25 ting å gjøre som par

Vil du bryte rutinen med partneren din og vet ikke hvordan du skal gjøre det? Vil du at noen skal gi deg ideer som du senere kan tilpasse? I denne artikkelen kan du finne 25 ting å gjøre som et par.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 27 desember, 2024

I begynnelsen av et liv som par er det følelser som dominerer, hovedsakelig fordi det som skjer er nytt. Den første turen, det første kysset eller den første isen, i tillegg til overraskelsene og oppmerksomheten til den andre.

Det er imidlertid vanlig at rutinen tar over hverdagen etter hvert som tiden går. Forpliktelser og vaner vinner over spontanitet og båndet kan bli skadet. Derfor har vi samlet 25 ting dere kan gjøre som et par som vil hjelpe dere å føle dere nærmere og nærmere.

Intimitet mellom to mennesker bygges gjennom selvavsløringer, interaksjoner og samtaler og selvfølgelig også gjennom felles opplevelser. Derfor kan det være veldig positivt å lete etter rom for å være alene, for å skape nye minner og prøve forskjellige opplevelser sammen.

Vi er sikre på at du i de følgende forslagene vil finne flere som vil tilpasse seg din smak og preferanser. Du trenger ikke mye tid eller et stort budsjett; Enkle aktiviteter og gester kan styrke båndet mellom dere to. Vi viser deg flere alternativer nedenfor.

1. Se en soloppgang eller solnedgang

Ikke alle har den samme evnen til å verdsette landskapet estetisk. En soloppgang er imidlertid noe av det vakreste vi kan betrakte.

Å stå opp tidlig, finne et vakkert naturområde og se soloppgangen sammen vil bli et uforglemmelig minne. Og hvis dere er mer eventyrlystne, kan dere velge å se solnedgangen på en vakker strand eller i et fjellområde.

2. Gi uttrykk for hva dere følte da dere så hverandre for første gang

De første møtene er veldig interessante. For noen mennesker kom kjærligheten ved første øyekast; andre vil si at de under de første møtene aldri trodde de kunne ha et forhold til den personen.

Uansett kan det å minnes den spesielle dagen da det hele begynte, være svært følelsesladet. Det kan også være en anledning til å ta et felles tilbakeblikk på fortiden og analysere alt man har vokst opp med, og til og med ta opp igjen et prosjekt som har blitt lagt til side.

3. Del noe de aldri har fortalt

For at et par skal holde sammen, er tillit nødvendig. Derfor kan det være en fin øvelse å dele med andre noe som ingen andre vet.

Fortell ham din største drøm, din skjulte frykt eller den tidligere anekdoten som markerte deg mer enn andre tror. Slike avsløringer vil hjelpe dere til å føle dere nærmere hverandre.

4. Følg en serie sammen

Å se en episode av serien hver kveld, diskutere inntrykk, dele spenninger og antagelser om hva som skal skje er noe av det enkleste å gjøre som et par, men en som kan forene dere mest på daglig basis.

Velg en sjanger som interesserer dere begge, og angi et tidspunkt på dagen eller uken for å se den. I tillegg vil de som et resultat av scenene i serien få muligheten til å se hvordan paret tenker rundt ulike problemstillinger.

5. Les samme bok

Å lese den samme boken, enten samtidig eller etter hverandre, kan koble dere mer sammen og ha det gøy. Velg en dere begge liker og fordyp dere i universet den tilbyr dere. Dere kommer til å elske å kunne diskutere utviklingen av plottet med hverandre.

6. Lag mat sammen

Hvis du bor sammen med partneren din, er det sannsynlig at de har delt opp husarbeid slik at hver person er ansvarlig for å tilberede måltider. Selv om de vanligvis lager mat sammen, gjør de det sannsynligvis automatisk, i all hast og følger et manus.

Hvorfor ikke lage en spesiell middag sammen? Spill musikk, start tidlig og dediker de fem sansene til hverandre og aktiviteten dere holder på med. Opplevelsen blir veldig annerledes og underholdende.

7. Skriv et brev

Teknologien har nesten helt fjernet håndskriften, men ingenting kan sammenlignes med å lese oppriktige og dyptgripende ord skrevet med håndskriften til vår kjære.

Så, begge to tar en penn og papir og skriver alt dere burde si til hverandre oftere, men ikke gjør i et kjærlighetsbrev. Når dere har det klart, kan dere fortsette øvelsen ved å lese dem foran hverandre og dele det dere føler.

8. Spis frokost på senga

Du tror kanskje at det er klisjé og meningsløst å servere partneren frokost på sengen. Men ved å stå opp tidlig, lage favorittretten hans og tilberede den slik at han kan spise den uten å stå opp, viser du ham kjærlighet, interesse og dedikasjon. Du kan til og med planlegge en felles frokost på rommet, slik at han kan spise den uten å stå opp.

9. Delta i frivillighets- eller solidaritetsaktivitet

Å utføre altruistiske handlinger, spesielt de som strekker seg utover familien, øker lykke og får deg til å føle deg bra med deg selv. Deretter kan du registrere deg sammen med partneren din for å være frivillig med barn, eldre eller dyr, eller for å gjøre en aktivitet for å bevare miljøet. De vil elske opplevelsen.

10. Mal sammen

Ved maling oppmuntres fantasi og kreativitet, i tillegg til å slippe ut vårt indre barn. Det er en morsom og avslappende aktivitet, som også fungerer som et følelsesmessig uttrykk. Dere kan ta et lerret eller papir og bruke litt tid på å fange følelsene eller humøret i former og farger.

En annen veldig morsom idé er at hver enkelt skal skildre den andre. Du vil bli overrasket, og du kommer garantert til å le mye når du ser resultatene.

11. Snakk om barndommen din

Ved å snakke om barndommen din med partneren din får du dem til å delta i det stadiet av livet ditt der de ennå ikke var til stede. Du lar ham kjenne dine røtter og din historie og dermed forstå bedre hvor du kommer fra og hvordan din personlighet har blitt formet.

12. Drøm om fremtiden

Å sitte med partneren din i et rolig miljø for å projisere den fremtiden du forestiller deg med dem, er ekstremt givende. Se for deg hvor du ser deg selv om 10 år og del hva hver av dere forventer av fremtiden.

13. Tren sammen

Å trene er veldig sunt for kropp og sinn, og å gjøre det som et par kan du styrke forbindelsen mellom dere ytterligere. Selskapet vil motivere, gjøre øktene morsommere og la dere tilbringe kvalitetstid sammen.

Dere kan gå en tur eller løpe i naturen, gå på skøyter, gå på treningsstudio eller delta i en dansetime. Ethvert alternativ er bra.

14. Lær den andre noe de ikke kan

Å være i et forhold kan være veldig berikende hvis vi åpner oss for å lære av den andre personen. Hver og en har sikkert en gave eller en rekke kunnskap som kan være av stor interesse for den andre. Hvorfor ikke dele dem?

Hver dag kan den ene være lærlingen og den andre læreren. Dette er også en god måte å opprettholde den lille gnisten av beundring som er nødvendig for ethvert par.

15. Gå på konsert

Musikk forbinder oss og vekker vår mest emosjonelle side. Hva er bedre enn å gå sammen med partneren din på konserten til favorittgruppen deres? Du deler kanskje ikke samme smak, men du kan finne en artist eller musikalsk gruppe som er interessant for dere begge.

Ikke bare vil de ha det gøy, men siden musikk oppmuntrer til å fremkalle minner, vil dette sannsynligvis bli en begivenhet de vil huske i årevis.

16. Meld dere på et kurs sammen

Matlaging, maling, dans, en vinsmaking eller et språkkurs … Det er så mange aktiviteter å utforske og så mange ferdigheter å lære! Velg et emne som interesserer dere begge, og bruk én eller to dager i uken til å delta på denne klassen eller kurset sammen. Denne ukentlige avtalen vil bringe dere sammen mer enn du tror.

17. Lag et fotoalbum

Siden smarttelefoner har et kamera, blir alle bildene våre tatt og lagret på disse enhetene. Det betyr at de ofte blir rotete eller går tapt, at vi ikke ser dem så ofte eller at vi sletter dem utilsiktet.

Derfor er det å lage et album med de mest verdifulle bildene deres en av de beste tingene å gjøre som et par. Dere kan skrive dem ut, lime dem inn og legge til dekorasjoner, notater eller kommentarer. I fremtiden vil de elske å ha en bok som gjenspeiler historien deres.

18. Ha en piknik

Et teppe, litt snacks og drinker og et vakkert naturlig miljø er alt dere trenger for å tilbringe en fantastisk dag sammen. Det er en annen av de tingene å gjøre som et par som er enkle, attraktive og som du lett kan ha det veldig hyggelig med. Ikke nøl med å prøve det!

19. Digital detox

Hvor mange ganger har du vært ute og spist middag med partneren din eller gått en tur, og plutselig fant dere begge at dere begge hadde mobiltelefonen i hånden? Å gjøre en digital detox vil tillate dere å koble fra for å koble til hverandre igjen, og for å gjøre dette er det nok for dere å erklære minst én dag fri for teknologi og dedikere den til å gjøre aktiviteter sammen.

20. Lag et manuelt prosjekt

Ingenting forener to mennesker mer enn å jobbe mot et felles mål, og derfor er det veldig positivt å gjøre manuelle prosjekter som et par. Dere kan lage en vertikal hage, male et rom i huset eller lage nye dekorasjoner til hjemmet.

21. Dans sammen

Noen ganger er det lettere å uttrykke følelser med kroppen enn med ord. Derfor kan dans med partneren din være en av de mest givende opplevelsene. Det spiller ingen rolle om du ikke har trening eller rytme, sett sangen deres på musikkspilleren og dans i stua. Dette øyeblikket er kun for dere.

22. Mimr over fortiden

Når et forhold varer over tid, er det mange felles opplevelser som har knyttet det dype båndet som deles i dag. Ikke gå glipp av muligheten til å huske de spesielle øyeblikkene med personen som har vært sammen med deg i så mange år.

23. Gjør opplevelsesaktiviteter

Trekking, strikkhopp, kajakkpadling, dykking … det finnes mange alternativer å nyte utendørs og frigjøre adrenalin som et par. Hvis du er eventyrlysten, vil du elske dette alternativet.

24. Meditasjon som et par

Meditasjon justerer kropp og sinn, og å meditere som et par kan få dere til å føle dere mer forent enn noen gang. Kle dere i komfortable klær, sitt ovenfor hverandre og prøv å synkronisere pusten. For å hjelpe kan dere først bruke guidede meditasjoner.

25. Feir kjærligheten deres

Det er ingen grunn til å vente på bryllupet for å feire kjærligheten deres i selskap med dine kjære. Organiser en middag eller fest hjemme og inviter alle de menneskene som er en viktig del av livet ditt. Et jubileum kan være det ideelle tidspunktet for å gjennomføre dette forslaget.

Som du kan se, er det mange ting å gjøre som et par. Du kan ta ideen du liker best og tilpasse den. En kveld i uken eller en dag i måneden der forholdet er den absolutte prioritet er en del av den omsorgen for båndet som er så nødvendig for at det skal opprettholdes.