Søvnapné hos kvinner

januar 29, 2020
Søvnapné hos kvinner har mange konsekvenser. Kvinner med søvnapné lider ofte av utmattelse, migrene, depresjon, angst og hjertebank, så det er derfor det er vanskelig å diagnostisere.

Søvnapné hos kvinner er underdiagnostisert. Faktisk, når de fleste tenker på søvnapné tenker de ofte på middelaldrende eller eldre menn som snorker. Dette stereotypiske bildet forteller bare en liten del av historien.

Først og fremst kan også yngre mennesker lide av denne tilstanden, og den er vanlig hos både menn og kvinner. Til tross for populær tro, snorker ikke alle som lider av denne lidelsen, og det kan derfor være vanskelig å diagnostisere.

Studier viser at 30% av befolkningen mellom alderen 25 og 70 år lider av denne tilstanden. Eksperter sier at menn diagnostiseres med søvnapné åtte ganger oftere enn kvinner, men det er ikke fordi det er vanligere hos menn.

Så hva er det som foregår? Hvorfor blir ikke kvinner med søvnapné diagnostisert? I utgangspunktet manifesterer denne tilstanden seg forskjellig hos kvinner, som er grunnen til at leger ofte forveksler det med andre sykdommer. Ikke bare blir kvinner feildiagnostisert, men noen studier viser til og med at denne pusteforstyrrelsen kan ha mer alvorlige konsekvenser hos kvinner enn hos menn.

Et bilde av lunger lagd av blomster

Symptomer på søvnapné hos kvinner

Obstruktiv søvnapné er den vanligste typen, og det har veldig konkrete symptomer. Hovedsymptomet er at du faktisk slutter å puste et par sekunder mens du sover. Dette skjer fordi musklene i halsen slapper av og blokkerer pusterøret ditt. Selv om de fleste mennesker ikke vet at dette skjer med dem, kan de grynte, kveles eller gispe.

Dette veldig konkrete symptomet får det kanskje til å virke som om søvnapné er enkelt å diagnostisere. Uheldigvis er ikke dette alltid sant, og da spesielt for kvinner. Søvnapné hos kvinner er ganske annerledes enn søvnapné hos menn. La oss ta en titt på hvordan søvnapné manifesterer seg hos kvinner:

  • Kvinner snorker vanligvis ikke så høyt som menn. De lager vanligvis ikke de høye snorkelydene menn lager.
  • Apnéepisoden varer vanligvis kortere. Dette betyr at det er mindre sannsynlig at kvinnen eller den som sover ved siden av henne vil legge merke til det.

Ironisk nok, selv om symptomene på søvnapné kos kvinner har en tendens til å være mer subtile er konsekvensene ofte mer alvorlige.

Effekten av søvnapné hos kvinner

  • Utmattelse og lite energi.
  • Hukommelsestap og problemer med å konsentrere seg.
  • Migrene, tilbakevendende hodepine og svimmelhet.
  • Hjertebank, takykardi og kortpustethet.
  • Restless leg syndrome (RLS).
  • Humørsvingninger. Dr. Alison Simms gjennomførte en studie ved University of Sydney som viste at søvnapné ofte fører til angst og depresjon.

Derfor, når en kvinne med disse symptomene drar til legen, ender hun ofte opp med å behandles for symptomene, men ikke den underliggende årsaken.

Kvinne får ikke sove

Risikofaktorer

  • Fedme, metabolsk syndrom, å være overvektig, insulinresistens, å leve en stillesittende livsstil osv.
  • Hypertensjon.
  • Graviditet. Dette er fordi livmoren vokser i størrelse under graviditeten, som betyr at den løfter mellomgulvet, som igjen endrer litt på måten lungene fungerer på.
  • Aldring. Søvnapné er vanlig hos kvinner mellom 55- og 70-årsalderen. Det henger ofte sammen med overgangsalderen.
  • Pasienter med PCOS (Polycystisk ovariesyndrom) er også litt mer utsatt for å utvikle søvnapné.

Søvnforstyrrelser og slag

I de siste årene har vitenskapsmenn studert søvnapné hos kvinner. Dette er gode nyheter da det betyr at det kanskje blir mer sannsynlig at legene diagnostiserer en kvinnelig pasient som plages med utmattelse, humørsvigninger og hodepiner riktig. Å forstå den underliggende årsaken til disse symptomene er avgjørende for å hjelpe kvinner med å få kontroll over helsen sin.

På den andre siden lærer vi mer om konsekvensene av ubehandlet søvnapné hos kvinner hver dag. Spanish Society of Pulmonology and Thoracic Surgery gjennomførte for eksempel en undersøkelse i 2014 som viste forholdet mellom søvnapné og slag hos yngre kvinner.

Nettopp på grunn av dette er det veldig viktig at kvinner som opplever disse symptomene drar til en lege som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser for å utelukke søvnapné. Behandling med CPAP (Continuous Positive Airway Pressure – kontinuerlig positivt luftveistrykk)-maskiner er svært effektive. Ikke bare forbedrer disse maskinene livskvaliteten til pasienten, men de reduserer også risikoen for slag eller kardiovaskulære problemer.

For å konkludere er det viktig å lære seg om risikoen rundt søvnapné. Når du tar konsekvensene av å la det gå ubehandlet hen samt risikoen rundt det å ikke få nok søvn i betraktning, kan det å snakke med legen din om dette viktige temaet redde livet ditt.

  • Alison Wimms, Holger Woehrle, Sahisha Ketheeswaran , Dinesh Ramanan (2016) Obstructive Sleep Apnea in Women: Specific Issues and Interventions. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine123 (2 I), 308–333 doi 10.1155/2016/1764837
  • Bixler, EO, Vgontzas, AN, Lin, HM, Ten Have, T., Rein, J., Vela-Bueno, A., y Kales, A. (2001). Prevalencia de la respiración con trastornos del sueño en mujeres: efectos del género. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine163 (3 I), 608–613. https://doi.org/10.1164/ajrccm.163.3.9911064
  • Krishnan, V., & Collop, N. A. (2006, November). Gender differences in sleep disorders. Current Opinion in Pulmonary Medicine. https://doi.org/10.1097/01.mcp.0000245705.69440.6a
  • Vgontzas, A. N., Bixler, E. O., & Chrousos, G. P. (2005, June). Sleep apnea is a manifestation of the metabolic syndrome. Sleep Medicine Reviews. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2005.01.006