Kosthold og ernæringIkke slank deg, bruk 80/20-regelen
80/20-regelen er ikke en mirakeldiett. Faktisk er det ikke engang en diett. Det er en strategi som lar deg tilegne…
Sunnhet
Sunnhet er velvære. Det er fraværet av lidelser og sykdommer. Vi inviterer deg til å bli kjent med hovedtemaene innen ernæring, kosthold, gode livsvaner og strategier for forebygging. Vi beskriver symptomene til patologier og lidelser man kan lide av som mennesker, samt de mest innovative og effektive behandlingene og terapiene.
