Hva skjer når vi bruker shopping for å dekke over sorgen?

Føler du deg trist og shopping er løsningen? Får du mye glede av å "unne deg selv"? Vi skal fortelle deg om forholdet mellom nytelse og shopping.

For mange mennesker er det å shoppe en måte å distrahere seg selv på eller å underholde seg selv på. Det har ikke bestandig vært slikt. Shopping brukte å handle om å få tak i forsyninger, det var en nødvendighet og rutinesak. Nå for tiden er det å dra på kjøpesenteret en måte for mennesker å slappe av og klarne hjernen deres. Det kan til og med være en helbredende behandling eller “terapi”.

Dette er på grunn av vårt forbrukersamfunn. Det var ikke det mennesker likte som skapte dette ønsket til å dra på shopping. Det var faktisk den andre veien. De nye marked- og økonomiformene skapte nye preferanser i hvordan mennesker tilbrakte sin fritid. Selvfølgelig spiller reklame en stor rolle i denne vanen, fordi det gjør at de unødvendige sakene virker nødvendige.

Et supermarked brukte å være slik at kunder kunne finne det de lette etter og det var det. Nå har de blitt til store arkitektoniske kjemper, med en stor rekkevidde av behageligheter og måter til å ha det moro på. De er nesten som et underholdningssenter og har blitt til et sosialt møtested.

Å dra på shopping – er det bra eller dårlig?

Det er et faktum at vi er en del av et forbrukersamfunn og at på en eller annen måte spiller vi alle en rolle i å holde den dynamikken i live. Det er ogs å et faktum at uansett hvor gjerrig du er, vil shopping gi deg tilfredsstillelse. Utenfor behovet du oppnår ved å kjøpe noe, gir det å kjøpe ting deg en følelse av makt og overflod som er vanskelig å få fra andre aktiviteter.

Det er ulike studier som beviser at hjernen har fordeler av å dra på shopping. Dette ble observert i en forskning gjort ved Brunel Universitet i London. Å se noe du liker, ville ha det, og så kjøpe det aktiverer visse deler av hjernen som utløser dopamin. Ditt humør vil bli bedre og du vil føle deg lykkeligere. Det har blitt vitenskapelig bevist.

Men hjernen reagerer også på denne måten til andre typer av stimuli. Ditt humør vil også bli bedre når du trener eller annen type tilfredsstillende aktivitet som å danse eller å sy. Det samme skjer når noen gir oss en flørtende kompliment som du tror er oppriktig, eller når du blir ordentlig fordypt i en bok. Men markedet har begynte å stereotype vår tilfredsstillelse og peker bestandig i retningen mot kjøpesenteret. Det er det markedet vil.

Det er egentlig ingenting galt med å dra på shopping. Det kan være utrolig positivt hvis du gjør det bevisst og på en ansvarlig måte. Problemene kommer når du begynner å dra til kjøpesentret hele tiden for å unngå å føle ubehaget du ikke vet hvordan du kan bearbeide på en annen måte. Det er da shopping ikke vil hjelpe med å forbedre humøret ditt. I stedet vil det hjelpe med å dekke over problemet eller til og med skape et nytt.

Du tenker kanskje at dette ubehaget vil gå bort når du ser gjennom butikkvinduer, går inn og ut av prøverommene, eller når du ser for deg deg selv i de nye klærne når du betaler. Men … føler du deg bedre eller verre etter de korte, kritiske øyeblikkene er over?

Å dra på shopping for å bearbeide ubehag

Det har blitt normalt å høre mange mennesker si at de drar på shopping fordi de er deprimerte og vil forbedre sitt humør. Eller sier de at det å shoppe er deres terapi for å “glemme” deres problemer. Kjøpesenteret har blitt til et sted å jobbe gjennom smerte og til å berolige et knust hjerte. Å kjøpe ting hjelper oss til å glemme at vi har begrensninger og problemer, og at vi ikke er her for alltid.

I disse tilstandene er det ikke rart at mennesker fokuserer sin fritid på å dra på kjøpesenteret eller andre butikker. Det er også vanlig for dem å føle dyp frustrasjon når dr ikke kommer seg dit. Eller når de jobber hardt for å tjene nok penger til å “leve med stil”.

Kredittkort

De perfekte følgesvennene for denne typen livsstil er kredittkort. For en stund siden var de kun for bedriftsfolk eller mennesker med høy inntekt. Nå er det utrolig lett å få et kredittkort. De blir kvitt alle barrierene når det kommer til shopping. Dette er fordi du ikke ser pengene du bruker når du shopper. Du ender opp med gjeld og glad til å bare gå videre med livet.

Men … livet ditt blir verre på mange ulike måter uten at du legger merke til det. Mye av inntekten din vil ende opp med å betale all kredittkortgjelden din. Og så vil din verden bli endimensjonal.

Du vil slutte å finne tilfredsstillelse i de gratis aktivitetene som ikke involverer noe form for overføring. Du har ikke gjort det med vilje, men du har gitt all kontroll til markedsføringsekspertene. Til slutt er det du som må betale. For det du kjøpte. For det du sluttet å oppleve. Og for konsekvensene av konflikten du ikke kunne løse og som du prøvde å gjemme. Og du gjorde det kun for å bruke penger på ting du ikke trengte.