Fem bevisste spisevaner du bør bli oppmerksom på
For å spise bevisst må du undersøke spisevanene dine. Det er også viktig å kontrollere de spiserelaterte tankene og følelsene…
Sunnhet
Sunnhet er velvære. Det er fraværet av lidelser og sykdommer. Vi inviterer deg til å bli kjent med hovedtemaene innen ernæring, kosthold, gode livsvaner og strategier for forebygging. Vi beskriver symptomene til patologier og lidelser man kan lide av som mennesker, samt de mest innovative og effektive behandlingene og terapiene.
Hvordan forholde seg til en autistisk person?
Når du tenker på et barn med autisme, kan du tenke deg et barn som er tapt i sin egen…
Strategier for å håndtere fysisk smerte
Smerte er en vanlig del av mange helsemessige tilstander. Fysisk smerte forårsaker lidelse og kan bli en ganske tung belastning.…
COVID-19 survivor syndrome: en ny virkelighet
Mentale helsefenomener dukker raskt opp i løpet av pandemien vi går gjennom akkurat nå. Det er ikke mulig å forutse…
Røyking øker risikoen for komplikasjoner ved COVID-19
Akutte luftveisinfeksjoner påvirker den generelle befolkningen. De er imidlertid mer utbredt hos eldre mennesker og de med et svekket immunforsvar.…
Psykologisk behandling for autisme
I dag finnes det forskjellige behandlinger som både barn og voksne på autismespekteret kan prøve. Noen av dem har et…
Epileptiske auraer - hva er det?
Epilepsi er en nevrologisk lidelse som påvirker sentralnervesystemet. Unormal hjerneaktivitet utløser anfall, uvanlig atferd eller sensasjoner, og noen ganger tap…
Psykofysiologiske lidelser og stress
Dagens artikkel handler om psykofysiologiske lidelser og stress. Hvem har vel ikke vært i en tilstand av overaktivitet kalt stress?…
Søvnapné hos kvinner
Søvnapné hos kvinner er underdiagnostisert. Faktisk, når de fleste tenker på søvnapné tenker de ofte på middelaldrende eller eldre menn som snorker. Dette stereotypiske bildet forteller bare en liten del…
Tokofobi er den irrasjonelle frykten for graviditet og fødsel
Graviditet og fødsel er viktige hendelser i livet til enhver kvinne. Selv om denne opplevelsen er gledelig for mange kvinner,…
Alopecia hos kvinner – De psykologiske konsekvensene
Selv om hårtap hos menn er ganske vanlig, og generelt sosialt akseptabelt, kan det være vanskelig for kvinner som lever…
Erektil dysfunksjon: Symptomer, årsaker og behandling
Erektil dysfunksjon er definert som en manglende evne til å få og opprettholde en ereksjon som gir mulighet for tilfredsstillende…
Bevisst spising – bli venn med maten din
Interessant nok foregår de fleste gode stunder rundt et bord. Dessverre utgjør dette det evige dilemmaet med å avbryte eller…
Overvekt og skyld – er det virkelig din feil?
Overvekt og skyld går hånd i hånd. Høres noen av disse uttrykkene kjente ut? "Jeg begynner i morgen", "dette er…
Psykologiske behandlinger for alkoholisme
De fleste psykologiske behandlinger for alkoholisme har den kognitive atferdsmodellen som grunnlag. Denne modellen behandler dette stoffet som en kraftig…
Polycystisk ovariesyndrom: Lær alt om det her
Å leve med polycystisk ovariesyndrom er ikke alltid lett. Denne tilstanden er en realitet for mange kvinner, selv om vi…
Nevrodegenerative sykdommer og søvnforstyrrelser
Nevrodegenerative sykdommer er tilstander der nevronene i sentralnervesystemet slutter å virke eller dør sakte, noe som forårsaker forskjellige nevrologiske tegn…
De bisarre dagene med svartedauden
En dag ankom en kontaminert last til en havneby av stor kommersiell betydning, som hadde 100.000 innbyggere. På under en…
Hvem kaller du gammel? 85 er det nye 65!
Tenk på det stereotypiske bildet av en gammel person: isolert, hjemme og gleder seg over sin velfortjente avslapning mens de…
Hyperhidrose (overdreven svetting) og hvordan det påvirker selvtilliten
Noen mennesker har en tilstand som kalles hyperhidrose (eller overdreven svetting) som nesten alltid fører til forlegenhet i sosiale situasjoner.…