Du trenger ikke miste noe for å verdsette det

Takknemlighetsfølelsen er en av de vanskeligste å kultivere, men den er avgjørende for å lære å verdsette alt som omgir oss.

Legg merke til alt som gjør deg glad. Legg merke til hvor mye du smiler når du er rundt det, alle de positive konsekvensene det har på deg. Åpne øynene dine for alt du har. Ikke vent lenger fordi i morgen kan være for sent. Og til slutt, husk at du trenger ikke miste noe for å verdsette det.

Nåtiden er egentlig den eneste tiden du har til å nyte noe. Så ikke vent lenger med å være takknemlig for hva du har, å nyte hvert øyeblikk og å få mest mulig ut av livet. Ikke ta risikoen med å la det vente til i morgen, fordi den slags forsiktighet har ikke noen fordeler.

Du har muligheten til å se hva som er rundt deg akkurat nå: sett pris på det og nyt det. Fordi jeg må beklageligvis fortelle deg at menneskene du elsker, vil gå bort en dag. Dine venner vil kanskje ikke være vennene dine for alltid, barna dine vil starte sitt eget liv, jobben din vil ende, og det er bare slik det er. Og igjen, du trenger ikke miste noe for å se verdien det har, ta litt tid til å reflektere over det.

Deretter, ta tøylene og gjør alt verdt det. Gjør det sånn at alt du har nå, er i minnene dine for alltid. Ikke vent til du mister det for å innse hvor viktig det var.

Du trenger ikke miste noe for å verdsette det: Gi alle kyssene du ønsker å gi

Her er det magiske med hva folk kaller lykke: du trenger ikke store ting. Du trenger bare å gi tankene litt plass til det du har i dag, her og nå. I morgen har du sannsynligvis sjansen til å gjøre det samme som du gjorde i dag, med de samme menneskene og energien. Men det er ingen grunn til å etterlate noe til øyeblikket.

Gå til sengs hver dag med en god smak i munnen fra dagen du nettopp levde fullt ut. Du vil føle freden som kommer fra å få mest mulig ut av din tid og å drikke selve livet. På den måten vil du se at du ikke trenger å miste noe for å vite dets sanne verdi, for det er ingen bedre måte å gjøre det på enn ved å glede deg så mye som mulig.

De kyssene du kan gi folk i dag, gi dem! Si jeg elsker deg tusen ganger til menneskene du elsker. Tilbring kvalitetstid med dine kjære. Elsk som om det er din siste dag på jorden og nyt absolutt alt du kan. Ikke i morgen. I dag! Føl deg fri nok til å glede deg over tingene du vil, fordi andre menneskers vurderinger har ikke noe å gjøre med deg.

Verdsett alt det du er takknemlig for akkurat nå

Ved å markere av dagene i kalenderen å tenke at alt rundt deg vil vare for alltid, ved ikke å innse at tiden aldri stopper, ved å tro at det du har i dag, vil være der i morgen, ender du opp med å miste sjansen til å tenke på det som er viktig. Du slutter å tenke på hvor mye du vil savne de små tingene og menneskene som er ved siden av deg hver dag.

Du mister dem og lar dem passere deg fordi du tror du kan kontrollere tiden og tilpasse den til livet ditt. Men det er bare ikke sant. Det merkelige er at vi alle sier farvel til folk hver dag og sjelden stopper vi opp for å tenke hva de betyr for oss.

Vi dekker over en smerte som kan oppmuntre til refleksjon over våre rutiner og hvordan vi stresser rundt i hverdagen. Nå er ikke tiden, og tiden kommer aldri. Det er ikke ofte at vi lar virkeligheten uttrykke seg selv gjennom oss, selv om vi lider dens effekt på innsiden når den dukker opp på en negativ måte.

Legg merke til alt du har. Det er én spesifikk grunn til det: fordi det å anerkjenne dets verdi vil hjelpe deg å nyte det, lage minner og skape det livet du vil ha. Ditt liv. Når dagen er over er det alle de små tingene som faktisk har potensial til å få deg til å føle deg som en gigant.

Ikke glem dette: du trenger ikke miste noe for å verdsette det…