Ti tips for å forenkle livet ditt og ha mer ledig tid
Å lykkes med å forenkle livet gir mange fordeler. Hvis du tenker på det, fyller vi ofte våre dager med aktiviteter som er trivielle og utilfredsstillende. Det behøver ikke være sånn. Vår tid er verdifull, og vi trenger å få mest mulig ut av den.
Vi blir så involvert i våre plikter at vi noen ganger glemmer de enkle gleder vi nekter oss selv, bare fordi vi ikke har tid. Tiden og våre bekymringer styrer livene våre. Vi blir ikke klar over det faktum at noen ganger er et enklere liv svaret på våre bekymringer.
“Enkelhet er den store sjarmen av all makt.”
For å forenkle livet trenger vi bare å bruke sunn fornuft, spare tid der vi kan og dedikere tiden til det som fortjener den mer. For å hjelpe deg med dette målet vil vi foreslå 10 løsninger som kan fungere for deg.
Tips for å forenkle livet hjemme
Det finnes noen få råd som vil spare deg for en del tid når det gjelder å rengjøre huset. En stor del av forenkling av livet har å gjøre med å ikke investere tid, innsats eller oppmerksomhet i hjemlige oppgaver, som kan ta så mye energi fra deg.
For å holde gulvet rent og dermed skaffe deg selv mer tid ved å unngå husarbeid, er det ikke noe bedre enn å unngå at gulvet blir skittent til å begynne med. Og den beste måten å gjøre dette på er å sette igjen skoene ved døren. Dette er en gammel skikk som fortsatt praktiseres på enkelte steder, som de fleste steder her i Norge. Sannheten er at det er veldig praktisk. I tillegg er det veldig avslappende å gå med bare føtter eller med sokker, og det bidrar til helsen til føttene dine.
Et annet tips er alltid å spise på et brett. Det er fort gjort at brødsmuler eller andre biter av mat flyr rundt. Det er alltid mye enklere å rengjøre et brett enn et helt område av huset. Dette vil forenkle livet i hjemmet.
En enklere livsstil
Det er viktig å revaluere perioder vi tilbringer i hjemmet. Hvis vi bor alene, er dette et rom hvor vi kan sentrere oss selv på ny. Hvis vi lever sammen med andre, tilbringer vi tid i hjemmet fordi det er et møtested. Å forenkle livet er mer effektivt når vi gir større verdi til denne tiden hjemme.
Den første måten å gjøre dette på er å koble så mye som mulig fra kommunikasjonsenheter. Dette inkluderer fjernsyn, telefoner og datamaskiner. Det er bedre å reservere tid for å spare energi, lese eller bare slappe av ordentlig.
Et annet nyttig tips for å forenkle livet er å gjøre en ukentlig evaluering for å fastslå om din nåværende arbeidspraksis fungerer bra eller ikke. Hvilke aktiviteter skal avskaffes eller gjøres på minimal tid? Hvordan kan vi optimalisere metoder for å gjøre oppgaver mer flytende?
Klare finanser forenkler livet
Penger er noe som ofte fanger vår oppmerksomhet, vår tid og vår energi. Det finnes ingenting bedre for å forenkle livet enn å ha kontoen og alt det finansielle i orden. Dette betyr å avklare økonomien. Et månedlig skriftlig budsjett er ikke en luksus, det er en nødvendighet. Livet blir mye mer organisert og rolig når vi vet hvor mye vi har og at vi er i kontroll.
På samme måte er en nøkkel til å forenkle livet å fortsette å ha nedbetaling av gjeld som en prioritet. Det er et emne som kan gi en stor følelsesmessig byrde. Det er viktig å ha en handlingsplan for å betale tilbake det vi skylder, forhåpentligvis innen kort tid.
Enkelhet for å bevare helse
Med mindre jobben krever at du har et bestemt ytre, trenger du ikke tenke på å måtte gå på treningsstudio hver dag for utseendet ditt sin skyld. Å gå eller løpe i en halv time vil ikke koste deg mye og vil gjøre livet ditt mye mer behagelig.
Det er også godt å trene en slags avslapningsteknikk eller bli kjent med en praksis som for eksempel yoga. For å erstatte bruk av piller eller ren viljestyrke som medisin for søvnløshet eller stress, er avslapningsteknikker et godt alternativ. Det er mye mer effektivt på lang sikt og mer givende i øyeblikket.
Ditt personlige liv kan også forenkles
Det beste rådet for å forenkle en persons liv er å helt glemme å prøve å forandre andre mennesker, eller å forandre verden. Fokuser bare på endringene du kan gjøre i deg selv. Hvis du vil at verden skal bli et bedre sted, begynn med deg selv og vær et godt eksempel for andre. Ingenting, og ingen, kommer til å endre seg bare på grunn av at du misliker dem.
Dessuten er det viktig å ta en stund for deg selv hvert år. Reis noen dager til et sted langt unna, som du ikke kjenner fra før. Dette vil gi deg ny energi, hjelpe deg til å slappe av og forstå hva som ikke går bra, hva du kan styrke og hva du kan forbedre.
Hvis du oppnår et forenklet liv, vil du få mye. Først og fremst, ro. Når vi oppnår intern stabilitet, begynner alt å bli enklere og mer gjennomførbart. Vi har bare ett liv, og det er bedre å ta vare på det og ikke kaste det bort på ting som bare ikke er verdt det.
