Vi er alle laget av lys og skygger
Lys og skygger er våre faste følgesvenner og fyller vårt indre vesen. De er en del av hvem vi er og hva vi ikke ønsker å være. De er det vi kan være i fremtiden. Det er klart at de er kampen mellom det vi gjenkjenner og hva vi unngår. Det vi slipper inn i våre liv, hva vi ignorerer og hva vi ikke vil se. Og i denne lille men kompliserte, balanserende handlingen, prøver vi å leve våre liv uten å la noen del styre oss.
Vår intuisjon forteller oss at balansen mellom det vi vet og hva vi ikke vil vite, er vanskelig å oppnå. For å kunne leve med oss selv må vi kunne akseptere sannheten i saken. Vi er laget av lys og skygger. Det er derfor det alltid vil være deler av oss som vi ikke ønsker å godta.
Å bli kjent med våre lys og skygger
Å akseptere den mørkere siden av våre liv kan medføre smerte, men samtidig kan det bety vekst, forandring og selvaksept. Dette betyr at vi virkelig skal bli kjent med oss selv og utvikle en sunn selvfølelse i våre liv. Ikke alt er lys, og lysene lyser heller ikke alltid i våre liv. De blender oss faktisk noen ganger og skyggene kan faktisk gi oss svarene vi leter etter.
“Det er ikke mulig å vekke samvittigheten uten smerte. Folk er i stand til å gjøre hva som helst, så absurd det enn kan virke, for å unngå å møte sin egen sjel. Ingen blir opplyst ved å fantasere om lysfigurer, men heller ved å bli bevisst på deres mørkere side.”
– Carl Jung –
Er du bevisst på dine egne skygger?
Carl Jung definerte våre skygger som en kombinasjon av frustrasjoner, skamfulle eller smertefulle opplevelser, og frykt eller usikkerhet som ligger i vårt underbevisste. Skyggene inneholder alle de negative aspektene av vår personlighet som vårt ego ikke alltid kan akseptere. På grunn av dette kan det faktisk stoppe oss fra å leve på en ekte måte og uttrykke våre sanne følelser.
Ondskap, egoisme, misunnelse, feighet, sjalusi, grådighet og mange av våre følelser og redsler er skyggene som lurer inni oss. Vi blir ofte oppmerksomme på dem når de fører oss inn i konflikter med andre mennesker. Ved andre anledninger viser de seg selv i skyldfølelser eller uforklarlige anfall av depresjon. Vi ender opp med å ikke en gang gjenkjenne bildet vi overfører til andre.
Vi er selv i stand til å projisere disse skyggene på andre fordi vi ikke kan akseptere at disse følelsene, tankene eller ideene tilhører oss. Vi er programmert fra vår barndom til å skjule våre feil, vår desperasjon og enhver negativ del av våre liv. Det er rett og slett menneskelig å holde disse skyggene inni oss, samtidig som vi beholder lyset. Lys og skygger går hånd i hånd.
“En mann som ikke har gått gjennom helvete på grunn av hans lidenskaper, har aldri overvunnet dem. Så langt vi kan skjønne, er det eneste formålet med menneskets eksistens å skinne et lys i mørket av vårt vesen.”
– Carl Jung –
Har du noen gang blitt blendet av ditt eget lys?
Lyset som vi består av, lysene som omgir oss og som skinner ut fra vårt indre, er alle de egenskapene, dydene, følelsene, oppførslene eller begjæret som vi liker å vise til andre. Det er så lett å bruke dem som en maske hele tiden, som om de var vår eneste sanne identitet.
Vi kan velge å være spøkefulle, intelligente, forståelsesfulle, sosiale, tøffe eller modige. Vi kan velge hvordan vi vil projisere oss selv for andre i våre sosiale liv.
I disse dager lyser personlighetens lys mer og mer gjennom vår tilstedeværelse på sosiale nettverk. Vi lever et andre liv der skyggene ikke bare skjules, men også synes å ikke engang eksistere. Det som i første omgang kan virke som en god ting og en måte å beskytte oss mot våre livs elendigheter på, blir faktisk episenteret for uttrykket av moderne narsissisme.
Vi lar vårt eget lys blende oss. Vi blir så besatt og tenker at det er den eneste måten vi kan uttrykke oss mot verden utenfor på, at vi slutter å være menneskelige og bare blir smilemaskiner i de bildene som gir store hull i vårt indre selv.
Derfor er det så viktig å vite hva våre skygger er. De er det som hjelper oss å holde en indre balanse. Vi er feilbarlige, vi føler sjalusi, misunnelse eller skyld, men vi gjenoppbygger også oss selv. Vi er mennesker, og å akseptere den sanne virkeligheten, og ikke en fiksjon, vil hjelpe oss med å utvikle en sunn selvfølelse og leve et bedre og rikere liv. Ikke benekt skyggene dine, aksepter dem. Ikke blend deg selv med lysene – se etter din indre balanse.
