
• Språk
• Følelser
• Pust
• Selvkontroll
• Personlighet
• Puls
• Søvnsykluser
• Motorisk aktivitet
• Balanse og koordinasjon
• Behandle sensorisk informasjon
• Den er ansvarlig for homeostatiske funksjoner
• Den regulerer funksjonene til forskjellige organer
• Den regulerer endokrine og hormonelle funksjoner
• Den skaper grunnlaget for kognitive og emosjonelle prosesser

Sinnet

• Det regulerer følelser
• Det former vår identitet
• Det gir mening til det vi ser og det som skjer med oss
• Det utfører alle kognitive prosesser (tanker)
• Sinnet fungerer på tre nivåer: bevisst, underbevisst og ubevisst
• Det behandler og former tro, selvfølelse, følelser, vurderinger og minner
• Bevissthet er en del av sinnet fordi, takket være det, gir vi mening om personen vi er, hva som omgir oss og hver opplevelse

Selv om vi fortsatt ikke kjenner sinnets funksjoner nøyaktig, indikerer verk som de som er publisert i tidsskriftet Frontiers in Human Neuroscience at vi går inn i en epoke med store fremskritt, der vitenskapen om nevrofenomenologi vil avsløre flere data.

3. Plassering vs distribusjon

For tiden kan vitenskapen fortsatt ikke svare på hvordan hjernen skaper sinnet eller bevisstheten. Det er et av de største mysteriene å løse. Vi forstår hver region, funksjon og prosess i hjernen. Vi vet at den er plassert i kraniehulen, som er fordelt på to hjernehalvdeler som er forbundet med Corpus callosum, og den inneholder også lillehjernen.

Nå er ikke sinnet på et fysisk og konkret sted, men det manifesterer seg takket være de nevrologiske nettverkene og erfaringsverdenen og er knyttet til kroppen vår.

4. Hjernen og sinnet, det biologiske og det psykiske

Hjernen er et biologisk organ, resultatet av vår evolusjon, som følger prinsippene for nevrobiologi, fysiologi, anatomi og nevrobiologi. Den er styrt av biologiske prosesser, mens sinnet er styrt av psykologiske prosesser.

Mens nevrovitenskap tar for seg forståelsen av hjernen og dens prosesser, har psykologi brukt flere tiår på å prøve å forstå hvordan sinnet fungerer. Samtidig bør det bemerkes at kognitiv psykologi er den mest komplette tilnærmingen til å svare på alle de fenomenene som oppstår i det mentale universet.

Forskning som den publisert i Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behaviour Therapy gjennomgår alt dette arbeidet og dets historiske perspektiv i denne forbindelse.

5. Sykdommer i hjernen vs. lidelser i sinnet

Hjernen kan utvikle sykdommer og lidelser og lide av traumer, som alle er lett diagnostiserte. Det samme kan ikke sies om sinnet. En endring i sinnet kan ikke betegnes som en «sykdom» fordi den ikke kan observeres med røntgen, MR eller en vanlig medisinsk anamnese. I disse tilfellene refererer vi til psykiske lidelser.

Det er vanlige elementer å fremheve. Enhver sykdom, hjerneproblem eller endring i nevrotransmittere påvirker mental helse. Et eksempel på dette er å ha en serotoninmangel, som vil påvirke humøret. Dette kan imidlertid reverseres hvis vi tar vare på vårt mentale fokus og går til terapi fordi sinnet også modifiserer hjernen.

6. Hjernen kontrollerer fysiologien; sinnet styrer hva du tenker og føler

Hjernen og sinnet er to fantastisk sammenkoblede dimensjoner. Den første fungerer som en bygning, mens sinnet er den enheten som gir den liv, dekorerer den og bebor den. Mens hjernen strukturerer hver fysiologisk prosess, er sinnet det immaterielle uttrykket for enhver tanke, følelse, bearbeidet opplevelse, bygget tro eller overvunnet frykt.

7. Reduksjonistisk vs. holistisk

Det er interessant å vite at studiet av hjernen har en tendens til å ta en reduksjonistisk tilnærming. Nevrovitenskap fokuserer på å studere de minste prosessene for å forstå mekanismene som orkestrerer hver funksjon. Det er en analytisk, eksperimentell og veldig objektiv oppgave.

Sinnet, derimot, er helhetlig og fenomenologisk og integrerer prosesser av alle slag for å prøve å forstå det. Vi kan se det fra et kognitivt, emosjonelt, filosofisk og til og med åndelig perspektiv. For mens hjernen er en samling av vev og nerveceller, er sinnet som kosmos: noe stort, uendelig og fullt av muligheter.

Selv om de har forskjeller, er hjernen og sinnet sammenkoblede dimensjoner

For å konkludere må vi påpeke et lite aspekt. Selv om vi har listet opp de mest bemerkelsesverdige forskjellene mellom hjernen og sinnet, er begge dimensjonene sammenkoblet, og for å forstå dem er det umulig å skille den ene fra den andre.

På grunn av dette er det viktig at nevrovitenskap og psykologi jonner sammen. La oss unngå reduksjonisme og utvide blikket.