Årsakene til utroskap, ifølge psykologien

Finn ut hva ekspertene sier om utroskap og hvordan det kan overvinnes.
Årsakene til utroskap, ifølge psykologien

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 07 januar, 2023

Som regel representerer utroskap et enormt viktig personlig drama. Det innebærer brudd på tilliten i et parforhold, der forpliktelse, ønsker, pakter og intimitet undergraves. Denne ekstremt vanlige menneskelige opplevelsen fører ofte til at hjertet knuses, og gir form til en situasjon som ikke alltid håndteres på den mest effektive måten.

Det er mange grunner til at en partner kan være utro. Relasjonseksperter hevder at dynamikk basert på utroskap går langt utover karakter, personlighet eller mangler i et forhold. Uansett er resultatet alltid det samme: misnøye, lidelse, problemer som fester seg, og det komplekse dilemmaet om hva man skal gjøre etter utroskap.

“Utroskap er ikke en beslutning som tas, men hvis du ønsker å være utro bestemmer du deg for å ta kostnadene av konsekvensene.”

– Walter Riso –

Årsakene til utroskap, ifølge psykologien

Som vi nevnte tidligere, finnes det ikke en enkelt grunn til utroskap. Når det er sagt, har noen vanlige triggere hos utro mennesker blitt identifisert.

Tre hjerter som representerer utroskap

Nevrologiske faktorer

Interessant nok er det økende bevis på involvering av forhøyet testosteron som en prediktor for utroskap. Sari van Anders, Ph.D. er klinisk psykolog ved University of Michigan (USA). Hun har utført noen fascinerende vurderinger av T-nivåer (testosteron) hos både menn og kvinner. Hun fant ut at jo høyere nivåer av dette hormonet er, desto større er ønsket om å søke andre seksuelle partnere.

Tilknytningstyper

Tilknytning er et affektivt bånd som lar en person oppnå eller opprettholde nærhet til en annen. John Bowlbys tilknytningsteori sier at, avhengig av hvilken type tilknytning vi ble oppdratt med, bestemmer den en lavere eller høyere risiko når det gjelder å bevise atferd basert på utroskap.

  • En engstelig tilknytning definerer individer som er mest redde for å bli avvist. De er profiler med liten eller ingen impulskontroll. Dette er en risikofaktor når det gjelder å forråde partnere.
  • En uorganisert tilknytning identifiserer individer som ikke er i stand til å virkelig binde seg til partnere i forhold. De er uforutsigbare, mangler emosjonell modenhet for å bygge faste og sikre forpliktelser.

En studie utført med ektepar indikerte at engstelig tilknytning positivt forutsier ekteskapelig utroskap. På den annen side er unngående tilknytning ikke relatert til utroskap.

Risikable elskere

Noen mennesker bærer på en utpreget risikofølelse i personligheten sin. Dopaminnivåene deres er høyere, og de trenger intense situasjoner av å utføre forbudte eller spennende handlinger for å intensivere følelsen av glede og tilfredshet. For eksempel er de ofte ekstremt interessert i å forråde partnerne sine og ha seksuelle møter utenfor forholdet.

Makt og økonomisk nivå

Som regel viser personer med mer makt og høyere inntekt høyere utroskapsprofiler. Dette er ikke bare fordi de har flere muligheter til å gjøre det, men fordi de ofte knytter seg til likesinnede mennesker, de med de samme sosiale, psykiske og motivasjonstrekk og den typen attributter som oppmuntrer til å krysse grenser.

Resultatene fra en studie viste at makt er positivt forbundet med utroskap siden det øker tilliten til evnen til å tiltrekke seg partnere. Denne assosiasjonen ble funnet for både faktisk utroskap og intensjonen om fremtidig utroskap.

På den annen side indikerte forskning utført på forhold, utroskap og økonomi at økonomisk avhengighet øker sannsynligheten for utroskap hos både menn og kvinner. Ifølge forfatteren av denne studien er det fem prosent sjanse for at kvinner som er økonomisk avhengige av mannen sin vil være utro, mens hos menn er denne muligheten 15 prosent (American Sociological Association, 2015).

Seksuell lyst

Seksuell lyst er den vanligste forklaringen på utroskap. Libido, det ukontrollerbare begjæret som ikke har noe med forelskelse å gjøre, gir opphav til situasjoner der enkelte personer tar steget og begår utroskap. Men andre, til tross for å være klar over seksuell tiltrekning, gir mer verdi til de emosjonelle paktene som er inngått med partneren sin og krysser ikke disse grensene.

Emosjonelt utroskap

I dag lever vi i en stadig mer hyperkoblet og digital verden. Dette betyr at utroskap basert utelukkende på det emosjonelle elementet (ingen sex involvert) er veldig vanlig. For eksempel utvikler noen mennesker vennskap som når mer intime og tette nivåer enn med partnerne sine. Det er ofte på grunn av rutiner, behovet for noe nytt, eller rett og slett søket etter det som ikke kan bli funnet i deres eksisterende forhold.

Årsakene til utroskap

Menn har større sannsynlighet for å ha affærer enn kvinner og søker ofte mer sex eller oppmerksomhet (Wang, 2018). De uttrykker sin kjærlighet på en mer fysisk måte, så sex blir ofte en viktig vei til forbindelse og intimitet.

Hvis menn ikke er seksuelt tilfredse, tar de avvisningen på alvor og kan lett føle seg “uelsket”. Følgelig er det mer sannsynlig at de enn kvinner er utro på grunn av følelsen av usikkerhet.

På den annen side, når kvinner er utro, prøver de ofte å fylle emosjonelle tomrom (Tsapelas, Fisher & Aron, A, 2010). De har en tendens til å klage over frakobling og søker å bli ønsket og verdsatt. Dessuten er det mer sannsynlig at kvinner føler seg ikke verdsatt eller ignorert. Dette får dem til å søke den emosjonelle intimiteten til utenomekteskapelige affærer.

Vanligvis er en affære en “overgangsfase” for en kvinne. Det er som en måte å avslutte deres eksisterende forhold på. De ser seriøst etter å avslutte det, og den andre personen hjelper dem med å gjøre det.

Utilfredshet

I de fleste tilfeller oppstår utroskap fra følelser av personlig misnøye. Dette er en følelse av ulykkelighet med ens liv. Men når er denne følelsen vanligvis født? I virkeligheten tar det ofte lang tid før partneren møter personen de er utro med.

utro mann

Ofte er misnøye et resultat av frykt, usikkerhet og ubesluttsomhet. Det betyr at livet går uten insentiv eller personlig mening. Det er fordi individet ikke er modig nok til å møte, løse og bestemme seg når man blir konfrontert med situasjoner som gjør en ulykkelig.

Ved andre anledninger øker misnøyen i et forhold fordi det rett og slett ikke fungerer og ingen beslutninger tas. Som en konsekvens opprettholder partnerne et stadig mer fjernt, kaldt og monotont forhold der den eneste løsningen de ser er unngåelse og økt misnøye.

“Livet og tilliten kan bare gå tapt én gang.”

– Pubilius Syrus –

Imidlertid, som vi nevnte tidligere, er troskap en av de grunnleggende pilarene som tillater stabiliteten i et forhold. Hvis dette brytes, vil det generere mistillit, som er en viktig og nødvendig verdi i et trygt forhold.

Den misfornøyde personen i et forhold som er utro, unngår virkeligheten. De er redde for å konfrontere den. Det kan være på grunn av viss frykt eller lavt personlig selvkonsept. De lider av kriser, friksjon og uoverensstemmelser, både personlig og som partner, på grunn av gamle uløste konflikter.

Mann flytter fra partneren sin på grunn av utroskap

Utroskap i forhold er ekstremt vanlig.

En profesjonell vil være i stand til å veilede den utro partneren til å ta tak i deres indre virkelighet, problemer med selvfølelsen eller deres manglende evne til å bygge et fast og trygt forhold. De vil hjelpe den enkelte med å lære å få mot og trygghet for å hjelpe dem å ta bedre beslutninger for å leve et lykkelig og oppfylt liv.

Effektene av utroskap

Psykologene Kristina Gordon og Donald Baucom jobber fra et atferdsmessig synspunkt, og siterer følgende effekter når en bedratt partner oppdager utroskap:

Kognitive effekter

En av de første reaksjonene til den bedratt partneren er tankekverning. Disse tankene kan bli så overveldende og ukontrollerbare at de kan forstyrre deres konsentrasjon og evne til å fungere normalt.

En annen viktig reaksjon hos den enkelte som oppdager at partneren deres har vært utro, er måten de ser dem på, så vel som forholdet deres. Tross alt er tilliten brutt – både i dette forholdet og for eventuelle fremtidige. De føler seg ikke lenger trygge.

Atferdsmessig

Det er forskjellige typer atferdsreaksjoner. Blant de vanligste er manifestasjoner av aggressivitet hos de forrådte. For eksempel kan de være voldelige mot partneren sin eller en tredjepart.

På den annen side kan de unngå kontakt med sin utro partner og umiddelbart skilles. Dette hjelper dem med å unngå lidelsen forårsaket av partnerens utroskap.

De kan også utvise hyperårvåkenhet i et forsøk på å sikre seg at utroskapen er avsluttet eller tvangsmessig stille spørsmål for å spørre om hva som skjedde. De kan også kommunisere med partneren sin på en ekstremt aggressiv måte.

Emosjonelt

Den emosjonelle lidelsen er enorm. Følelser av sinne, latterliggjøring, depresjon, angst, følelsen av å være et offer for noen som er kjære for dem, osv. dukker opp.

Dessuten kan oppdagelsen av utroskap noen ganger føre til depresjon assosiert med tap av en elsker eller partner eller en endring i status quo som virkelig var fordelaktig.

Mange forfattere mener at de emosjonelle reaksjonene som oppstår hos utroskapsofferet ligner på de som vises ved posttraumatisk stresslidelse. For eksempel:

  • Søvnvansker
  • Irritabilitet med sinneanfall
  • Hyperårvåkenhet for å sikre at problemer ikke oppstår igjen
  • En overdreven fryktrespons
  • En sterk fysiologisk reaksjon på stimuli som minner dem om sviket, for eksempel filmer, TV, kommentarer osv.

Forskning viser at utroskap også kan gi økt angst og depresjon, i tillegg til stress.

Effektene av utroskap ses også hos barn. En studie tyder på at barn med foreldre som har hatt affærer kan ha tillitsproblemer med sine fremtidige romantiske partnere. Dessuten har de en tendens til å oppføre seg på samme måte i sine voksne forhold.

På den annen side har det blitt funnet at kvinner har en tendens til å være mer plaget av emosjonelle forhold, og menn har en tendens til å bli mer opprørt av fysiske. Denne forskjellen ble forsterket av en stor studie utført på utroskap.

Er det mulig for en utro person å endre holdning?

En utro person kan slutte å være det så lenge de har et ønske om å ha et stabilt forhold. Hvis dette er tilfelle, er det best at de søker oppmerksomhet fra en psykoterapeut. De vil kunne hjelpe dem med å håndtere de personlighetstrekkene som hindrer dem i å forbli trofaste mot partneren sin.

På samme måte, hvis partnerens ønske er å fortsette forholdet, til tross for utroskapen, ideelt sett, bør problemet løses gjennom parterapi. I dette tilfellet må begge parter ha et ønske om å løse konflikten. Men hvis begge parter ikke samarbeider, vil ikke parterapi kunne tilby dem ønsket eller forventet løsning.

Det kan interessere deg ...
Mikroutroskap er farlig
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Mikroutroskap er farlig

Mikroutroskap involverer subtile og tilsynelatende harmløse handlinger. Imidlertid kan de true integriteten til et forhold.



  • American Sociological Association (2015, 1 de junio). People more likely to cheat as they become more economically dependent on their spouses. https://www.asanet.org/press-center/press-releases/people-more-likely-cheat-they-become-more-economically-dependent-their-spouses
  • Frederick, D. A., & Fales, M. R. (2016). Upset over sexual versus emotional infidelity among gay, lesbian, bisexual, and heterosexual adults. Archives of sexual behavior45(1), 175-191.
  • Lammers, J., Stoker, J. I., Jordan, J., Pollmann, M., & Stapel, D. A. (2011). Power increases infidelity among men and women. Psychological science22(9), 1191-1197.
  • Moore, M. (2021, 29 de octubre). Long-Term psychological effects of infidelity. PsychCentral. https://psychcentral.com/health/long-term-psychological-effects-of-infidelity
  • Munsch, C. L. (2015). Her support, his support: Money, masculinity, and marital infidelity. American Sociological Review80(3), 469-495.
  • Russell, V. M., Baker, L. R., & McNulty, J. K. (2013). Attachment insecurity and infidelity in marriage: Do studies of dating relationships really inform us about marriage?. Journal of Family Psychology27(2), 242.
  • Shrout, M. R., & Weigel, D. J. (2020). Coping with infidelity: The moderating role of self-esteem. Personality and individual differences154, 109631.
  • Stritof, S. (2021, 9 de julio). Causas and risk of why married people cheat. Verywellmind. https://www.verywellmind.com/why-married-people-cheat-2300656
  • Taghi Pour, M., Ismail, A., Wan Jaafar, W. M., & Yusop, Y. M. (2019). Infidelity in marital relationships. Psychology & Psychological Research International Journal4(2), 1-14.
  • Tsapelas, I., Fisher, H. E., & Aron, A. (2010). Infidelity: When, where, why. In The dark side of close relationships II (pp. 195-216). Routledge.
  • Wang, W. (2018). Who cheats more? The demographics of infidelity in America. Institute for family studies.
  • Weiser, D. A., & Weigel, D. J. (2017). Exploring intergenerational patterns of infidelity. Personal Relationships24(4), 933-952.

Innholdet på Utforsk Sinnet er utelukkende til for informasjons- og læringsformål. Det erstatter ikke diagnostisering, råd eller behandling fra en fagperson. Ved tvil er det best å konsultere en spesialist.