Utforsk SinnetLa Mente es Maravillosa

Sunnhet

Sunnhet er velvære. Det er fraværet av lidelser og sykdommer. Vi inviterer deg til å bli kjent med hovedtemaene innen ernæring, kosthold, gode livsvaner og strategier for forebygging. Vi beskriver symptomene til patologier og lidelser man kan lide av som mennesker, samt de mest innovative og effektive behandlingene og terapiene.

Forskjellene mellom et panikkanfall og et hjerteinfarkt
SykdommerForskjellene mellom et panikkanfall og et hjerteinfarkt

Et panikkanfall og et hjerteinfarkt kan gi lignende symptomer på et fysiologisk nivå. De bør imidlertid ikke forveksles. I denne…

Koblingen mellom alopecia areata og stress
SykdommerKoblingen mellom alopecia areata og stress

Det er en definitiv sammenheng mellom stress og hårtap. I kritiske perioder kan autoimmune reaksjoner produseres som svekker hodebunnen og…

Denne videoen vil endre hvordan du forstår hjernen din
SykdommerDenne videoen vil endre hvordan du forstår hjernen din

Vi har alle øyeblikk hvor vi lærer et overraskende faktum, kommer over en oppdagelse som ryster oss og får livene…

Min ufrivillige abort: Den lille jenta jeg mistet
GraviditetMin ufrivillige abort: Den lille jenta jeg mistet

Dette er historien om min ufrivillige abort. "Den biologiske klokken din tikker." Dette er uttrykket jeg har hørt mest fra…

Hvorfor forekomsten av demens øker
SykdommerHvorfor forekomsten av demens øker

I Norge er forventet levealder for menn 81,5 år, og for kvinner 84,9 år. Vi vet at når forventet levealder…

Hvordan håndtere Damokles-syndromet
SykdommerHvordan håndtere Damokles-syndromet

Ved flere anledninger bruker psykologi navn på mytologiske eller historiske personer for å identifisere og forklare ulike psykiske symptomer. Et&he...

De emosjonelle konsekvensene av habituell abort
GraviditetDe emosjonelle konsekvensene av habituell abort

Spontanabort er en hendelse som rammer omtrent 10 til 15 prosent av gravide kvinner. Fem prosent av denne gruppen lider…

Perinatal terapi: Anvendelse og mål
GraviditetPerinatal terapi: Anvendelse og mål

De siste årene har den perinatale psykiske helsen blitt forsterket i mødre- og nyfødtpsykiatriske enheter. Dette var motivert av den…

Ikke slank deg, bruk 80/20-regelen
Kosthold og ernæringIkke slank deg, bruk 80/20-regelen

80/20-regelen er ikke en mirakeldiett. Faktisk er det ikke engang en diett. Det er en strategi som lar deg tilegne…

Antidepressiva under graviditet: forskjellige land, forskjellige syn
GraviditetAntidepressiva under graviditet: forskjellige land, forskjellige syn

Ulike land har ulike retningslinjer for bruk av antidepressiva under graviditet. Selv om symptomene på svangerskapsdepresjon er vanlige på tvers&he...

Nevroketoterapi: Bruk av ketose for å behandle nevrologiske lidelser
Kosthold og ernæringNevroketoterapi: Bruk av ketose for å behandle nevrologiske lidelser

Nevroketoterapi er basert på den ketogene eller keto-dietten. Denne spiseplanen innebærer inntak av en minimum andel karbohydrater (fem prosent), n...

Er det trygt å innta koffein under graviditet?
GraviditetEr det trygt å innta koffein under graviditet?

For noen kvinner er det å bli gravid en av deres største prestasjoner. Til tross for denne lykken skapes det…

Kan babyer føle morens følelser i livmoren?
GraviditetKan babyer føle morens følelser i livmoren?

I flere tiår har vitenskapen hevdet at babyer kjenner morens følelser i livmoren. Når det er sagt, det er nyanser.…

Quetelet-indeksen: En statistikers arbeid som brukes til å tjene penger
Kosthold og ernæringQuetelet-indeksen: En statistikers arbeid som brukes til å tjene penger

Quetelet-indeksen er en foreldet referanse. Et feilaktig "helse"-tiltak som aldri var ment å være. Når vi ønsker å vurdere vekten…

Buegangsdehiscens: Å høre øynene dine bevege seg og blodet sirkulere
SykdommerBuegangsdehiscens: Å høre øynene dine bevege seg og blodet sirkulere

Måten som de lider av buegangsdehiscens beskriver symptomene sine på, er som om de levde i en Edgar Allan Poe-historie.…

Å ha et balansert kosthold påvirker den psykiske helsen positivt
Kosthold og ernæringÅ ha et balansert kosthold påvirker den psykiske helsen positivt

Er du klar over hvordan et balansert kosthold påvirker det emosjonelle velværet ditt? Psykisk helse er et tema som bør…

Respektert fødsel og dens psykiske betydning
GraviditetRespektert fødsel og dens psykiske betydning

Fødsel er et viktig øyeblikk i en kvinnes liv, så vel som et øyeblikk der hun er ekstremt emosjonelt sårbar.…

5 kosttilskudd som kan hjelpe deg i tider med nervøsitet og stress
Kosthold og ernæring5 kosttilskudd som kan hjelpe deg i tider med nervøsitet og stress

Angst- og stress-symptomer kan påvirke folks daglige liv, ettersom de endrer kvaliteten på søvnen, konsentrasjonen og beslutningstakingen vår. Å vi...

Herpesutbrudd på grunn av stress: følelser som blir til blemmer
SykdommerHerpesutbrudd på grunn av stress: følelser som blir til blemmer

Noen ganger, når du går gjennom en bekymringsfull tid eller overdrevent press, finner du noen dager senere at et kløende…

Slik påvirker akne selvfølelsen
SykdommerSlik påvirker akne selvfølelsen

Hva føler du når du står foran et speil? En persons selvsikkerhet og selvfølelse kan påvirkes når de lider av…

Diagnostisering av migrene, en invalidiserende nevrologisk lidelse
SykdommerDiagnostisering av migrene, en invalidiserende nevrologisk lidelse

Diagnostisering av migrene bør skje tidlig for å prøve å bevare pasientens livskvalitet i størst mulig grad. Imidlertid, og det…