Fem tegn på at fortryllelsen i forholdet er brutt

Det er ganske vanlig å gå gjennom situasjoner som til slutt fører til at fortryllelsen i forholdet er brutt. Imidlertid er det avgjørende å se det i tide hvis du vil gjenopprette kjærlighetens flamme.
Fem tegn på at fortryllelsen i forholdet er brutt

Siste oppdatering: 30 mai, 2022

Når du begynner å date noen, opplever du ofte at du lover partneren din gull og grønne skoger. Alt ser rosenrødt ut og du tror at dere kommer til å være sammen for alltid. Dessverre kan de løftene du avla, selv om de er fulle av gode intensjoner, ofte bli påvirket av uventede hendelser. De fører til at fortryllelsen i forholdet er brutt.

Disse følelsene kan oversettes til hyppige krangler, distansering og til og med opp- og nedturer i den seksuelle lysten til en av dere eller begge.

Forskjellene blir ofte mer merkbare hvis dere bestemmer dere for å gifte dere eller flytte sammen, siden dette innebærer mer tid sammen og nye ansvarsområder.

Selv om du ønsket denne situasjonen, kan det vise seg å være alt annet enn lett for deg. Det er da du begynner å innse at forholdet deres ikke fungerer eller at dere er uforenlige.

Men du klamrer deg fast med nebb og klør til forholdet som bare holdes sammen av rutinene deres; et sett med vaner som gjør dere begge ulykkelige.

Du tror at det å kjempe modig for å overvinne disse utfordringene vil styrke forholdet deres. Problemet er at dere ikke alltid ‘trekker i samme retning’. Dette kan føre til skuffelse, misnøye eller at fortryllelsen i forholdet er brutt.

Det er da dere må gjenopprette kjærligheten som eksisterte i begynnelsen av forholdet deres før det forsvinner helt. Ellers vil det ikke finnes noen kur.

Misnøye dukker ikke opp over natten. Det manifesterer seg gradvis over tid. Det er som en maur som sakte bærer brødsmuler til maurtuen sin.

Som regel er du ikke klar over hva som skjer fordi du er for opptatt med andre ting, som jobb, rutiner, barn, din egen personlige vekst osv.

Eksperter sier at fortryllelsen blir brutt gjennom en gradvis prosess der den ene skuffelsen etter den andre hope seg opp. Hvis du holder deg våken og oppmerksom på følgende tegn, bør du kunne unngå at dere går fra hverandre. Videre vil dere gjenopprette magien dere hadde i de første dagene.

Fem tegn på at fortryllelsen i forholdet er brutt

Blant de hyppigste tegnene er:

1. Krangler om å ha rett

Når forholdet deres er i krise, inntar dere begge et spesifikt standpunkt som ingen av dere vil vike fra. Dere er begge urørlige. Et forhold er imidlertid ikke en kamp som skal vinnes eller tapes. Følgelig vil det ikke hjelpe deg å anvende denne typen tilnærming.

På den annen side trenger du ikke akseptere alt partneren din sier. Du må rett og slett være mer åpen for deres synspunkt. Den raskeste måten å bryte fortryllelsen i forholdet på innebærer å være lite fleksibel og prøve å påtvinge partneren din posisjon uten engang å lytte til dem.

par sofa

Neste gang dere har et problem, prøv å roe dere ned og finn en løsning sammen. Uttrykk hva dere føler og oppretthold en balanse slik at dere begge føler dere tilfredse.

2. Ønske å rømme

Følelser av kvelning eller mangel på frihet er ikke bra. Det er heller ikke nyttig hvis en av dere nekter å håndtere konflikter og bare går ut og smeller igjen døren, ikke kommer tilbake før timer senere.

Å stikke av kan også bety å bruke mindre tid med partneren din. Du distanserer deg emosjonelt, flykter symbolsk fra det som virkelig skjer.

Du kan sove med noen hver natt, men likevel være lenger unna dem enn om dere bodde tusenvis av mil fra hverandre. Jo lenger denne typen fremmedgjøring varer, jo mer skuffelse i forholdet og jo mindre problemløsning.

3. Å gi hverandre skylden for konflikter

Fra det øyeblikket frustrasjonene begynner å øke, prøver du å finne en skyldig, og du tror automatisk at det ikke er deg. Det er virkelig vanskelig å se inn i deg selv og ta ansvar for det som skjer.

Dette betyr ikke at du har skylden for alt. Som vi nevnte tidligere, må du bare finne en balanse. Ikke ta den korteste eller enkleste veien med å skylde på hverandre, og ikke fokuser kun på hverandres feil, for dette vil bare legge bensin på bålet av brutt fortryllelse og skuffelse. Faktisk er det ofte verdt å si «Du har rett. Jeg tok feil» hvis det betyr at du gjenoppretter forholdet deres.

4. Tapte følelser

Du ser ikke lenger frem til å møte partneren din slik du gjorde før, bryr deg ikke når de kommer hjem, og får ikke lenger sommerfugler i magen når du ser dem. De gjør deg ikke glad, du savner dem ikke når de reiser bort, og til og med deres tilstedeværelse irriterer deg. Hvis dette høres ut som deg, må du stoppe opp og vurdere hva som skjer med deg. Faktisk, hva som skjer med dere begge.

Hvis dere ikke liker hverandres selskap, hvis det er hundrevis av ting dere heller vil gjøre enn å være sammen med hverandre, må dere ta et skritt tilbake, forstå hva feilene er, og prøve å finne en løsning.

5. Fokusere på det negative

Når dere begge bare ser hverandres feil og svakheter, opplever dere at fortryllelsen i forholdet er brutt. Dere vil oppdage at dere nå krangler om de mest ubetydelige detaljene, de som aldri en gang har betydd noe før.

Du må spørre deg selv hvorfor du ikke viet dem oppmerksomhet før, og hvorfor du gjør det nå. Du må finne ut hva det er som har brakt forholdet deres til dette krisepunktet.

Å bare gi oppmerksomhet til partnerens feil betyr at du ikke lenger ser de gode siden deres. De har dem absolutt, ellers ville du aldri ha blitt forelsket i dem i utgangspunktet, og det er praktisk talt umulig at de har forsvunnet over natten.

Hvis du identifiserer deg med noen av disse situasjonene, bør dere ideelt sett både ta dere tid til å snakke om følelsene deres og begynne å lete etter løsninger. Selvfølgelig må kommunikasjonen din være empatisk og oppriktig. Faktisk må dere begge være i stand til å snakke åpent om alt dere tenker og føler uten å disrespektere eller bagatellisere hverandre.

Til slutt er forståelse avgjørende for å løse misnøye i forholdet. Det nytter ikke i det hele tatt å være helt ærlig hvis man ikke også anstrenger seg for å sette seg i hverandres sted. Men hvis du opplever at samtalene deres alltid når en blindvei, kan dere alltid vurdere parterapi eller til og med separasjon. Tross alt vil det verste av alt være å fortsette i samme situasjon.

Det kan interessere deg ...
Å hinte i stedet for å kommunisere skader forhold
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Å hinte i stedet for å kommunisere skader forhold

Å stadig hinte er synonymt med forvrengt kommunikasjon. Det er en slags subtil psykisk mishandling. Les alt om dette emnet her!