Gi litt oppmerksomhet og lys opp din egen dag

november 22, 2017 i Følelser 0 delt
Gi litt oppmerksomhet og lys opp din egen dag

Er det lenge siden du gjorde noe for noen som ikke kostet deg mye, men allikevel hadde alt og si for en annen? Små handlinger som gir oppmerksomhet og inspirasjon. Dette er handlinger som bare tar deg et par minutter, men betyr hele verden for den som tar imot.

Det tar bare noen få minutter og både du og personen som tar imot oppmerksomheten vil få en lysere og lettere dag med et smil om munnen. Her er noen små handlinger som vil inspirere deg hver eneste dag.

1. Opprett en dato og feir en person som er viktig for deg

Ikke begrens feiringer til jul, bursdag og morsdag for å feire dine kjære.  Det å opprette en spesiell dato med noen andre vil inspirere til glede og samvær. Hva med «Familiens iskrem-dag»? Feiringen vil i seg selv skape større samhold og mange gode minner blant de som deltar.

Gi litt oppmerksomhet og lys opp din egen dag

Dette betyr ikke at du skal hoppe over tradisjonelle merkedager, men du trenger ikke å vente på dager merket av andre for å feire dine kjære. Hvorfor ikke skape dine egne spesielle øyeblikk?

2. Tilbring dagen med en du sjelden ser

Er det lenge siden du så din egen bestefar? Med dagens agenda ser vi at arbeid og oppgaver holder oss borte fra mennesker som står oss nær. En annen handling som vil virke inspirerende og gi lykke, er å besøke dine nærmeste. Kanskje det ikke betyr så mye for deg og tilbringe kvelden med moren din eller den vennen du aldri får tid til å se, men det kan fort bety alt for dem.

En annen enkel handling som viser at du bryr deg, er å droppe innom noen du ikke har sett på lenge bare for å si hei. Du ville vel også blitt glad hvis noen kom for å overraske deg uten annen agenda enn at de brydde seg om deg.

3. Finn alltid en grunn til å gi ros

Nå snakker jeg ikke om å rose ditt barn eller fortelle sjefen din hvor flink han er. Dette er to ting vi gjør veldig ofte. Derimot er det å rose noen du ikke vanligvis gir så mye oppmerksomhet til, en liten handling som vil inspirere dagen din. Har du noen gang stått på kontoret, plutselig snudd deg mot vaskehjelpen og takket dem for den gode jobben de gjør?

Vi tar alle mye forgitt som for eksempel andre menneskers innsats. Vi overser mennesker rundt oss. Vi går forbi hverandre uten å legge merke til det. Vi blir til spøkelser for hverandre. Stopp opp i et øyeblikk, se deg rundt og gi litt ros for innsatsen til folk rundt deg. Å si tusen takk med et smil kan lyse opp hele dagen for noen.

4. Lytt til noen som trenger å snakke

Hvor mange ganger har du hatt behov for å bli hørt uten at det var noen tilstede? Det er vondt å ikke bli hørt. Derfor er det en liten handling til inspirasjon å lytte hvis noen trenger det. Det å vite at du har hjulpet noen og kanskje gitt dem en grunn til å fortsette vil, uten tvil, gi deg en god følelse.

Gi litt oppmerksomhet og lys opp din egen dag

Denne lille handlingen er egentlig større enn som så. Tenk på hvordan du var der for noen som trengte det og hvordan noen en dag vil være der for deg. Vi mennesker foretrekker faktisk å snakke fremfor og lytte, så det er ikke alltid like lett og tilbringe tid som den lyttende, men å gjøre det kan være mer verdifullt enn du tror.

Små handlinger har store verdier

Disse små handlingene vil lyse opp dagen din fordi du da ser forbi det vanlige og ikke minst deg selv. I tillegg er de så enkle at du sikkert kan finne muligheter til å gjennomføre dem, og gleden det gir vil sitte i lenge og vel. Hva er favoritten din? Har du gjort noe av dette i det siste?

FRA NETTET