Er det verdt å ofre seg selv for andre?

Har du noen gang ofret deg selv for noen? Det sies ofte at selvoppofrelse for kjærlighet krever at vi legger noe bak oss. Men å elske bør aldri være synonymt med tap, men med gevinst. Vi ser nærmere her.
Er det verdt å ofre seg selv for andre?

Siste oppdatering: 14 desember, 2021

Vi har en tendens til å verdsette de som er i stand til å gi opp det som er viktig for dem for noe som på et bestemt tidspunkt har større verdi for dem. Å gi opp arbeidet for å oppdra barna sine, forlate landet og familien for en ny partner, forlate sin komfortable livsstil for å utføre humanitært arbeid … Det er flere eksempler.

Disse situasjonene har alle én ting til felles: tap. Fremfor alt innebærer det å velge mellom to handlingsmåter. Den som til slutt blir valgt er valgt fordi den ser ut til å være mer relevant, viktig eller til og med tilfredsstillende på det tidspunktet.

Fra et psykologisk synspunkt vet vi at selvoppofrelse er noe som alltid har vært en del av det å være menneske. Det resulterer imidlertid ikke alltid i følelser av velvære eller tilfredshet. Mens det er ganske mulig at du i et gitt øyeblikk kan se mening og en hensikt med handlingene dine, vil det alltid komme en tid der du opplever en viss følelse av tap, mangel og til og med anger.

La oss ta en nærmere titt på dette.

Jente med hodet ned lurer på om det er verdt å ofre for andre

Å ofre seg selv for andre: Er det alltid berettiget?

Når du hører om folk som ofrer seg for andre, har det en tendens til å tiltrekke seg oppmerksomheten din. Det er fordi du generelt som menneske har et noe pessimistisk syn på andre mennesker. Faktisk har du en tendens til å oppfatte dem som mer utsatt for egoisme enn altruisme, mer tilbøyelige til personlig interesse enn medfølelse. Virkeligheten er imidlertid annerledes. Faktisk er grunnen til at vi har overlevd som art takket være følelsen av å være en gruppe og den tilhørende følelsen av samarbeid.

Dr. Mary McGrath fra Yale University gjennomførte en studie som indikerte at denne typen samarbeid opplevd i vår evolusjonære fortid betyr at vi på en viss måte fortsetter å føle at det å gi opp noe for noen er fornuftig og nyttig. Faktisk er det å ofre oss selv for andre noe vi alltid har gjort.

Foreldre gjør det for barna sine. Vi ofrer oss selv for arbeidet vårt og også for menneskene vi elsker. Det er til og med noen som viser martyrkomplekser og bruker mesteparten av livet på å ofre seg selv. På den annen side vil andre ikke engang ta det første skrittet mot denne typen hjelpende handlinger og til og med underkastelse.

Fagfeltet psykologi har studert selvoppofrelse i flere tiår. Det er interessert i å lære hvilke dimensjoner, omstendigheter og mennesker vi som mennesker har en tendens til å ofre oss for. Fordi ikke alle situasjoner er egnet til å ta dette skrittet. Følgelig er det ikke alle som er en del av livet ditt som fortjener at du ofrer for dem. La oss finne ut mer.

Gi bare et offer for noe som er meningsfullt

Et offer må aldri gjøre deg til et offer eller la deg henge i luften. For eksempel, du trenger ikke å ofre livet ditt for noen, men du kan gi opp noe spesifikt for å få noe større som er meningsfullt for deg. For eksempel kan du forlate byen din og til og med landet ditt for noen du elsker fordi du ser for deg at det kommer lykkeligere tider ved å gjøre det.

Å ofre deg selv for andre gir mening hvis det betyr at virkeligheten din forbedres eller du finner større mening med din eksistens. Det siste er aktuelt fordi det ofte kan skje at dette offeret blir pålagt og ikke valgt.

University of Ontario (Canada) gjennomførte en interessant studie. Den sier at, kulturelt og sosialt, i feltet av affektive relasjoner, er det kvinnen som alltid har vært tvunget til å gjøre de største ofrene. Dette er vanligvis i form av å ta vare på barn, eldre og andre pårørende. På en eller annen måte har vekten av kjønnsroller blitt påvirket av denne virkeligheten.

Det handler ikke bare om deg, det handler også om meg

Å ofre seg selv for andre er noen ganger en nødvendighet. Dette er spesielt tilfellet ved hvit ridder-syndromet. Dette er menn og kvinner som føler behov for å redde andre mennesker og gjøre store ofre til det beste for andre. Cambridge Institute of Brain and Cognition Sciences gjennomførte en studie der de foreslo en interessant teori.

Studien hevder at skikkelser som trenger å vende alt oppned og ofre seg for andre er drevet av nesten smertefull og til og med egoistisk altruisme. De som håper å redusere sin egen angst med sine handlinger. For eksempel, hvis de føler seg misfornøyde eller dårlige med seg selv for noe spesifikt, velger de å gi opp alt. Dette er faktisk en rengjørende øvelse for dem.

Som du kan se, er det forskjellige typer selvoppofrelse. Imidlertid vil ytterpunktene være de som er pålagt av samfunnet og de som er pålagt av en selv som en selvstraff.

par som holder hender via tog og tenker på å ofre for andre

Å ofre deg selv for andre: en reise med nederlag og suksesser

På livets reise må du gamble og noen ganger til og med ta store sjanser uten å vite hva som kommer til å skje. Alle har faktisk ofret seg for noe eller noen på et eller annet tidspunkt. Noen ganger går det galt. Kanskje du hoppet uten fallskjerm og den risikable avgjørelsen du tok gikk galt. Men det var det du mente på den tiden, du var overbevist om det, og du manglet erfaringen du har nå.

Derfor var det faktisk ikke en feil, det var bare ett stadium til i livet du lærte av. Å ofre er noe som er helt vanlig i din daglige rutine. Faktisk utfører du dem mest for dem du elsker. Du gir opp ting for partneren din, barna, familien og andre som er viktige for deg. Noen ganger blir du dessuten belønnet for handlingene dine

Til slutt, prøv å reflektere og oppnå litt mer balanse i livet ditt angående hvem og for hva du utfører disse små eller store offerhandlingene. Husk at folk styres mer av altruisme enn egoisme. Dette er en dimensjon som alltid vil bekymre deg og som du alltid må møte.

Det kan interessere deg ...
Hvorfor du bør være snill oftere
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Hvorfor du bør være snill oftere

Å være snill koster veldig lite og kan i stor grad forbedre livet ditt og de rundt deg. Finn ut hvorfor du bør trene det hver dag.



  • FeldmanHall, O., Dalgleish, T., Evans, D., & Mobbs, D. (2015). Empathic concern drives costly altruism. NeuroImage105, 347–356. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2014.10.043
  • Mary C. McGrath, Alan S. Gerber. Evidencia experimental de un efecto de colaboración. Nature Human Behavior , 2019; DOI: 10.1038 / s41562-019-0530-9
  • Impett, E. A., & Gordon, A. M. (2008). For the good of others: Toward a positive psychology of sacrifice. In S. J. Lopez (Ed.), Praeger perspectives. Positive psychology: Exploring the best in people, Vol. 2. Capitalizing on emotional experiences (p. 79–100). Praeger Publishers/Greenwood Publishing Group.