Det oppløste egoet i sosiale medier som Instagram

september 19, 2019
Ditt selvbilde er i stor grad bygget opp av referanser fra den ytre verden. Men disse referansene kan være redigerte i sosiale medier som Instagram.

Vi vet ikke om sosiale medier vil bli ansett som de mest skadelige og ubrukelige aspektene ved internett innen noen få år. Kanskje undersøkelser vil fortsette å avsløre at plattformer for sosiale medier som Instagram, er ødeleggende for fysisk og mental helse.

Vi har ennå ikke nok informasjon for å støtte en definitiv konklusjon. Men kanskje undersøkelser allerede peker mot noen viktige fakta om hvordan vi bruker sosiale medier. Det virker som om plattformer for sosiale medier påvirker psykisk helse. Graden avhenger av personligheten til brukeren, tiden de bruker på dem, hvilke sosiale medier de bruker, eller alderen deres da de først begynte å bruke sosiale medier.

Vi vet at man kan bli avhengig av sosiale medier. Akkurat som andre stoffer, virker de ved å påvirke nervekretsene i forsterkning. Bruken kan lede til toleranse og abstinenser.

Forskjellige sosiale medier, forskjellige effekter

Vi har alle kjent på en følelse av underlegenhet, rastløshet, og til og med angst, når vi bruker sosiale medier. Dette er enten på grunn av negative kommentarer eller internettroll eller de urealistiske forventningene som redigerte bilder medfører. Selv om du allerede kan ha mistenkt at sosiale medier har en negativ påvirkning på den mentale helsen din, har en ny undersøkelse vist seriøs bekymring. 

Sosiale medier som Instagram har en stor påvirkning på livet vårt.

Denne undersøkelsen konkluderte med at Facebook, Snapchat, Instagram og Twitter kan forårsake alvorlige mentale skader hos mennesker fra 14 til 24 år. Instagram er det mest skadelige sosiale mediet for unge mennesker, ifølge studien som er publisert av to organisasjoner; the Royal Society for Public Health (den kongelige foreningen for offentlig helse) og the Young Health Movement (bevegelsen for unges helse).

For å utføre denne undersøkelsen, spurte forskerne nesten 1500 mennesker i alderen 14 til 24 år om å dele innvirkningene som sosiale medier har hatt på livet deres. Det var 14 forskjellige kriterier, inkludert ensomhet, selvoppfattelse, angst, stress og trakassering. Av alle var Instagram den verste.

Men Snapchat, Facebook og Twitter var ikke langt unna. Disse tre plattformene påvirket brukernes velvære negativt. Forskerne tror at disse plattformene fremmer angst. Det eneste sosiale mediet som forskerne anså at hadde en positiv innvirkning, var YouTube. Men noen brukere mener at denne siden og innholdet der får dem til å sove mindre enn de burde.

«Det er interessant å se at Instagram og Snapchat er rangert som de dårligste for mental helse og velvære. Begge plattformene er veldig bilde-fokuserte og det virker som om de kan føre til følelser av utilstrekkelighet og angst hos unge mennesker«, sier Shirley Cramer, administrerende direktør i the Royal Society for Public Health. 

Sosiale medier som Instagram og det oppløste egoet

Det ser ut til at Instagram har mindre innhold enn andre sosiale medier. Denne plattformen består hovedsakelig av bilder. Du følger venner eller bekjente, eller så kan du se kjendiser og andre berømte mennesker på Instagram gjennom emneknagger og offentlige profiler. De er tilgjengelige for alle.

Dette er det sosiale mediet med størst antall unge brukere. Dette innebærer en betydelig risiko ettersom disse unge menneskene er midt i prosessen med personlig utvikling. Dessuten befinner de seg på et stadium der de erverver seg verdier. Sosiale medier lærer dem at hardt arbeid og dedikasjon til en profesjon er mindre verdifullt enn å posere for bilder. 

Noen sosiale medier er ikke lenger en måte å knytte seg til andre på. De har heller blitt et sted for reklamering for mange merker. Sosiale medier har blitt et nettverk for bedrifter, og brukere er den største varen og forbrukeren. Mange firmaer ser til og med forretningsmuligheter i mødre som reklamerer for merkene barna deres bruker. Ved å gjøre dette, konverterer de barna (som ofte er mindreårige) til produkter.

Fake it till you make it

Hvis noen ser en overfladisk og forfengelig person uten en virkelig jobb med tusenvis av følgere, tror de kanskje at de er verdt å imitere. De vil begynne å oppføre seg unaturlig og ‘like’ ting de egentlig ikke er interesserte i. Som en konsekvens, kan deres svake ego bli bittert, fragmentert og oppløst.

På denne plattformen for sosiale medier, finnes det altfor mange bilder av klær, hus, reiser, venner, vitser, kyss og klemmer. For hver konto som gir noen form for unikhet, finnes det ti andre kontoer som prøver å påvirke deg gjennom en kraftig, forførisk og tilslørt forfengelighet.

Du kan ikke motstå å se på fine bilder av og til. Det er forståelig at du ser på dem og vil ha lignende bilder selv. Du kan til og med ville dra på en tur lignende de du ser. Men hvordan ser jobbmarkedet ut i dag? Hva slags inntekt har unge mennesker for å kunne leve ordentlig? Hvor stor forskjell er det mellom bildene på sosiale medier og virkeligheten? Vil du egentlig ha disse tingene? Trenger du dem egentlig i livet ditt?

Sosiale medier som Instagram fører til problemer i privatlivet.

Profesjonelle må ta grep i sosiale medier som Instagram

Når de sosiale mediene du tilbringer mye av tiden din på ikke faktisk representerer noe ekte, manifesteres tvil om forståelsen av ditt eget liv, samfunnet og verdiene ved anstrengelse og hardt arbeid. 

Mennesker ser attraktive verdier i denne ‘virtuelle’ verden som ikke finnes i virkeligheten. Dermed begynner de å revurdere viktige verdier i livet sitt, som utdanning, hardt arbeid, anstrengelse og dedikasjon.