Jeg er takknemlig for knapphet fordi overflod kom fra det

januar 23, 2018

Jeg var som et insekt fanget i rav. Tomhet regjerte i mitt hjerte, det var en tørke. Du ga meg brødsmuler, med en kjærlighet laget av spindelvev, et hus uten møbler der planter ikke ble vannet.

Men til syvende og sist setter jeg pris på din knapphet fordi jeg løp vekk fra den for å gjenoppdage min egen overflod. Mine styrker, min fylde …

Fra et følelsesmessig og selv åndelig synspunkt kan vi definere overflod som en tilstand av nåde som minner oss om at vi har alt – eller i det minste det meste av – det vi ønsker og trenger.

Det er som å vibrere ved den perfekte frekvensen der dine følelser er i tråd med dine tanker.

Takknemlig for knapphet: Knapphet mot overflod

«Overflod er ikke noe vi skaffer. Det er noe vi stiller oss inn på.»

-Wayne Dyer-

Tvert imot, er fattigdom eller knapphet en trist vanlig tilstand av å være der motstand er skapt. Hvor vi mangler den mentale og emosjonelle åpenheten der positiv og givende forandring skjer.

På samme måte har «fattige» mennesker, i tillegg til å ikke ha den interne, oppfyllende harmonien, vanligvis den subtile evnen til å projisere deres følelsesmessige fattigdom på dem rundt dem.

Det kan hende at du har opplevd dette på et eller annet tidspunkt. Å gå gjennom livet med en karakter med makt med disse egenskapene (enten partneren din, en slektning eller til og med sjefen din), skaper et klima av absolutt knapphet.

Nesten uten å innse det, er vi fanget i rav, den giftige harpiksen som mangler alt av næringsstoffer, til det punktet at vi lar det grunnleggende næringsstoffet av verdighet gå …

Fugler på blomster

Dynamikken av knapphet, en svært vanlig tilstand

Hvis vi spør nå hva den viktigste måten å leve i overflod på er, kunne ikke svaret være noe enklere: emosjonell generøsitet.

Imidlertid er det ingenting som er vanskeligere å sette i bruk. Ingenting har mer nyanser og mørke hjørner enn begrepet «generøsitet».

Grunnen? Vi er vant til å tenke bare på våre mangler, og når vi føler at «noe mangler», er det veldig vanskelig å «tilby noe».

7 essensielle bøker om emosjonell intelligens

Nå, med følelsesmessig generøsitet, snakker vi ikke bare om å åpne oss for andre for å koble til dem, trøste dem, bære byrden deres eller fylle hjertene deres med lykke. Vi snakker også om å være «sjenerøse» med oss ​​selv.

Mange av oss har kommet til det rare, reaksjonære og usunne stedet av vår samvittighet der vi ikke gjør noe annet enn å tenke på alt vi ikke har, alt vi mangler. (Jeg føler meg ikke verdsatt, jeg føler meg ikke så elsket som jeg fortjener, de verdsetter meg ikke på jobben, jeg føler meg alene og misforstått …)

Hvis vi bare utvider disse hullene, planter vi også frøet av frustrasjon, depresjon og bitterhet. Således, med alt dette, er det vi faktisk oppnår at vi fullstendig blokkerer loven om overflod.

Vi bør ikke fokusere utelukkende på det vi mangler, det som gjør vondt, det vi ikke liker … La oss være modige og ta skrittet for å huske hva vi fortjener, fordi det er der ekte overflod ligger.

Kvinne i blomstereng

Loven om overflod i romantiske forhold

Det er tider i våre relasjoner når vi føler oss mette. Når vi, som William Blake sa, ser universet i et sandkorn, himmelen i en vill blomst og det uendelige i håndflaten vår.

Det er uten tvil overflod. Det er den perfekte balansen, hvor dine følelser og mine, dine drømmer og mine, dine verdier og mine, alle rimer og skaper den vakreste poesi, vår poesi.

«Overflod er ikke et tall eller noe vi kan kjøpe. Det er den enkle anerkjennelsen av å ha nok.»

-Alan Cohen-

Denne ideelle tilstanden er ikke lett å komme til, det er sant. Fordi hvis det er noe med makten til å bryte overflod i et forhold, er det emosjonell ubalanse. Spesielt mangel på gavmildhet, både hos oss selv og med vår partner.

Hva er egentlig emosjonell kompetanse?

La oss innrømme det, noen ganger kaster vi oss inn i armene til noen som ikke er rett for oss. Vi gjør det med et sultent hjerte, med bind for øynene, der vi lengter etter å bli elsket, men helt glemmer å elske oss selv.

Vi slutter å være generøse med vårt eget selv for å mate den andre. Men så faller vi inn i en syklus av fattigdom, fengselscellen av knapphet. Vi begynner å tro at det å bli matet med brødsmuler er greit. Det er bedre enn ingenting, som de sier …

Vi sier oss fornøyd med så lite at vi glemmer at vi tidligere ønsket alt. Vi glemmer fremfor alt at kjærlighet betyr overflod. At de som elsker deg beriker deg, og at de som «elsker seg selv, tar vare på seg selv».

Et lykkelig par i en fargerik blomstereng

Så la oss huske at vi har ansvaret og et privilegium til å være skapere av vår egen lykke, og at en ting som dette skjer fra innsiden ut.

Fordi overflod er ingenting mer enn en følelse som oppfordrer oss til å hjelpe oss selv, til å være verdige til oppfyllelse, balanse og den slags kjærlighet som ikke gjør vondt, men som hjelper oss å vokse.

Alle bildene i denne artikkelen tilhører Sonia Koch