5 egenskaper knyttet til barndomstraumer

Barndommen er en kritisk del av livet. De fysiske og psykologiske tingene som skjer i disse årene, setter langvare avtrykk i hjernen din. Det er derfor barndomstraumer gjennomsyrer en voksens personlighet helt. Denne påvirkningen kan vare livet ut.

Men det betyr ikke at vi ikke kan overvinne dem, i hvert fall til en viss grad. At noen har hatt en vanskelig barndom betyr ikke at de ikke kan leve et fullt og tilfredsstillende liv. Men det krever vanligvis en form for terapi.

Det er visse egenskaper som indikerer tilstedeværelsen av barndomstraumer som ikke har blitt overvunnet. Hvis du hadde en vanskelig barndom, er det verdt å sjekke om du har noen av disse egenskapene. De er gode tegn for å hjelpe deg innse at det kan være på tide å gjøre noe for deg selv.

1. Hemninger, et trekk forbundet med barndomstraumer

Hemninger har å gjøre med vanskeligheter rundt det å påvirke verden. Selv sitt eget liv. Dette er tilfellet hos folk som er motvillige til å si hva de egentlig tenker eller gjøre hva de egentlig vil. De er enten redd for å gjøre eller si noe, eller så vet de rett og slett ikke hva de skal gjøre eller si.

Barndomstraumer gjør at en person ikke føler seg i stand til å stå opp for seg selv i visse situasjoner. Dette fører vanligvis til en viss form for isolasjon. En ekstrem vanskelighetsgrad i forhold til andre, kombinert med en frykt for andre mennesker.

Noen mennesker er naturlig innadvendte, og på grunn av dette føler de et ubehag i sosiale situasjoner. Men de har ikke noe problem med å si hva de tenker eller føler høyt. De har kontroll over hva de gjør, sier og tenker.

På den andre siden, når det er barndomstraumer i livet deres som de ikke har overvunnet, forsøker de å leve ubemerket og ikke tiltrekke seg oppmerksomhet.

2. Temperament

Folk som ikke har overvunnet barndomstraumene sine, utviser vanligvis mye sinne. Når det er sagt, er de ikke nødvendigvis voldelige mennesker. De har en tendens til å ikke være veldig tolerante og tyr til aggressive reaksjoner.

Saken er, det virker som om de alltid er i ferd med å eksplodere, selv om de ikke kommer til å gjøre det. Deres temperament er også merkbart i måten de håndterer objekter på eller hvordan stemmen deres er.

Du kan se at de er anspente gjennom bevegelsene deres og måten de snakker på. Med andre ord er det en aura av sinne rundt dem, selv om de kanskje ikke er fysisk aggressive.

3. Avvisning av komplimenter

Mennesker som ikke har overvunnet barndomstraumene sine, har ofte også problemer med å verdsette seg selv. De føler seg enten dårligere enn andre eller veldig overlegene. Men sistnevnte er bare en fasade; en mekanisme for å kompensere for hvor dårlig selvbildet de har av seg selv er.

Derfor er det normalt for dem å avvise ros. De tror de aldri  er  gode nok. Dermed blir de irritert når noen forteller dem at de gjør det bra i noen områder.

De tror at personen enten lyver for dem eller gjør narr av dem. De kan ikke forstå hvordan noen kan ha et godt bilde av dem, når de selv bare har dårlige følelser om seg selv.

4. De beklager seg konstant

Noen med barndomstraumer i fortiden føler at alt de sier eller gjør, vil irritere andre mennesker. Derfor beklager de seg mye.

De ber om tilgivelse når det ikke er noe behov for det i det hele tatt. De beklager seg når de snakker, som om de ikke har rett til å uttrykke seg. Og de beklager seg når de kommer til eller forlater et sted.

I disse handlingene kan vi se merket av en restriktiv barndom, kanskje en ydmykende en, og med svært lite kjærlighet vist. Disse menneskene føler at de må be om unnskyldning for alt som trekker oppmerksomhet mot seg selv. Dette er en av de vanligste effektene av barndomstraumer.

5. Røm fra konflikten eller lev med den

Traumatiske barndommer har en tendens til å utvikle seg i en svært konfliktfylt familie. Et miljø der uenigheter og aggresjon er normalt. Ethvert ord eller enhver handling kunne skape en hel rekke problemer. Dermed vil et barn vokse opp i frykt og noen ganger med en besettelse for konflikt.

De som frykter konflikt, vil gjøre alt de kan for å flykte fra det. De er til og med i stand til å ignorere sine egne meninger for å unngå uenighet.

Men de som virker som om de elsker konflikter, gjør alt til et problem. De er bundet av atferdene de opplevde og lærte som barn.

Vi kan vanligvis ikke løse barndomstraumer uten å bevisst håndtere dem. Vi må jobbe med dem slik at de ikke ender opp med å invadere vår personlighet og gjøre livet vårt til et helvete.

Det er alltid noe som gjenstår i oss fra barndommen. Men når vi er voksne, er vi i stand til å håndtere og tolke barndomstraumer på en slik måte at de ikke vil skade oss.