Ting å vurdere under den første parterapi-timen

Parterapi kan være forvirrende da det involverer to personer. Her er derfor noen retningslinjer og relevante ting å huske på under de første øktene. De vil være behjelpelige med å finne ut hvilken type problemer et par kan ha.
Ting å vurdere under den første parterapi-timen

Siste oppdatering: 24 november, 2021

Behovene til de som søker parterapi varierer. Utvalget av muligheter inkluderer emosjonelle og seksuelle problemer, utroskap, skilsmisse, dårlig sameksistens og mangel på hyggelige aktiviteter. Den største vanskeligheten med denne typen terapi er nettopp det faktum at den involverer to personer. Dette er grunnen til at psykologen må vite hvordan man skal adressere dem begge. Det vil si å kunne bruke sine mellommenneskelige ferdigheter gjennom hele den terapeutiske prosessen.

De må gjøre en evaluering under det første besøket og også samle inn så mye relevant informasjon som mulig for å finne riktig behandling. Hovedsakelig med det formål å etablere mål og teknikker som skal brukes. Som vi nevnte ovenfor, gjør tilstedeværelsen av to personer det spesielt vanskelig.

Det er lett å gå seg vill i de ulike synspunktene til to pasienter hvis gjensidige forhold allerede er svekket. Å håndtere begge mennesker i samsvar med deres behov er derfor en utfordring man må sette på plass så snart behandlingen starter. Av denne grunn er det mulig at de første parterapi-timene kan være noe forvirrende.

“Mangel på kommunikasjon kan føre en sprekk mellom to personer er bredere enn noen fysisk avstand.”

– Mark W. Boyer –

Et par i ekteskapsrådgivning.

Systematisk og usystematisk observasjon

Å gjøre dette under en time er transcendentalt i alle typer terapi, men enda mer i parterapi. Det er av interesse å finne ut hva slags forhold det er mellom to individer ved å observere deres nonverbale oppførsel under timen. Man kan oppnå dette gjennom usystematisk observasjon, hvor man undersøker om de ser på hverandre eller ikke. Berører de hverandre? Hvilke gester har de mot hverandre?

Systematisk observasjon krever spesifikke oppgaver for å evaluere spesifikke ting. Dermed er det også viktig. Du kan for eksempel be dem om å gjøre visse oppgaver for å evaluere kommunikasjonsferdighetene deres og eventuelle positive ting mellom dem. Få dem for eksempel til å snakke om de fine tingene de har opplevd den siste måneden som et par.

Det er viktig for terapeuten å forlate synsfeltet til begge partnere når de ønsker å etablere en dialog mellom de to. De vil ellers ha en tendens til å henvende seg til psykologen i stedet for den andre personen som sitter foran dem.

Den første parterapi-timen – bør dere dekke alle emner?

Det er viktig å ikke prøve å få all informasjonen i den første økten. Det er imidlertid nyttig å ha en generell oversikt over problemet uten å gå i detaljer.

Dessuten er det også nyttig å spørre om de individuelle tilskrivelsene til hver av dem til problemene for å vite hvor du skal fokusere evalueringen din. Noen av de mest typiske attribusjonene er i stil med “Han er ikke interessert i meg lenger” eller “Alt har blitt rutine”.

Fra den første økten er det imidlertid viktig for paret å alltid gå derfra med noe positivt. Terapi bør ikke være et annet scenario for nok en krangel eller ubehagelighet. Av denne grunn er det å foretrekke å kombinere dette med evalueringen av de tingene som går bra. Ja, selv om de også etter hvert må vurdere hva som ikke går bra.

Den andre parterapi-timen – individuell vurdering

Fra det andre intervjuet og utover kan det begynne en mye mer detaljert evaluering av de tingene som er relevante for behandlingen. Avhengig av graden av forverring av forholdet, kan en annen delt økt der du snakker med begge parter individuelt være nyttig.

Dette er fordi det finnes tilfeller der visse sensitive opplysninger ikke vil bli tatt opp på initiativ fra partnerne når de sitter ved siden av hverandre.

Derfor, i den andre delte og individuelle økten, kan du spørre om følgende:

  • Grad av reell motivasjon. Å vurdere dette er nyttig for å vite graden av involvering av hvert medlem i å fikse forholdet deres. Dette gjør det mulig å forutse noe så viktig som om de for eksempel skal gjøre det som skal til for å redde det.
  • Eksistensen av en bestemt patologi. Å vite om det er noen form for psykopatologiske problemer er av vital betydning. Dette er fordi forholdet kan ha blitt svekket, for eksempel av tvangsmessig atferd, alvorlig depresjon, patologisk sorg osv. Derfor er det nyttig å identifisere disse tegnene i den grad terapien ikke er individuell, men par. Målet er å forbedre forholdet, så gi råd om en individuell terapi hvis det er en tilstand.
  • Den følelsesmessige tilstanden til personen i forhold til partneren. Å vite hvor hver person er når den ikke er i nærvær av den andre kan gi mindre betinget informasjon. Hovedsakelig fordi det å vite om partneren deres inspirerer til raseri, tristhet, sinne, melankoli eller frykt kan bidra til å skissere behandlingen. Prøv også å finne ut om det er seksuell interesse og om personen fortsatt er forelsket.
  • Utroskap. Å vite eksistensen av tredjeparter er også noe å vurdere fra begynnelsen. Selvfølgelig kan du ikke bryte taushetsplikten, og alle som har vært utro vil ikke at partneren deres skal finne ut av det. Dette er veldig knyttet til graden av motivasjon hos en person. Fortsetter de med utroskapen? Spør dem så: Hvorfor gjør de det ikke slutt? Hva er planene deres? Hvor dypt sitter de i det? Vil de etter hvert informere partneren sin?
  • Individuelle spørsmål. Denne økten er også anledningen til å la pasienten din stille spørsmål som de kanskje ikke ønsket å stille foran den andre personen. Kanskje de ikke ønsker å dele usikkerhet, forbehold eller tvil om terapien.
Et frustrert par med en terapeut.

Unngå disse feilene under parterapi

Dette er en kontekst der du skal prøve å gjenoppbygge et sterkt forverret forhold. Av denne grunn er det normalt at du møter forsøk på argumentasjon, smiger og mangel på høflighet. Dette er grunnen til at du må være forsiktig og vite hvordan du skal “straffe” og forsterke på riktig måte. Å være oppmerksom på signalene og forutse rollen til terapeutens egen intervensjon er ganske viktig i denne typen terapi.

Med mindre det er et mål bak det, bør diskusjoner eller roping heller ikke tillates i økten. Tilstedeværelsen av terapeuten som ikke avbryter diskusjonen validerer denne typen atferd. Det er en risiko for at terapien vil bli en diskriminerende stimulans av ubehag og antagelig har de allerede har nok konflikter så de trenger ikke å legge til en ny.

Til slutt må du understreke helt fra begynnelsen at du ikke vil ta parti med noen av partene. Dette betyr å passe tiden din på riktig måte og la noen av dem snakke mer hvis det har funksjonell terapeutisk verdi.

Det ville være kontraproduktivt for en person å tro at de er mer tilbøyelige til å jobbe for den andre partneren enn for seg selv. Dermed må de begge gjøre jobben, og parterapi er nytteløst hvis bare en av dem prøver.

Det kan interessere deg ...
Integrativ atferdsterapi for par – Alt du behøver å vite
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Integrativ atferdsterapi for par – Alt du behøver å vite

Integrativ atferdsterapi for par en tredjegenerasjons terapi. Den har et fokus på private erfaringer og funksjonell analyse av atferd for å finne p...



  • Sanz, A. (2000). La vida en pareja: cómo resolver las dificultades de la convivencia. Girona, España: Temas de Hoy.