For å komme videre, kom deg ut av ditt eget fengsel

13 januar, 2018
 

Det er tider hvor det virker som om det ikke er mulig å bevege seg fremover, hvor alt blir verre og verden jobber mot deg. Imidlertid er de fleste situasjoner bare like vanskelig som vi lager dem. Å bevege seg fremover er lett når du tør å komme ut av ditt eget fengsel.

Det er normalt å se at folk overdriver alt som skjer og blir nervøse for å ikke kunne kontrollere resultatet av enhver beslutning de tar. Å vite hvordan ting skal bli før du starter eller forbereder fremtiden ned til det siste øyeblikket – eller i det minste prøver – forårsaker konstant frustrasjon i livet for mange mennesker. Men er det egentlig så nødvendig å gjøre nåtiden så komplisert for å kunne låse inn alt som vil skje?

Lytt til deg selv, slutt å kjempe mot deg selv, og stol på reisen for å gå videre

Livet har så mye mer å gi enn hva tankene dine kan tenke. Hvorfor låser vi oss inne i et fengsel der absolutt alt kontrolleres og planlegges? Det trenger ikke å bety at du vandrer rundt uten mening, eller at du lar døren stå åpen for hvilken skjebne som venter på deg, fordi uansett hva, vil din skjebne alltid være der. Og på den måten, selv om den er dårlig, kan vi i de fleste tilfeller velge mellom å lide på grunn av den, eller å konfrontere den.

Kvinne lukter på løvetann
 

Men hvordan finner du veien? Å lytte til deg selv vil gi deg et hint. Hvis du er i stand til å være ærlig, å slå av stemmene som forteller deg hva du må gjøre eller forteller deg hva som er «politisk korrekt», vil du kunne høre din indre stemme. Og når du føler at du må gjøre noe utenfor planen din, noe annet, ikke slåss med deg selv. Utforsk hva din indre stemme ber om. Tyd hva du trenger og se etter en måte å gjøre det på, innenfor dine muligheter.

Men fremfor alt, stol på reisen. Bare på den måten kan du nyte den og dra nytte av dem. Bare på den måten kan du finne midler til å uttrykke det du trenger for å avsløre dine følelser, for å vokse, være deg selv og for å gå videre.

Verden tilhører de modige

Du har nøkkelen til ditt eget fengsel

Ofte blir alt vårt potensial tvunget inn i en fengselscelle, som bare vi har nøkkelen til. Men hvorfor gjør vi det? Hvorfor skaper vi et liv for oss selv som klipper av vingene våre i stedet for å hjelpe oss med å fly? Hvorfor – når vi har så stort potensial – resignerer vi oss til et middelmådig liv?

Sannheten er at ideen om å leve med alt kontrollert og planlagt, virker veldig behagelig. Men samtidig kan det være veldig villedende å gjøre oss selv komfortable. For å åpne døren til cellen din, begynn å bli kvitt den smale visjonen som ikke lar deg se utover den, som ikke lar deg tenke på alle mulighetene som presenterer seg.

Det er sant at å gjøre oss selv komfortable noen ganger er en konsekvens av tidligere erfaringer. Lidelse og smerte fyller vår følelsesmessige bagasje med frykt, komplekser og begrensende overbevisninger. Men hva med om du bytter den tunge emosjonelle bagasjen med en verktøykasse?

 
Kvinne går på en grønn sti

Du har nøkkelen … og evnen til å åpne døren

En ting er å vite at du har nøkkelen til ditt eget fengsel, men det er en helt annen ting å være modig nok til å åpne døren og gå. Frykt er skjult under hver beslutning vi tar. Frykten for fiasko, det ukjente, for å ikke være god nok, for å gjøre en feil, eller å bli dømt, stopper oss.

Men å ikke gjøre noe, er hvordan vi begynner å føle anger, å føle at vi vil dø uten å ha levd. Nå, er du redd for å feile, men du er ikke redd for å miste muligheten til å vinne? Er du redd for å rote det til, men ikke for å miste en god idé? Er du redd for å bli dømt, men ikke for hva du vil føle om deg selv i fremtiden?

Hvis du ikke lar frykt lede dine handlinger, vil du aldri angre å ha tatt en viktig beslutning. Selv om du mislykkes, selv om du roter det til … Hvert trinn er viktig for din personlige vekst. Hvert trinn vil bringe deg nærmere dine mål – inkludert selv når dette trinnet var en feil – og du gir deg selv muligheten til å føle friheten til å ta modige beslutninger.

Tiden flyr. Heldigvis har du vinger

Utforsk utover din komfortsone for å komme videre

 

Ditt eget fengsel er din komfortsone. Ingen holder deg der. Gå ut og åpne tankene dine opp for verden. Din komfortsone vil bli der den var hvis du trenger å gå tilbake. Husk at det er du som har nøkkelen til ditt eget fengsel. Du er fri, ikke bare til å forlate fengselet, men også til å komme tilbake til det.

Du må ta risikoen ved å sette en fot utenfor, deretter en annen. Hvis du tror at du gjør det rette, omfavn risikoen. Du trenger ikke å kaste deg inn i noe hvis du ikke er forberedt. Gjør det trinnvis. Litt etter litt vil du begynne å føle deg tryggere, og fremfor alt – bedre med deg selv.

Usikkerhet om risiko spiller sin egen rolle. Ettersom du blir vant til den usikkerheten, ettersom du lærer å håndtere den, vil frykten gi vei til nysgjerrighet og ønsket om å fortsette.