Følger du dine egne foreldres oppdragelsesmodell?

Mange ganger interagerer du med dine egne barn slik foreldrene dine gjorde med deg uten å være klar over det. For å bryte syklusen må du informere deg selv og bruke bevisst oppdragelse.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Du har sannsynligvis på et eller annet tidspunkt oppdaget at du sier ting som du vanligvis ikke ville sagt i det hele tatt . “Hvor kom det fra?” spør du deg selv. Da innser du at det er ord som din mor eller far ville ha sagt. Faktisk er det veldig enkelt å gjenta dine egne foreldres oppdragelsesmodell som du vokste opp med hvis du ikke er bevisst på det.

Foreldrene dine var tross alt dine første rollemodeller og de første menneskene du samhandlet med. Deres personligheter og pedagogiske stil har utvilsomt hatt en innvirkning på deg. Faktisk, i større eller mindre grad, forblir det i ditt ubevisste. Det er derfor du nå, som forelder, kan ta deg selv i å gjenta deres atferdsmønstre, spesielt i tider med stress. Disse øyeblikkene ser ut til å aktivere gamle triggere.

Hvorfor gjentar du dine foreldres oppdragelsesmodell?

Det er alt du vet

Det er ofte kjennskap som får deg til å adoptere en oppdragelsesstil som ligner den foreldrene dine brukte med deg. Faktisk er det å bli en forelder en utfordring du aldri har møtt før, og dine viktigste referansepunkter er minnene dine.

Dessuten kjenner du kanskje ikke engang andre pedagogiske stiler eller modeller. Derfor går du automatisk tilbake til de du internaliserte under din egen oppvekst. For eksempel, hvis du vil at den lille skal sovne, vil du synge den samme vuggevisen som foreldrene dine sang for deg. Eller, når de får et raserianfall, vil din første reaksjon være den du så hos dine egne foreldre.

Du tror det er den rette måten

Kanskje du har undersøkt, lest om og oppdaget andre oppdragelsesstiler, men den som foreldrene dine brukte med deg virker mest passende. Kanskje du, etter seriøs refleksjon, har bestemt deg for å gjenta oppdragelsesmodellen deres fordi den er i samsvar med verdiene du ønsker å gi videre til dine egne barn.

Hvis dette er tilfelle, husker du sannsynligvis barndommen din som en virkelig lykkelig tid og tenker at foreldrene dine gjorde en god jobb. Tross alt, hvis de ga deg oppmerksomheten, hengivenheten, støtten og verktøyene for å gjøre deg sterk og dyktig, er det naturlig at du ønsker å følge i deres fotspor for å oppdra ditt eget barn.

Du innser det ikke

På den annen side innser du kanskje ikke engang at du følger mønstrene deres. Dette er det vanligste scenariet. I dette tilfellet har du sannsynligvis tenkt tilbake på barndommen din og hvordan foreldrene dine oppførte seg, og du vil ikke gjenta det. Faktisk stemmer ikke dine moralske prinsipper med den pedagogiske modellen som foreldrene dine anvendte, og du ønsker å gjøre ting annerledes.

Men du er bare et menneske, og det er umulig å ha streng kontroll over handlingene og følelsene dine til enhver tid. Derfor er det mulig at du under visse omstendigheter, spesielt i de som får deg til å føle deg overveldet, gjentar foreldrene dines holdning. Den som såret eller irriterte deg så mye.

Hvis dette er tilfelle, vil du sannsynligvis til slutt innse det og føle deg skyldig for å ha tydd til det du alltid sverget at du ikke ville gjøre. Men prøv å være overbærende med deg selv. Fordi mønstrene som er tilegnet i barndommen er dypt inngrodd og fungerer som en trigger ved mange anledninger. Det viktige er å kunne rette opp adferden din.

Hvordan slutte å gjenta foreldrenes oppdragelsesmodell

Med unntak av det andre tilfellet, der du bevisst velger den oppdragelsesmodellen for barna dine, må du i de to andre ta grep. Fordi å oppdra et barn er en kompleks og høyst relevant oppgave, og du må gjøre det på en ansvarlig måte. Likevel kan du ikke velge en pedagogisk stil som du anser som mest passende hvis du bare kjenner den som ble brukt på deg. Derfor bør du prøve å finne ut om andre oppdragelsesalternativer. Du kan bare ta et fritt valg når du er godt informert.

På den annen side, hvis du har bestemt deg for å følge en annen vei og fortsatt finner deg selv i å gjenta de samme mønstrene, kan det være fordi du ikke har noen alternativer i ditt atferdsrepertoar. Hvis dette er tilfelle, prøv å identifisere noen spesielle tilfeller som overvelder deg og får deg til å miste kontrollen og planlegg på forhånd hvordan du vil reagere. Å være klar i tankene dine på hva du vil gjøre, vil hjelpe deg med at den riktige oppførselen vises til rett tid.