6 strategier for å studere mer effektivt

· september 13, 2018

De fleste studenter vet hvor kjedelig og stressende det kan være å studere til eksamener. På toppen av det hele kan det være utrolig frustrerende å bruke mange timer på å gå gjennom og pugge gamle notater til du kan dem utenat. Noen ganger føles det ut som om du har studert i timevis og du har ikke en gang fullført en side … eller åpnet boken! Men slapp av, her er et par enkle strategier du kan bruke for å studere mer effektivt på kortere tid.

Disse strategiene hjelper deg ikke bare å unngå å sløse tid på uproduktive studieøkter, men vil også gjøre det å studere morsommere og mer produktivt. Selv om de alle er enkle, er det lettere sagt enn gjort å gjennomføre dem. Likevel, med litt tid og øvelse kan disse tipsene gjøre at du kan studere mer effektivt samtidig som du har det kjekkere.

Finn et stille miljø for å studere mer effektivt

Hvor bør du studere? Selv om mange velger å gjøre det hjemme, kan dette faktisk være en distraherende og bråkete plass å studere på. Det ideelle studiemiljøet er rolig og fritt for distraksjoner. Siden bråk kan være den verste distraksjonen, velger mange studenter å dra til biblioteket. Og selv om avbrytelser kan være farlige og distraherende, skal vi under diskutere hvordan planlegging av pauser etter behov faktisk kan hjelpe deg å studere mer effektivt.

Å finne et godt miljø kan legge forholdene til rette for en effektiv studieøkt. Selv om du ikke kan kontrollere alt med miljøet ditt, har det ideelle studiemiljøet naturlig lys, en komfortabel stol, ryddig bord og minimalt med bakgrunnsstøy.

Kvinnelig student skriver notater

Planlegg effektivt

Når du studerer til eksamen er det like viktig å ta pauser som det er å studere. Å holde seg fokusert og konsentrert er vanskelig, og hjernen blir sliten etter rundt 40 minutter. Derfor anbefaler vi å planlegge 5-10 minutters pauser hvert 35.-40. minutt. Bra planlagte pauser hjelper deg å lufte hodet og holde fokus.

Det samme prinsippet gjelder emnet du studerer. Å studere det samme emnet i mer enn 40 minutter er merkbart mindre effektivt. Skifter du heller emne hvert 20.-40. minutt, vil studiene være morsommere og mer motiverende.

Sett mål

Når du studerer til eksamen er det veldig viktig å sette deg mål og arbeide helt til du når dem. Når det er sagt er det like viktig at målene er fornuftige og har kort tidsfrist. Det er veldig lett å miste fokus om du har mål som strekker seg over lang tid. På den annen side ønsker du heller ikke å sette det så kortsiktige mål at du kan fullføre dem på bare et par minutter. I korte trekk bør hver student sette seg realistiske mål basert på sitt eget nivå.

Hukommelsesteknikker

Selv om noen hukommelsesteknikker er litt uortodokse, kan de være enormt effektive. Et eksempel er mnemoteknikker, som brukes av hovedrollen i TV-serien «Sherlock». Han bruker slike teknikker for å se for seg og huske hele palasser med rom fulle av objekter.

Med denne metoden, også kalt Loci-metoden eller hukommelsespalasset, kan du se for deg et hus eller et palass og relatere kunnskap du studerer til objektene i hvert rom. Andre mnemoteknikker kan være å bruke sanger og rim for å huske materialet du studerer. Eventuelt assosiere ordene du leser med bilder eller følelser. Selv om de alle er ukonvensjonelle, kan det være smart å teste dem alle og velge den som virker best for deg for å kunne studere mer effektivt.

Test deg selv

Det å stille seg selv spørsmål holder deg engasjert og er også et nyttig verktøy for å sjekke hva du kan. I tillegg er selveksaminering nyttig for å konsolidere kunnskap ved å gjennomgå det du har lært og peke på alt du bør repetere igjen. Nå skal vi finne fordelene ved å studere i grupper.

Kvinnelig student leser i bok

Bli med i en kollokviegruppe

Å studere sammen med andre gjør studietiden mer effektiv av et par forskjellige grunner. Du kan åpenbart ikke alltid studere i en gruppe, men å møte andre en gang i blant kan hjelpe deg å oppdage dine egne mangler. Å studere sammen i en gruppe kan også la deg se andre studenters tolkning av materialet, og vise deg dine sterke og svake sider.

I tillegg kan det også skape litt konkurranse, noe som kan hjelpe deg med motivasjonen. Studenter har havnet litt bakpå kan dra fordeler av kunnskapen til de som har kommet lenger. De flinkeste studentene i gruppen bør likevel passe på at de ikke stagnerer, og får de utfordringene de trenger.

Å lære hvordan man lærer er en kjempenyttig ferdighet. Å sette disse teknikkene ut i livet kan hjelpe deg å faktisk huske mer av informasjonen du studerer. Bruk disse 6 strategiene og tilpass dem din personlige situasjon. Da vil du oppdage at også du kan studere mer effektivt. Studieøktene dine vil gradvis bli mer produktive og morsomme.