Emneknaggen #istayathome: Gjør boligen din til en verden av muligheter

Individuelle handlinger er avgjørende for det felles beste. Emneknaggen #istayathome er mer enn en handling av folkeskikk og ansvar – den kan gi oss en eksepsjonell mulighet til å gjøre hjemmet vårt til et område med tilknytning og muligheter som vi bør dra nytte av.
Emneknaggen #istayathome: Gjør boligen din til en verden av muligheter
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Gjør boligen din til en verden av muligheter, et perfekt sted for å ha en magisk tid sammen med de du er glade i og hobbyene dine. Les, lek, kos dere med fine filmer, snakk, sov, se de du er glade i i øynene, og fremfor alt, vær ansvarlig. Det er på tide å ta vare på deg selv, beskytte andre, og identifisere deg med «hashtaggen» eller emneknaggen #istayathome som allerede har gått viralt.

La oss innse det. Få kunne ha forutsett at 2020 ville bringe med seg så mange utfordringer til oss. Millioner av mennesker rundt om i verden har blitt stanset i sine støyende og tilsynelatende ustoppelige spor på grunn av en fiende som vi bare kan se med mikroskop. Det er mindre enn bakterier, og likevel like intelligent som et levende vesen. Det har en trang til å overleve, til å erobre så mange celler som mulig, til å formere seg.

Kanskje det fryktede og avskrekkende koronaviruset, eller nærmere bestemt COVID-19, på en måte ligner ganske mye på oss. Vi kunne finne på hundrevis av metaforer om det, men i virkeligheten er alt vi ønsker at det skal slutte å spre seg videre. Vi lengter etter å vite hvordan det fungerer, og vi drømmer om å designe en vaksine og beskytte oss mot det for all fremtid.

Det er klart at vi vil oppnå dette etter hvert. Verden vår har strålende, eksepsjonelle fagpersoner som fortjener mer anerkjennelse enn det de får.

Forskerne våre vil helt sikkert lykkes med å designe flere vaksiner, men i mellomtiden seiler vi på disse usikre farvannene, full av redsel. Det er en reise der vi alle må seile i samme retning og være ansvarlige.

Hovedoppgaven vår akkurat nå, er å holde oss hjemme for å prøve å redusere smitteraten.

Virus og verden

Emneknaggen #istayathome – det er ikke ferietid, det er tid for å knytte bånd og ta ansvar

Hvert land har sin egen emneknagg for #istayathome. Alle av dem reflekterer mer enn bare et felles formål – det er en plikt. Som Alexander den store sa: “Av ens egen atferd avhenger flertallets skjebne“, og i denne situasjonen må vår individuelle oppførsel gå utover andres beslutninger.

Målet er både enkelt og avgjørende. Vi må redusere antall daglige tilfeller av smittede slik at helsetjenestene ikke imploderer. På denne måten kan syke få skikkelig pleie, og vi kan, så langt det lar seg gjøre, unngå dramaet som for tiden utspiller seg i Italia.

Ansvaret vårt går også litt utover dette. Emneknaggen #istayathome har også som mål å beskytte de mest utsatte sektorene i befolkningen, for eksempel eldre, mennesker med kroniske sykdommer og personer med hjerte-, luftveis- og andre sykdommer.

Vi lever i en tid hvor en det å vise noen du er glad i hengivenhet kan bety at de ikke vil overleve. Nettopp på grunn av dette må vi være konsekvente og ansvarlige.

Avgjørelser som sier mye om deg akkurat nå

Emneknaggen #istayathome har blitt et motto og en ny livsstil. Som vi imidlertid vet, har ikke alle dette alternativet.

  • Vi må derfor takke alle helsearbeidere som ikke kan være hjemme. De er alltid hverdagsheltene våre, og i disse dager gjelder dette mer enn noensinne.
  • Vi må også takke de som sørger for at vi ikke mangler noe på daglig basis: produsenter, bønder, transportører, kassemedarbeidere, forhandlere og farmasøyter.
  • I tillegg bør vi takke alle de menneskene som har bestemt seg for å ikke dra hjemmefra. Dessverre, som vi nylig har sett, har mange valgt å dra fra byen for å reise på hytta. Disse impulsive beslutningene vil kun bidra til å øke antallet smittede.
  • På samme måte må vi se på et annet område. Vi må tenke på alle barna som passer på besteforeldrene sine ved å ikke besøke dem i disse vanskelige tidene, slik at de reduserer muligheten for at de blir syke.
Mor og datter leser en bok

Du er ikke en fange i ditt eget hjem: Det kan være en verden av muligheter

Emneknaggen #istayathome må være mer enn bare en forebyggende isolering. Denne nyoppdagede atferden som er en reaksjon på en enorm utfordring, må brukes til ditt eget beste.

Du må ikke oppføre deg som om du har “locked-in”-syndrom mens du er i karantene. Vær i stedet kreativ, mottakelig, original og håpefull.

  • Det er på tide å gjøre boligen din til en verden av muligheter for både deg selv og de andre i husstanden.
  • Det er for eksempel en god mulighet til å oppdage at arbeid er noe fantastisk som bør tas i bruk på en mer betydelig måte i mange selskaper.
  • I tillegg til dette, er det også en utmerket mulighet til å tilbringe litt kvalitetstid med de du er glade i. Det kan være partneren din, barna dine, venner, familie og til og med naboer (mens dere holder dere hjemme, selvfølgelig!).

Flere ting å gjøre …

  • Dette er en bedre mulighet enn noensinne til å ta deg litt tid til å lese alle de bøkene du har hatt lyst til å lese. Og hva med alle filmene du kan oppdage eller gjenoppdage?
  • Du kan bruke tid på hobbyer du har satt til sides, som maling, skriving eller musikk.
  • Du må ikke glemme at i disse dager er det mange artister deler arbeidet sitt på nettet. Det er også mange museer som tilbyr omvisninger gjennom sosiale nettverk for å underholde oss med kulturen sin.

For å konkludere, vet vi at vi lever i en vanskelig tid akkurat nå. Usikkerhet er nå en følgesvenn av livet som vi må venne oss til. Den gode nyheten er at vi også har kapasiteten til å være støttende. Ved å jobbe sammen og stole på våre verdier og sans for samfunnet, er vi sikre på at vi kommer til å overvinne denne situasjonen.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.