Snu negative tanker til positive

Kan du forvandle en negativ tanke til en positiv tanke? Barbara Fredrickson, en psykolog ved University of North Carolina (USA), har vist hvordan en optimistisk holdning til livet kan hjelpe hjernen med å bekjempe negative følelser. Forskeren har bekreftet at ved hjelp av spesifikke øvelser kan kroppen læres opp til å fremme positive responser som … Fortsett å lese Snu negative tanker til positive