Sunnhet

Maten som er rik på tryptofan som du bør få i deg

Hjernen vår sin kjemiske tilstand bestemmes for det meste av frigivelsen av nevrotransmittere, som direkte påvirker vårt humør. Disse stoffene er ansvarlige for at hjernen fungerer som den skal, og kan være nøkkelen til å forbedre våre følelser og holdninger…

Hvordan fungerer menneskets immunsystem?

Kroppene våre blir stadig angrepet av alle slags patogener. Menneskets immunsystem eksisterer for å sikre at vi holder oss friske, oppdager cellulær degenerasjon og forhindrer kreft. Men hvordan fungerer immunsystemet vårt?