Symptomer på empatiunderskuddforstyrrelse
Symptomene på empatiunderskuddforstyrrelse beskriver en ganske bestemt type person. Dette er noen som ikke klarer å sette seg i andres situasjon fordi de ikke kan se bort fra sine egne psykiske grenser. Videre klarer de ikke få kontakt med andres realiteter og ser ofte bort fra dem. Disse menneskene er i konstant konflikt med andre og kan derfor ikke oppnå tilfredsstillende sosiale interaksjoner.
Du tror sannsynligvis at disse menneskene er narsissister. Overraskende nok er mangel på empati noe som bor i et stort antall mennesker som ikke har behov for det. Du kan faktisk bo sammen med noen med disse egenskapene og ikke engang være klar over det.
For eksempel kan det være en partner som ikke kan forstå andre og bare prioriterer sine egne behov. Det kan også være den vennen som alltid er sint fordi du ikke ser ting på deres måte. Så er det også muligheten for at du er den som mangler empati. Det skader deg ikke, så du vil kanskje ikke engang legge merke til det fordi de er ikke en flekk på et plagg du lett kan få øye på og fjerne.
Å være empatisk er en menneskelig kapasitet som ikke bare forbedrer sosiale forhold, men også formidler trivsel. Dermed kan det være på tide å vurdere om du kanskje forsømmer denne sunne øvelsen.
Hva er symptomene på empatiunderskuddforstyrrelse?
Empatiunderskuddforstyrrelse er ikke i DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Det er for tiden bare et forslag publisert av bedriftspsykolog, psykoterapeut og forfatter Douglas LaBier i Psychology Today.
I denne artikkelen forklarer han en idé han har vurdert gjennom tiår med erfaring innen psykologisk terapi og som forsker på menneskelig utvikling. Folk viser i økende grad en alvorlig mangel på empati. Dette er en klar og tydelig psykisk tilstand verden kan overse.
Denne evnen til å projisere deg selv inn i andre, forstå deres verden, få kontakt med følelsene deres og reagere deretter er ganske sjeldent i denne tidsalderen. Årsaken skyldes ikke nevnte narsissisme eller autismespektrumforstyrrelse eller borderline personlighetsforstyrrelse. Faktisk trenger du ikke å ha en psykisk lidelse for å mangle empati.
Ofte plasserer ønsket om å være selvforsynt, uavhengig eller klatre opp på den sosiale stigen deg på kanten av en kald avgrunn. Fortsett å lese for å oppdage symptomene på empatiunderskuddforstyrrelse.
Andre menneskers følelser gjør deg ukomfortabel
Selv om det finnes tre typer empati, vil denne artikkelen fokusere på det emosjonelle. Det vil si at den definerer din evne til å oppdage, koble til og forstå andres følelser. Imidlertid er det et tydelig ubehag overfor andres emosjoner og følelser i denne typen underskuddsforstyrrelse. De plager og forstyrrer dem, og det som er verre, de kan ikke forstå dem.
For eksempel, hvis partneren din er trist, kan du tenke “de vil bare ha oppmerksomhet”. Tilsvarende, hvis de virker opprørte eller sinte, er det lett å avvise det ved å tenke “deres problemer er deres egen sak, de vil takle det”. Med andre ord er det ofte et skjold bak mangelen på empati. Disse menneskene vil ikke forstå andre fordi det forstyrrer dem på en eller annen måte.
Et overdrevent fokus på dine egne mål og behov
Så slående som det kan virke, er mangelen på empati ofte vanlig hos de som er mest fokusert på sin egen personlige utvikling. Det er også vanlig hos de som er besatt av selvhjelp. Behovet for å være uavhengig, sterk, selvsikker og selvhevdene motiverer dem til å obsessivt fokusere på seg selv og bare de har betydning. Dine problemer er dine, de har sine. Med andre ord, de har mål å oppnå, og det er det viktigste.
Du må huske at denne søken etter absolutt selvforsyning ofte virker antagonistisk. Empati utvikler seg når folk blir klar over at alle mennesker er sammenkoblet. At folk rundt deg er like viktige som deg.
De er relatert på en utilitaristisk måte
Utilitarisme handler om å bruke og kaste og bare være interessert i aktiviteter som kan være til fordel for deg, eller bekymre deg utelukkende om det som bare gjelder deg. Dette er en annen egenskap ved denne lidelsen. Som du kan forestille deg, definerer noe slikt forholdet deres etter likviditeten som Zygmunt Bauman snakket om. Det vil si at de har ganske skjøre bånd med sine partnere og venner fordi de beveger seg rundt øyeblikkelige behov og interesser.
Det samme gjelder deres verdier og sosiale eller økologiske bekymringer. Dette er menneskene som hevder at klimaendringene ikke interesserer dem, fordi det som skjer med planeten i fremtiden, ikke er deres sak fordi de allerede er døde.
Empatiunderskuddforstyrrelse og rask fordømmelse og kritikk
Ofte forsømmer folk den store funksjonen til empati. Det er utstyret som gjør at mennesker kan være forsiktige med å gjøre dumme vurderinger. En empatisk person vet at de må gjøre en innsats for å forstå, komme ut av seg selv, og få kontakt med andre og deres følelser og behov før du lar fordommer ta overhånd.
På samme måte er noen med en empatiunderskuddforstyrrelse rask med å være kritiske. De er glupske når det gjelder stempling, forhåndsdømming og irettesettelse. Slike mennesker ser ofte på verden med stor frustrasjon. Dette er fordi alt blir uoverensstemmende når man ikke er i stand til å behandle virkeligheten gjennom filteret av følelser og empati. Det vil si at verden er imot dem og fortjener ikke deres tillit.
For å avslutte, prøv å bli klar over en ting før du er en slik person: Du kan være problemet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Milone, A., Cerniglia, L., Cristofani, C., Inguaggiato, E., Levantini, V., Masi, G., … Muratori, P. (2019). Empathy in youths with conduct disorder and callous-unemotional traits. Neural Plasticity, 2019. https://doi.org/10.1155/2019/9638973