Kjærlighet og ansvar: Viktigheten av å ta vare på menneskene du elsker

Hvis du elsker noen, tar du vare på dem og bryr deg om dem. Du vil at de skal være lykkelige og ha det bra, så du tar ansvar for handlinger, ord og atferden din. Hvis du ikke gjør det, kan du miste alt.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Kjærlighet og ansvar er to sider av samme sak. Å elske deg selv og menneskene i livet ditt innebærer å handle ansvarlig og ta vare på dine kjære. Dette kan virke åpenbart, men det er noe mange av oss ofte forsømmer.

Et eksempel er når du skylder på noen du er glad i for problemene du har. Det er lett å legge alt ansvaret for noe på andres skuldre og være blind for din egen rolle i situasjonen. Ethvert forhold er et samspill mellom to mennesker som næres av hverandre.

På denne lille sosiale planeten har alt en betydning. Dine handlinger, hva du sier og hva du ikke sier. Hvis du vil at denne lille planeten skal fortsette å spinne, må du lære å være ansvarlig for deg selv. Lær å oppføre deg på en intelligent og sensitiv måte med menneskene du elsker!

Kjærlighet og ansvar holder hverandre oppe

Den anerkjente psykoterapeuten Albert Ellis pleide å si at mennesker elsker å unngå ansvar. Det er alltid lettere å snike seg bort eller la andre takle utfallet. Men hvis du ønsker å spille en aktiv rolle i livet ditt og din egen søken etter lykke og kjærlighet, kan du ikke vike unna forpliktelsene dine.

De siste årene har spørsmålet om ansvar og forpliktelse blitt et populært forskningstema. En studie som ble utført av psykologer ved University of Missouri minner oss om at hvis vi er frie til å ta våre egne beslutninger, være autonome og ha forhold til vår familie, venner og partnere, er vi forpliktet til å utvikle denne kompetansen. Det er lett å bli umotivert av ord som “ansvar” og “forpliktelse”. Men du må huske at ansvar og lykke går hånd i hånd.

Det du sier og gjør betyr noe for andre, så ta ansvar for handlingene dine

Det er lett å glemme at ikke noe du gjør (eller ikke gjør) forblir ubemerket av menneskene som elsker deg. Du lever dagen fullstendig fokusert innover og glemmer hvordan oppførselen og ordene dine påvirker menneskene rundt deg. Du kan til og med tro at de ikke vil bry seg nettopp fordi de elsker deg. Sannheten er imidlertid at alt blir prosessert og filtrert på et følelsesmessig nivå.

Kjærlighet og ansvar: Ta ansvar for dine feil

Når du er en moden, følelsesmessig kompetent person, tar du ansvar for feilene dine og gjør opp for deg. Sjelden prøver du å klandre andre for det som skjedde, eller projiserer skyldfølelse på de rundt deg.

Hvis noe skjedde og du er indirekte eller direkte ansvarlig for lidelse, må du steppe opp og takle situasjonen.

Vær oppmerksom på hva som er riktig og hva som er galt

Ansvar og bevissthet er to nøkkelkomponenter i lykkelige forhold. Å kunne identifisere sannheten i hver situasjon, gjenkjenne hva som skjedde, finne ut hva som er galt, hva som er riktig, og å handle deretter er sunn adferd i et forhold.

Mennesker som mangler bevissthet, handler uten å tenke på konsekvensene og oppfører seg barnslig, er vanskelige å tåle. Få ting er like viktige som å utvikle en bevissthet om hvordan du skal handle i hver situasjon du befinner deg i.

Vi er hverandres ansvar

Kjærlighet og ansvar knyttes sammen av det autentiske ønsket om å ta vare på og beskytte de du elsker. Å forstå at den andre personen er ditt ansvar (og du er deres) betyr fremfor alt at du må huske deres beste. Prøv å være en hjelp og ikke en hindring. Personen som gir dem vinger til å fly i stedet for å tynge dem med bekymringer og konflikter.

Kjærlighet og ansvar: Vit hva du vil og si hva du trenger

Et annet element av kjærlighet i forhold er å møte den andres behov. De fleste av oss ønsker de samme grunnleggende tingene i et forhold: å føle oss elsket, respektert, verdsatt og støttet av partneren vår.

Det er også viktig å fortelle partneren din hva du vil, hva du ikke vil og hva du mangler. Det er ditt ansvar å vite hvordan du skal uttrykke deg i stedet for å vente på at de skal gjette hva du tenker.

Kjærlighet og ansvar

Forhold, enten det er med en venn, en partner, en mor eller et barn, gir livene våre mening og hensikt. Husk det når du går gjennom det daglige livet ditt, slik at du blir fokusert på det som er veldig viktig.

Å være ansvarlig i forholdene dine betyr å investere i kjærlighet. Hvis du gjør det, vinner alle fordi ingenting i livet er mer berikende. Når du bryr deg om andre, får du så mye tilbake. Disse forholdene vil gi deg næring og gjøre livet verdt å leve. Avslutningsvis, å ta vare på menneskene du elsker, betyr å ta vare på det som gir deg mening og lykke.