5 av tegnene på mangel på empati
Mangel på empati kan være et stort hinder når det gjelder å opprettholde sunne forhold til andre. Begrepene “selvet” og “den andre” er virkeligheter som har en stor gjensidig innflytelse, som utfyller og definerer hverandre. Som sådan er en manglende evne til å forstå andre ofte en indikasjon på at du ikke helt forstår deg selv.
Egeninteresse og unnlatelse av å ta forskjellige synspunkter er egenskaper som ofte fører til negativ og uhjelpsom oppførsel. En av egenskapene som har gjort det mulig for mennesker å skille seg ut fra andre arter og skape store og komplekse sivilisasjoner, er samarbeid. Men når vi ikke klarer å ha medfølelse med de rundt oss, blir det langt vanskeligere for oss å samarbeide effektivt.
Mange av oss har veldig liten forståelse av hva empati egentlig er, og forveksler det ofte med egenskaper som raushet. Derfor er det viktig å snakke om noen av tegnene som indikerer mangel på empati. Les videre for å finne ut mer!
“Empati ligger i vår evne til å være til stede uten å gi vår mening.”
– Marshall Rosenberg –
1. Bruke deg selv som et eksempel
Mangel på empati går ofte ubemerket hen. Det manifesterer seg vanligvis i form av en “rådgivende økt”. For eksempel, hvis noen forteller deg om et problem de har, svarer du ved å snakke om hvordan du løste et lignende problem i ditt eget liv.
På samme måte, hvis en person har problemer med å gjøre noe, svarer du ved å snakke om de dyder du viste når du står overfor en lignende situasjon. Alt dette er et tydelig tegn på mangel på empati. Ekte empati betyr å se situasjoner fra andres perspektiv, snarere enn ditt eget.
2. Mangel på takt
I dag er det ikke uvanlig å støte på et såkalt “ærlighetsdrap”. Noen mennesker er stolte av å være ærlige og uttrykke ideene sine uforsiktig, uten å tenke. I praksis kan de være sårende, frekke eller bare hensynsløse mot andre.
I menneskelig kommunikasjon, hvem vi snakker til, og forholdet vi har til den personen, betyr det mye. Språk skal ikke brukes for rett ut, med mindre det er helt nødvendig. Ellers blir det et middel til å pålegge andre ubehag.
3. Stereotyper og fordommer – tegn på mangel på empati
Stereotyper er omtrent så langt du kan komme fra empati. Tendensen til å generalisere og forenkle andres egenskaper og kvaliteter er et tegn på stor manglende evne til å se mennesker for hvem de er. Mens objekter kan ha identiske funksjoner, har ikke folk det.
Fordommer er avhengig av en lignende mekanisme, basert på generaliseringer som ikke har noe reelt grunnlag. De vedlikeholdes bare av mangel på kunnskap og uavhengig tenking. For å vise empati, må du være åpen for å se en annen persons virkelighet, i stedet for å henge deg opp i overfladiske stempler.
4. Mangel på empati og spredning av sladder
Sladder er en handling som viser totalt manglende respekt for andre. Ved å undersøke andres personlige liv demonstrerer vi manglende respekt for deres privatliv. Å spre informasjon om en annen person, enten av nysgjerrighet, misunnelse eller kjedsomhet, er det samme som å utnytte dem.
Ryktene er som et speilspill. Hver av oss ser oss reflektert i personen som er ansvarlig for å spre ryktet. Vi bruker det vi ser i dem for å oppdage hva andre kan tenke om oss hvis de noen gang skulle bli klar over våre svakheter og feil. Virkeligheten er at sladder bare tjener til å tilfredsstille en slags barnslig egoisme, og skade andres omdømme for å øke ens egen selvfølelse.
5. Utilitarisme
Utilitarisme kommer noen ganger til uttrykk i atferd som søker å gjøre andre til instrumenter som lar oss oppnå våre egne mål eller tilfredsstille våre egne behov. I andre tilfeller manifesterer det seg som en partisk vurdering av andre, basert på hvor nyttige de er for å fullføre gruppemessige eller sosiale mål.
I begge tilfeller er denne utilitarismen et tegn på mangel på empati. Hvert menneske har verdi og verdighet, rett og slett fordi de eksisterer. Vi er alle en del av den samme arten, og vi fortjener alle samme respekt og omtanke fra andre. Det spiller ingen rolle om du er i fengsel, på sykehus eller lever i fattigdom.
Tegnene på mangel på empati er nettopp det, tegn. Alle er til en viss grad i stand til å se, forstå og akseptere andres synspunkt. Ved å stadig søke å forstå og vise medfølelse med andre, kan vi alle lære å vise mer empati. Dette vil være til nytte for deg like mye som de rundt deg, og åpne døren til tidligere ukjente verdener.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Moya-Albiol, L., Herrero, N., & Bernal, M. C. (2010). Bases neuronales de la empatía. Rev Neurol, 50(2), 89-100.